🤔 Le podcast Mouvemental, c'est quoi ?
Un concentré de connaissances sur l'activité physique, 
d'échanges autour du mental à travers des exemples concrets, 
d'expériences de personnes qui sont passées par là avant toi,
et de sujets variés qui t'aideront à t'amener vers un mode de vie actif à la fois RÉGULIER et DURABLE ! 
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🙋🏻 Tu te sens concerné.e par ce sujet ? Alors je te donne rendez-vous tous les samedis dès le 6 avril.
📍Où retrouver les épisodes ?
- en vidéo sur YouTube
- en audio sur toutes les plat...