Freude, Glück und Liebe Podcast
Sukadev Bretz - Gesundheit und Lebensfreude
Erfahre mehr Freude, Glück und Liebe. Ratschläge, Tipps und Übungen für Zugang zur inneren Freude, für Liebe zu dir selbst und deinen Mitgeschöpfen. Sinnvoll leben, Freude erfahren, Liebe schenken - so erfährst du ein glückliches Leben. Eine glückliches Leben hat auch seine Schattenseiten. Du kannst aber lernen, mehr die Freude in den Vordergrund zu stellen.
Dieser Podcast ist eine Zusammenstellung verschiedener Podcasts von und mit Sukadev Bretz von https://www.yoga-vidya.de
Unbedingte tiefere Freude – Tägliche Inspiration
Höre einen kurzen Vortrag zum Thema „Unbedingte tiefere Freude“ als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de.
Der Beitrag Unbedingte tiefere Freude – Tägliche Inspiration erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.
40 Signal: Alles in Ordnung, Entspannen
Nach Stress und Anspannung braucht der Organismus ein Signal, dass die Gefahr vorüber ist. Eine Möglichkeit ist, sich bewusst zu sagen: „Es ist alles in Ordnung, Entspannen!“. Oder auch bewusst feiern, wenn eine Aufgabe abgeschlossen ist. Mache irgendein Ritual, wenn etwas abgeschlossen worden ist. So kann dein Organismus realisieren: Ich kann loslassen. Auf diese Weise entspannt der Körper auch den Rücken, Glückshormone werden freigesetzt, der Rücken kann loslassen. Überlege selbst: Was mache i
Kein Glück ohne Frieden – Bhagavad Gita II 67
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita – Kapitel II Vers 67. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast.
Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de
Der Beitrag Kein Glück ohne Frieden – Bhagavad Gita II 67 erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.
Stehende Aufladeübung – Yoga Übungsanleitung für Gelassenheit
Die stehende Auflade-Übung ist eine Atemübung, die du morgens zum Aufwachen machen kannst. Sie eignet sich auch sehr gut vor der Meditation. Es ist auch eine Atemübung, die du zwischendurch während deines Büro-Alltags machen kannst. Du kannst auch andere dazu anleiten – auch Kinder, Jugendliche, Arbeitskollegen, Sevaka etc. Eine Übung zur Dehnung und Entspannung des Körpers, zum Aufladen mit neuer Kraft und für Ruhe des Geistes. Mache sie am besten jetzt gleich. Später ka
Vedantische Meditation: Meine Wahre Natur ist Sein-Wissen-Glückseligkeit
Kurze Worte für den Beginn einer Meditation: Sukadev spricht die Worte „Satchidananda Swarupoham – Meine Wahre Natur ist Sein, Wissen und Glückseligkeit“. Nach diesen einleitenden Worten kannst du weiter meditieren so lange wie du möchtest.
Mehr Informationen zu Yoga, Meditation,
Ausdehnung der Bewusstheit im Stehen – Entspannung für zwischendurch
Ausdehnung der Bewusstheit im Stehen – Entspannung für zwischendurch – Spirituelle Bewusstseinserweiterung Erweitere dein Bewusstsein, fühle Verbundenheit, Freude und Weite. Sukadev leitet dich an zu einer Variation der Ausdehnungsentspannung im Stehen. Diese Übung ist wie eine Kurzentspannung zwischendurch, ein Lösen aus dem Alltag, eine spirituelle Erfahrung von Bewusstseinserweiterung.
Stehe einfach irgendwo ganz entspannt. Füße hüftbreit auseinander – und lass dich dann zu 6 Minuten Bewussts
Geführte Entspannung für mehr Selbstliebe, Selbstwert, Herzöffnung
Lass dich in tiefe Entspannung führen. Erfahre Herzöffnung und Selbstliebe. 25 Du findest unten die mp3-Datei einer angeleiteten Tiefenentspannung, die das Herz öffnet, den Selbstwert und die Selbstliebe vertieft. Es ist eine klassische Yoga-Vidya-Entspannung, die mit An- und Entspannung der einzelnen Körperteile beginnt. Es folgen Körperwahrnehmung mit Autosuggestion und – im Zustand der tiefen Entspannung – Visualisierung und positive Sätze. Die Entspannung dauert 17 Minuten und ist gesprochen
Lächle – Freude-Tipp
Ein Lächeln kostet nichts – ein Lächeln bringt Freude. Ein Lächeln bringt dem Freude, der lächelt. Ein Lächeln bringt dem Freude, dem es geschenkt wird. Das Lächeln funktioniert sogar unter einer FFP2-Maske: Denn die Augen, die Körperhaltung und die Ausstrahlung drücken das Lächeln aus. Und: Du selbst wirst glücklicher, wenn du lächelst. Man hat sogar schon psychologische Studien gemacht: Eine Gruppe von Menschen wurde gebeten, eine Stunde lang die Mundwinkel nach oben zu ziehen. Eine andere Gru
Gorilla – Yoga Atemübung für neue Kraft und Energie
Lass dich anleiten zum Gorilla, einem Yoga Pranayama. Der Gorilla ist eine Yoga Atemübung um sehr schnell neue Energie zu bekommen. Eine Übung um dich zu beleben. Eine Übung die Lungen zu reinigen. Eine Übung um Herzensöffnung zu spüren. Du kannst den Gorilla immer wieder zwischendurch machen. Besonders schön ist es auch den Gorilla in der Natur zu machen.
***
Yoga Atemübung zur Reinigung der Lungen und zur Aktivierung des Brustraumes. Heute eine Übungsanleitung zu einer Yoga Atemübung im Steh
Meditation der Liebenden Güte – Maitri Bhavana #2 – mp3 Meditationsanleitung
Eine wunderbar herzöffnende Meditationstechnik zur Entwicklung von Liebe und Wohlwollen. Maitri Bhavana hilft für die emotionale Heilung und die spirituelle Öffnung. In dieser Meditation leitet dich Sukadev Bretz dazu an, Gedanken von Licht und Liebe in alle Richtungen zu schicken. Du kannst diese Meditation im kreuzbeinigen Sitz oder auch auf einem Stuhl üben. Mitschnitt aus einem Yoga-Seminar im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg.
Hier mehr Infos zu:
Yoga und Meditation Einführungsseminar
Meditatio
Nikolaustag – Affirmationen der Freude
Sukadev spricht während eines Nikolaustag-Satsangs bei Yoga Vidya in Bad Meinberg über Raja Yoga – konkret über Affirmationen der Freude.
Dies ist ein Podcast von und mit Sukadev Bretz von www.yoga-vidya.de.
Der Beitrag Nikolaustag – Affirmationen der Freude erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.
Spendenaufruf – Lockdown verlängert
Liebe Freundin, lieber Freund der Yoga Vidya Podcasts. Die Ministerpräsident:innen und die Bundeskanzlerin haben beschlossen, den Lockdown Light zu verlängern. Das heißt, dass wir bei Yoga Vidya wie im Frühjahr wieder auf Spenden angewiesen sind.
Wir stellen ja Zigtausende Videos und Audios kostenlos zur Verfügung. Bei Yoga Vidya sind bis zu 50 Menschen damit beschäftigt, kostenlose Inhalte zur Verfügung zu stellen, Übungsanleitungen, Vorträge, Inspirationen etc.
Wir haben das Yoga Wiki – die i
Was Yoga bewirkt?
Einige Anregungen zur Frage: Was Yoga bewirkt? Yoga bewirkt sportliche Leistungsfähigkeit des Körpers. Yoga verhilft zu mehr Muskelkraft und Flexibilität, zu mehr Ausdauer und damit besserer Effizienz von Herzkreislauf- und Atmungssystem. Yoga bewirkt eine bessere Koordinationsfähigkeit, besseren Gleichgewichtssinn usw. Yoga bewirkt also einen gesünderen Körper, Yoga hilft, dass der Körper seine Selbstheilungskräfte entwickelt, und dass der Körper etwaige Krankheiten besser heilen und, natürlich
Wünsche und Verdienen
Du magst viele Wünsche haben. Aber verdienst du es auch, dass diese Wünsche erfüllt werden? Auch auf dem spirituellen Weg haben Aspirant en immer wieder Wünsche. Aber so wichtig spirituelle Sehnsucht ist, so wichtig ist es zu verstehen, dass man spürte ein Fortschritt auch verdienen muss. So hat Swami Chidananda immer wieder davon gesprochen, das Wunsch und verdienst miteinander kombiniert sein müssen. Inspiration des Tages aus der Reihe “Klassische Yoga Vedanta Spiritualität”. In dieser Reih
Wahres Selbstbewusstsein statt Egobewusstsein
Viel wird gesagt über Selbstbewusstsein. Aber Selbstbewusstsein ist nicht nur gut. Häufig verstehen Mensch en eine Art Ego Bewusstsein als Selbstbewusstsein. Hier spricht Sukadev die Unterschiede zwischen Ego-Bewusstsein und Selbstbewusstsein. Und er zeigt dir auch auf, wie du über Ego-Bewusstsein hinauswachsen kannst zum wahren Selbstbewusstsein. Er wurde angeregt zu diesem Vortrag durch Lektüre eines Buches von Swami Chidananda. Inspiration des Tages aus der Reihe “Klassische Yoga Vedanta Spi
Wahre Menschlichkeit durch Verbindung mit anderen
Was macht wahre Menschlichkeit aus? Wie drückt sich Menschlichkeit aus? Das sind Themen, die ernsthafte spirituelle Aspirant en immer wieder beschäftigen. Darüber hat Swami Chidananda einen Vortrag gegeben. Und Sukadev hat diesen Vortrag frei übersetzt. Die These ist, dass wahre Menschlichkeit sich erst in der Verbindung mit anderen zeigt. Inspiration des Tages aus der Reihe “Klassische Yoga Vedanta Spiritualität”. In dieser Reihe geht es um tiefgehende Fragen des spirituellen Lebens: In dieser
Spirituelles Gefühl im ganzen Leben
Spiritualität ist nicht nur intellektuell. Spiritualität ist nicht nur eine Glaubenssache. Spiritualität ist letztlich Tiefe Überzeugung. Und dazu gehört auch Gefühl. Es ist wichtig ein spirituelles Gefühl im ganzen Leben zu erzeugen. Wie geht das? Wie kannst du spirituell fühlen? Darüber spricht Sukadev in diesem Vortrag, freie Übersetzung der Niederschrift eines Vortrags von Swami Chidananda. Inspiration des Tages aus der Reihe “Klassische Yoga Vedanta Spiritualität”. In dieser Rei
Probleme überwinden
Probleme sind dazu da, überwunden zu werden. Manche Probleme kannst du auch einfach ignorieren. Wie du Probleme überwinden kannst, darüber spricht sogar die in diesem Kurzvortrag. Dies ist eine Zusammenfassung eines Kapitels eines Buches von und mit Swami Chidananda. Inspiration des Tages aus der Reihe “Klassische Yoga Vedanta Spiritualität”. In dieser Reihe geht es um tiefgehende Fragen des spirituellen Lebens: In dieser Reihe geht es um tiefgehende Fragen des spirituellen Lebens: Wie kannst du
Probleme anders gesehen
Probleme sind nicht einfach nur Probleme. Es gibt verschiedene Sichtweise auf die Herausforderungen des Lebens. Wie kannst du Probleme anders sehen als normal? Hier bekommst du Anregungen, wie du deine Probleme spiritual ansehen kannst. Und du erfährst, wie du Probleme nutzen kannst, um spirituell zu wachsen. Inspiration des Tages aus der Reihe “Klassische Yoga Vedanta Spiritualität”. In dieser Reihe geht es um tiefgehende Fragen des spirituellen Lebens: In dieser Reihe geht es um tiefgehende Fr
Nachhaltigen Enthusiasmus auf dem spirituellen Weg kultivieren
Um spirituell zu wachsen, brauchst du Ausdauer. Es braucht nachhaltigen Enthusiasmus. Kurze Begeisterung reicht eben nicht aus. Wie kannst du nachhaltigen Enthusiasmus auf dem spirituellen Weg kultivieren? Dazu bekommst du hier wertvolle Tipps, wertvolle Anregungen. Dieser Vortrag Ist eine freie Übersetzung der Niederschrift eines Vortrags von und mit Swami Chidananda. Inspiration des Tages aus der Reihe “Klassische Yoga Vedanta Spiritualität”. In dieser Reihe geht es um tiefgehende Fragen des s
Höchste Einfachheit
Einfach leben, erhaben denken, so lautet eine Empfehlung des Großen Yoga Meister Swami Sivananda . Aber was heißt einfach leben? Was ist Einfachheit? Was ist höchster Einfachheit? Manchmal machen es sich Mensch en zu kompliziert. Lausche den Worten von Sukadev, der hier einen Vortrag von Swami Chidananda, Schüler von Swami Sivananda , frei zusammenfasst. Inspiration des Tages aus der Reihe “Klassische Yoga Vedanta Spiritualität”. In dieser Reihe geht es um tiefgehende Fragen des spirituelle
Swami Sivanandas Geburtstag – Er verschenkte an alle Liebe, Glück und Weisheit
Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Sukadev erzählt von Swami Sivanandas liebevollem Wesen, und wie er alle Menschen glücklich machte.
Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung.
Der Beitrag Swami Sivanandas Geburtstag – Er verschenkte an alle Liebe, Glück und Weisheit erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.
Dringlichkeit der Spiritualität
Spiritualität ist dringend. Du solltest Spirituelle Praxis nicht verschieben. So vieles mag wichtig sein. Aber am wichtigsten ist die spirituelle Entwicklung. Denn durch spirituelle Entwicklung geht alles besser. Das ist die Essenz dieses Vortrags von und mit Sukadev, eine Zusammenfassung eines Kapitels eines Buches des Großen Yoga Meister Swami Chidananda. Inspiration des Tages aus der Reihe “Klassische Yoga Vedanta Spiritualität”. In dieser Reihe geht es um tiefgehende Fragen des spirituel
Anahata Chakra Pendel-Meditation
Anahata Chakra Pendel-Meditation für Liebe und Freude. Aktiviere dein spirituelles Herz, finde Zugang zu Freude und Liebe. Sukadev und Sara Devi leiten dich an zu einer Anahata Chakra Pendel-Meditation aus dem Kundalini Yoga.
Mehr Infos zu Chakras
Mit dieser Meditation kannst du eine große Tiefe der Meditation erfahren – und dein Herz voller Freude und Liebe pulsieren spüren.
Über Feedback würden wir uns freuen.
Dein Yoga Vidya Team.
Der Beitrag Anahata Chakra Pendel-Meditation erschien zuerst
Ausruhen in dir selbst
Wo findest du wahre Ruhe? Wo kannst du dich wirklich ausruhen? In einer hektischen Welt fragen sich das Mensch en immer wieder. Angeregt durch einen Vortrag von Swami Chidananda gibt dir Sukadev hier erstaunliche Hilfen. Letztlich ist wahre Ruhe nicht durch Äußerlichkeiten zu erreichen. In Wahrheit ruhst du dich in dir selbst aus. Inspiration des Tages aus der Reihe “Klassische Yoga Vedanta Spiritualität”. In dieser Reihe geht es um tiefgehende Fragen des spirituellen Lebens: In dieser Reihe
Mögen alle Wesen glücklich sein
Mitgefühl gehört zu den entscheidenden Eigenschaften eines spirituell Suchenden, einer spirituellen Aspirantin. Um dieses Gefühl zu kultivieren, ist es gut, immer wieder in Worten, in Mantras, in Liedern und Gedanken zu wiederholen: Mögen alle Wesen glücklich sein. Inspirations-Podcast zum spirituellen Leben. > Seminare bei Yoga Vidya > Seminare mit Sukadev
Der Beitrag Mögen alle Wesen glücklich sein erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.
Meine wahre Natur ist Glückseligkeit
Was ist meine wahre Natur? Wer bin ich? Das sind Fragen, die ein ernsthafter Aspirant, eine Aspirantin sich immer wieder stellt. Letztlich strebt jeder Mensch nach Selbsterkenntnis. Swami Sivananda bekräftigt immer wieder die Aussage der Upanischaden: Deine wahre Natur ist Ananda, Glückseligkeit. Kurzvortrag im Rahmen eines Satsangs bei Yoga Vidya Meinberg, gegeben nach der Meditation. > Seminare bei Yoga Vidya > Seminare mit Sukadev
Der Beitrag Meine wahre Natur ist Glückseligkeit erschien zuer
Nektar der Unterweisung Teil 2
Spirituelle Unterweisung ist wie Nahrung für die Seele eines ernsthaften Aspiranten. Nektar, großartige Speise, ist diese Unterweisung von Swami Sivananda. Vielleicht geeignet, um deine Meditation mit spiritueller Kraft zu füllen. > Seminare bei Yoga Vidya > Seminare mit Sukadev
Der Beitrag Nektar der Unterweisung Teil 2 erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.
Nektar der Unterweisung Teil 1
Lausche den Worten von Swami Sivananda, die wie spiritueller Nektar für die Seele einer ernsthaften Aspirantin sind. Dieser Podcast ist ein Mitschnitt aus einem Kurzvortrag im Rahmen eines Satsangs bei Yoga Vidya Bad Meinberg, vorgetragen nach der Meditation. > Seminare bei Yoga Vidya > Seminare mit Sukadev
Der Beitrag Nektar der Unterweisung Teil 1 erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.
Yoga der königlichen Wissenschaft
Yoga der Königlichen Wissenschaft, so ist ein Kapitel der Bhagavad Gita überschrieben. Was Krishna als Königliche Wissenschaft bezeichnet, als Königliches Geheimnis, das erfährst du in diesem Podcast. Inspirations-Podcast zum spirituellen Leben. > Seminare bei Yoga Vidya > Seminare mit Sukadev
Der Beitrag Yoga der königlichen Wissenschaft erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.
Wir sind unseren Gedanken nicht hilflos ausgeliefert
Gedanken sind große Kräfte. Du hast Verantwortung für deine Gedanken. Manche Menschen fühlen sich hilflos ihren Gedanken ausgeliefert. Es gibt Techniken, diese zu steuern. Lesung und Erläuterung durch Sukadev, Yogalehrer und Ausbildungsleiter bei Yoga Vidya. > Seminare bei Yoga Vidya > Seminare mit Sukadev
Der Beitrag Wir sind unseren Gedanken nicht hilflos ausgeliefert erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.
Spendenaufruf – Yoga Vidya braucht deine Hilfe
Spende, damit die Yoga Vidya Podcast weitergehen können. Yoga Vidya braucht deine Hilfe, um weiter existieren – und Podcasts veröffentlichen zu können. https://www.yoga-vidya.de/spenden. Yoga Vidya veröffentlicht Podcasts seit 2007. Über 100 Millionen Mal sind die Podcasts heruntergeladen worden. Alles machen wir kostenlos. Ein Team von 5 Menschen kümmert sich darum, dass du kostenlos Informationen, Übungsanleitungen, Inspiration bekommen kannst. In der Coronakrise sind alle Einnahmen durch Kurs
Gibt es ein Mantra der Freude
Gibt es ein Mantra der Freude? – Vortragsaudio. Erfahre einiges zum Thema ” Gibt es ein Mantra der Freude?” in diesem Audiovortrag. Sukadev geht auf Fragen ein rund um Arten von Mantras, Teil der Fragen zum Themenbereich. Dies ist eine Ausgabe des Mantra Meditation Podcast. Willst du mehr wissen zu den Themen Arten von Mantras und Mantra ? Dann interessieren dich vielleicht auch unsere Mantra und Musik Seminare.
Der Beitrag Gibt es ein Mantra der Freude erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga
YVS243 – Gib Wünsche auf – erlange innere Ruhe + Selbstfreude – Bhagavad Gita VI, Verse 24-32
Sukadev kommentiert in diesem Vortrag das 6. Kapitel der Bhagavad Gita, ab dem 24. Vers, in denen Krishna über das Loslassen von Wünschen spricht, die aus Sankalpa entstanden sind.
Dieser Podcast gehört zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ und ist Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung.
Der Beitrag YVS243 – Gib Wünsche auf – erlange innere Ruhe + Selbstfreude – Bhagavad Gita VI, Verse 24-32 erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditati
Warum Yoga glücklich macht?
Warum Yoga glücklich macht? – Definitionen und Gedankengänge. Einige Infos zum Thema ” Warum Yoga glücklich macht” in diesem Kurzvortrag. Sukadev, Gründer von Yoga Vidya e.V., geht auf Fragen ein rund um Wirkungen von Yoga, Teil der Fragen zum Themenbereich. Dieser Kurzvortrag gehört zum Gesundheit Podcast. Hast du Interesse, mehr zu erfahren zu den Themen Wirkungen von Yoga und Yogatherapie ? Dann interessieren dich vielleicht auch unsere Yogatherapie Seminare.
Der Beitrag Warum Yoga glücklich
Was bewirkt Freude?
Was bewirkt Freude? – kurzer Vortrag mit einigen interessanten Einsichten. Einige Informationen zum Thema ” Was bewirkt Freude?” in diesem kurzen Improvisations-Vortrag. Sukadev geht auf Fragen ein rund um Freude, Teil der Fragen zum Themenbereich. Dies ist eine Folge des Freude Podcast. Willst du mehr erfahren zu Freude und Tugend ? Dann interessieren dich vielleicht auch unsere Selbsterfahrung und psychologische Yogatherapie Seminare.
Der Beitrag Was bewirkt Freude? erschien zuerst auf Yoga Vi
Was Freude macht?
Was Freude macht? – Audiovortrag mit einigen Gedanken und Überlegungen. Erfahre einiges zum Thema ” Was Freude macht” in einem kurzen Spontan-Audiovortrag. Sukadev geht auf Fragen ein rund um Freude, Teil der Fragen zum Themenbereich. Dieser Kurzvortrag gehört zum Freude Podcast. Hast du Interesse, mehr zu erfahren zu den Themen Freude und Tugend ? Dann interessieren dich vielleicht auch unsere Selbsterfahrung und psychologische Yogatherapie Seminare.
Der Beitrag Was Freude macht? erschien zuers
Glück und Freude
Kurze Inspiration von Sukadev über “Glück und Freude“. Dies ist eine Audio Aufnahme aus einem Satsang bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten nach Meditation und Kirtan. >>>Ausbildungen in Yoga, Meditation, Ayurveda>>>
Der Beitrag Glück und Freude erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.
Freude und Mitgefühl
Sukadev spricht rund um das Thema “Freude und Mitgefühl“. Dies ist eine Audio Aufnahme im Rahmen eines Satsangs bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten nach Meditation und Kirtan. >>> Mehr Infos zu Meditation, Meditation Ausbildungen etc. >>>
Der Beitrag Freude und Mitgefühl erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.
Bhramari Pranayama – Yoga Biene für das Herz
Bringe deinen Brustkorb in harmonische...
[[ This is a content summary only. Visit my website for full links, other content, and more! ]]
Bleibe im reinen Bewusstsein in der reinen Freude – VC416
Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 416 als Inspiration des Tages zum Thema: Bleibe im reinen Bewusstsein in der reinen Freude. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf VC416
Der Beitrag Bleibe im reinen Bewusstsein in der reinen Freude – VC416 erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.
YVS120 – Wesensnatur (Swarupa, Prakriti, Swabhava) und eigene Pflicht (Dharma)
Sukadev liest verschiedene Karma Yoga Verse aus der Bhagavad Gita, die darauf hinweisen, wie man seine eigene Wesensnatur bzw. seine eigene Lebensaufgabe oder Pflicht herausbekommt, wie sie entsteht und wie man diese am besten erfüllt.
Diese Verse sind:
Kap. 18, Vers 41: `Die Pflichten von Brahmanen, Kshatriyas, Vaishyas und auch von Shudras sind so verteilt, wie es den sich aus ihrem Wesen ergebenden Eigenschaften entspricht.´
Kap. 18, Vers 47: `Besser ist die eigene Pflicht, (sogar) ohne Verd
Überwinde die Gier nach Sinnesfreuden – VC311
Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 311 als Inspiration des Tages zum Thema: Überwinde die Gier nach Sinnesfreuden. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf VC311
Der Beitrag Überwinde die Gier nach Sinnesfreuden – VC311 erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.
Genieße wahre Freude – VC 307
Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 307. . Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf VC307
Der Beitrag Genieße wahre Freude – VC 307 erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.
Genieße wahre Freude – überwinde das Ego – VC301
Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 301 als Inspiration des Tages zum Thema: Genieße wahre Freude überwinde das Ego. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf VC301
Der Beitrag Genieße wahre Freude – überwinde das Ego – VC301 erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.
Achtsamkeit – Inspiration Tugenden
Heute eine Hörsendung, eine Inspiration zum Thema Achtsamkeit.
Meditiere auch über die Tugenden Reinheit, Ausdauer, Fleiß, Aufmerksamkeit (sahasa), Fröhlichkeit (utsaha)… Der Schüler muß sich vorstellen, daß er diese Tugenden besitzt, und sich sagen: Ich bin geduldig. Ich werde mich von nun an nicht mehr aus der Ruhe bringen lassen. Ich werde diese Tugend im täglichen Leben beweisen und mache schon Fortschritte. Er muß an die Vorteile dieser Tugend der Geduld denken und an die Nachteile der R
Eigenliebe – mp3 Vortrag zur täglichen Inspiration
Lausche einem Vortrag über Eigenliebe, eine Tugend, eine Eigenschaft, eine geistige Fähigkeit. Dies ist ein Vortrag von und mit Sukadev Bretz als Teil der Yoga Vidya täglichen Inspirationen. Diese Hörsendung über Freude stammt aus dem Yoga Vidya Lexikon der Tugenden, Eigenschaften und geistigen Fähigkeiten. Dies ist die Tonspur eines Videos zur geistigen Eigenschaft Freude. Im Yoga spielt die Entwicklung und Kultivierung von Tugenden eine wichtige Rolle. Meditation verhilft zu einer inneren Stär
Tue alles mit Liebe und Enthusiasmus – Kurzvortrag als mp3-Datei
Kurzvortrag von Sukadev als Inspiration des...
[[ This is a content summary only. Visit my website for full links, other content, and more! ]]
Dein Selbst ist Sein, Wissen und Glückseligkeit VC 152
Viveka Chudamani Vers 152. Um sich von der Bindung zu befreien, muss der Weise zwischen dem Selbst und dem Nicht-Selbst unterscheiden. Erst dann wird er glücklich, wenn er erkennt, das Selbst zu sein, absolutes Sein, Wissen und Glückseligkeit.
Lausche in dieser Ausgabe des Täglichen-Inspirationen-Podcast dem Kommentar von und mit Sukadev.
Alle Infos zum Viveka Chudamani auf schriften.yoga-vidya.de/viveka-chudamani/
Sanskrit Text:
ātmānātma-vivekaḥ
kartavyo bandha-muktaye viduṣā |
tenaivānand
Wir befinden uns in der Rama Frühlingszeit
Lausche einem Vortrag über: Wir befinden uns in der Rama Frühlingszeit
Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung
Der Beitrag Wir befinden uns in der Rama Frühlingszeit erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.
Frühlings Navaratri
Lausche einem Vortrag über: Frühlings Navaratri
Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung
Der Beitrag Frühlings Navaratri erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.
Guten Morgen – das Gute und das Angenehme – YVS045
Guten Morgen – so lautet ein verbreiteteter Gruß, den wir bei einer Begrüßung am Morgen verwenden. Aber was ist das, – ein guter Morgen? Wie kannst du die Redewendung “Guter Morgen” spirituell deuten und interpretieren? Darum geht es in diesem Vortrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya.
Du erfährst in diesem Audio über ein Konzept aus der Katha Upanishad. Der spirituelle Lehrer Yama unterweist seinen Schüler Nachiketas über Shreya Marga, den Weg des Guten – und Preya Marga, den W
Wir befinden uns im Frühlings Navaratri
Lausche einem Vortrag über: Wir befinden uns im Frühlings Navaratri
Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung
Der Beitrag Wir befinden uns im Frühlings Navaratri erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.
Rama Navami der Geburtstag von Rama
Lausche einem Vortrag über: Rama Navami der Geburtstag von Rama
Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung
Der Beitrag Rama Navami der Geburtstag von Rama erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.
Bedeutung von Rama
Lausche einem Vortrag über: Bedeutung von Rama
Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung
Der Beitrag Bedeutung von Rama erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.
Ostern die Frühlings Göttin
Lausche einem Vortrag über: Ostern die Frühlings Göttin
Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung
Der Beitrag Ostern die Frühlings Göttin erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.
Frohe Ostern
Lausche einem Vortrag über: Frohe Ostern
Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung
Der Beitrag Frohe Ostern erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.
Meditation der liebenden Güte – Übungsanleitung als MP3-Datei
Eine wunderbare Meditationstechnik für Öffnung...
[[ This is a content summary only. Visit my website for full links, other content, and more! ]]
Frühlingsanfang
Lausche einem Vortrag über: Satguru Swami Sivananda
Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung
Der Beitrag Frühlingsanfang erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.
Zeit vor Ostern
Lausche einem Vortrag über: Zeit vor Ostern
Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung
Der Beitrag Zeit vor Ostern erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.
Die Glückseligkeit des Tiefschlafs VC 107
Viveka Chudamani Vers 107. Im Tiefschlaf – in dem es keine Sinnesobjekte gibt – wird die Glückseligkeit von atman erlebt. Das bezeugen die Schriften, die eigene Erfahrung, die Überlieferungen und die Logik.
Lausche in dieser Ausgabe des Täglichen-Inspirationen-Podcast dem Kommentar von und mit Sukadev.
Alle Infos zum Viveka Chudamani auf schriften.yoga-vidya.de/viveka-chudamani/
Sanskrit Text:
yat suṣuptau nirviṣaya ātmānando’nubhūyate |
śrutiḥ pratyakṣam aitihyam anumānaṃ ca jāgrati || 107
Jede Freude kommt vom Selbst VC 106. Vers
Viveka Chudamani Vers 106. Sinnesobjekte sind nur deshalb angenehm, weil atman sich durch sie manifestiert. Sie sind nicht an sich angenehm, denn das Selbst ist – seiner Natur nach – das beliebteste von allen. Denn atman, das wahre Selbst ist ewig glücklich. Niemals kann er Leid erfahren.
Lausche in dieser Ausgabe des Täglichen-Inspirationen-Podcast dem Kommentar von und mit Sukadev.
Alle Infos zum Viveka Chudamani auf schriften.yoga-vidya.de/viveka-chudamani/
Sanskrit Text:
ātmārthatvena h
Hilf mir, dass ich nicht danach verlange geliebt zu werden, sondern zu lieben
Sukadev spricht in seiner neuen Podcastreihe über das Gebet des heiligen Franziskus von Assisi – Friedensgebet als Inspiration des Tages. Mit dieser Lesung begann eine neue Reihe hier im Liebe und Frieden-Podcast: Sukadev spricht über das bekannteste Gebet des Heiligen Franziskus von Assisi. So erhälst du in den nächsten Wochen immer wieder neue Anregungen, um Liebe und Frieden im Alltag zu leben.
– Essenz: „Hilf mir, dass ich nicht danach verlange geliebt zu werden, sondern zu lieben“ – so laut
Dass ich die Freude bringe, wo Traurigkeit ist
Sukadev spricht in seiner neuen Podcastreihe über das Gebet des heiligen Franziskus von Assisi – Friedensgebet als Inspiration des Tages. Mit dieser Lesung begann eine neue Reihe hier im Liebe und Frieden-Podcast: Sukadev spricht über das bekannteste Gebet des Heiligen Franziskus von Assisi. So erhälst du in den nächsten Wochen immer wieder neue Anregungen, um Liebe und Frieden im Alltag zu leben.
– Essenz: Dass ich die Freude bringe, wo Traurigkeit ist – das ist der siebte Vers des Friedensgebe
Zweiter Januar im neuen Jahr
Lausche einem Vortrag über: Zweiter Januar im neuen Jahr
Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung
Der Beitrag Zweiter Januar im neuen Jahr erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.
Dass ich Liebe bringe, wo man sich hasst
Sukadev spricht in seiner neuen Podcastreihe über das Gebet des heiligen Franziskus von Assisi – Friedensgebet als Inspiration des Tages. Mit dieser Lesung begann eine neue Reihe hier im Liebe und Frieden-Podcast: Sukadev spricht über das bekannteste Gebet des Heiligen Franziskus von Assisi. So erhälst du in den nächsten Wochen immer wieder neue Anregungen, um Liebe und Frieden im Alltag zu leben.
– Essenz: Sukadev spricht über den zweiten Satz des Friedensgebet des Heiligen Franziskus: Dass ic
Frohes gesegnetes neues Jahr
Lausche einem Vortrag über: Frohes gesegnetes neues Jahr
Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung
Der Beitrag Frohes gesegnetes neues Jahr erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.
Vorletzter Tag vor Silvester
Lausche einem Vortrag über: Vorletzter Tag vor Silvester
Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung
Der Beitrag Vorletzter Tag vor Silvester erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.
Zeit zwischen den Jahren
Lausche einem Vortrag über: Zeit zwischen den Jahren
Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung
Der Beitrag Zeit zwischen den Jahren erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.
Einen Tag vor Weihnachten
Lausche einem Vortrag über: Einen Tag vor Weihnachten
Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung
Der Beitrag Einen Tag vor Weihnachten erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.
Fröhlichkeit kultivieren, mehr Freude empfinden – YVS015
Froh zu sein bedarf es wenig – und wer froh ist ist ein König. So lautet ein altes Kinderlied. Und so sagt es auch Yoga: Deine wahre Natur ist Freude. Wenn du dich mit der Tiefe deines Wesens, mit der Tiefe deines Gegenüber, mit der Tiefe der Natur verbindest, entsteht Freude wie von selbst. Und wenn du aus dieser inneren Verbindung handelst, kannst du Fröhlichkeit in die Welt ausstrahlen. Sukadev gibt dir in diesem Podcast einige Tipps für mehr Freude im Alltag – und mehr Fröhlichkeit.
Dies ist
Sevakatage
Lausche einem Vortrag über: Sevakatage
Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung
Der Beitrag Sevakatage erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.
Sevakatage Rückbesinnung
Lausche einem Vortrag über: Sevakatage Rückbesinnung
Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung
Der Beitrag Sevakatage Rückbesinnung erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.
Freude und Selbstverwirklichung VC 57
Viveka Chudamani Vers 57. Dieser Vers lautet: Die Schönheit der Form einer Vina und die Fähigkeit des Spielens auf den Saiten dienen nur zur Freude des Publikums, reichen jedoch nicht aus, zur Königswürde (samrajya)/ zur Einheit/ Selbstverwirklichung zu führen.
Lausche in dieser Ausgabe des Täglichen-Inspirationen-Podcast dem Kommentar von und mit Sukadev. (kann auch geändert werden)
Alle Infos zum Viveka Chudamani auf http://schriften.yoga-vidya.de/viveka-chudamani/
Sanskrit Text:
vīṇāyā r
Ich bin Sein Wissen Glückseligkeit
Lausche einem Vortrag über Ich bin Sein Wissen Glückseligkeit
Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung
Der Beitrag Ich bin Sein Wissen Glückseligkeit erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.
Ich bin Wonne
Lausche einem Vortrag über: Ich bin Wonne
Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung
Der Beitrag Ich bin Wonne erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.
19B In der Tiefe meines Wesens bin ich Sein, Wissen und Glückseligkeit – Meditationsanleitung
19B In der Tiefe meines Wesens bin ich Sein, Wissen und Glückseligkeit – Meditationsanleitung mit Erläuterungen
Eine hochwirksame Meditation, um dich in der Tiefe deines Wesens zu verankern. Der Kernsatz ist: In der Tiefe meines Wesens bin ich Sein, Wissen und Glückseligkeit. Auf der Oberfläche meines Geistes mögen viele Wahrnehmungen, Empfindungen und Gedanken sein. Und in der Tiefe meines Wesens bin ich jetzt und in diesem Moment Sein, Wissen und Glückseligkeit.
Sukadev erläutert dir diese Var
Bhagavad Gita – Tief in der Liebe verankert
Lausche einem Vortrag über: Bhagavad Gita – Tief in der Liebe verankert
Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung
Der Beitrag Bhagavad Gita – Tief in der Liebe verankert erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.
Kümmere dich nicht um das was andere sagen
Lausche einem Vortrag über: Kümmere dich nicht um das was andere sagen
Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung
Der Beitrag Kümmere dich nicht um das was andere sagen erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.
Gibt es das wahre Glück in dieser Welt
Lausche einem Vortrag über: Gibt es das wahre Glück in dieser Welt
Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung
Der Beitrag Gibt es das wahre Glück in dieser Welt erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.
Angst vor Ablehnung
Lausche einem Vortrag über: Acht Stufen im Yoga
Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung
Der Beitrag Angst vor Ablehnung erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.
Liebe, Mitgefühl, Kunst und Schönheit – Venus-Prinzip in der Astrologie – Shukra Teil 1
Praktische Tipps zum Leben des Venus-Prinzips, eines der schönsten Prinzipien des Lebens: Erfahre Liebe, lebe Mitgefühl, genieße Kunst und Schönheit. Hier der erste Vortrag einer dreiteiligen Vortragsreihe zum Thema Shukra, Venus, in Jyotisha, der indischen Astrologie und auch in der westlichen Astrologie. Hier gibt dir Sukadev insbesondere ein paar Tipps für mehr Liebe im Alltag: Begrüße andere vom Herzen her. Wünsche deinen Mitmenschen Gutes. Stelle Herz-zu-Herz-Verbindung her. Vortrag von und
10C Vichara Meditation: Was ist Glück? – ohne Erläuterung
Lass dich in die Meditation führen zur Frage: Was ist Glück? Anandoham – ich bin Glück, ich bin Freude – das kannst du spüren in tiefer Meditation. Eine wunderbare Glücksmeditation, Ananda Meditation, Freude-Meditation. Dies ist keine Meditation für Anfänger. Wenn du Meditation Anfänger bist, dann findest du Anfängermeditationen auf mein.yoga-vidya.de/meditationskurs-anfaenger.
Dies ist einer der Praxis-Podcasts der zehnten Lektion des Vedanta Meditation und Jnana Yoga Kurses in 20 Lektionen. Di
10B-10C Meditation über das Innere Glück – Meditationsanleitungen mit und ohne Erläuterung
Meditationsanleitung zur Ergründung der Frage: Was ist Glück? Yogis sagen Anandoham – ich bin Glück. Sukadev erläutert dir die “Vichara Meditation: Was ist Glück?” und leitet dich dazu an. Dies ist eine Freude-Meditation, eine Glücks-Meditation.
Dies ist keine Meditation für Anfänger. Wenn du Meditation Anfänger bist, dann findest du Anfängermeditationen auf mein.yoga-vidya.de/meditationskurs-anfaenger.
Diese Meditation gibt es auch ohne Erläuterungen unter dem Titel “10C Vichara Meditation: Was
Der Königsweg zur Gelassenheit, 218 Umgang mit Menschen, die dir Leid zugefügt haben
„Wie soll ich mit jemandem umgehen, der mir so viel Leid zugefügt hat?“ Hier ist die Antwort nicht ganz so leicht. Was manche Menschen erfahren haben, ist unermesslich. Wenn mir Erwachsene erzählen, wie sie von ihrem Vater über Jahre vergewaltigt wurden oder wenn Bürgerkriegsflüchtlinge mir erzählen, was sie erlebt haben, dann stockt mir nur der Atem und mein Herz blutet. Wenn einem jemand sein Leid anvertraut, kann man zunächst nur Mitgefühl ausdrücken und Gottes Segen erbitten. In der westlic
Mars als Enthusiasmus und Begeisterung – Mangala in der Astrologie – 6. und letzter Teil
Enthusiasmus und Begeisterung – das sind vielleicht die schönsten Aspekte des Mars-Prinzips Mangala in der westlichen und indischen Astrologie Jyotisha. Sukadev gibt dir einige Tipps, wie du diese Aspekte gut leben, gut umsetzen kannst Vortrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya.
Dies ist der sechste und damit vorerst letzte Teil einer Vortragsreihe zu Mangala, dem Mars-Prinzip. Dies gehört zu den Vorträgen zu den Planeten-Prinzipien, zu den Himmelskörpern, in westlicher und indisc
10A Was ist Glück? – Lektion 10 Vedanta Meditation und Jnana Yoga
10A Was ist Glück? Ananda-Sukha-Viveka; Vortrag mit Meditation – Lektion 10 Vedanta Meditation und Jnana YogaWas ist Glück? Wie kann man glücklich sein? Sukadev erläutert Ananda-Sukha-Viveka, auch genannt Ananda-Sukhaduha Viveka, die Unterscheidung zwischen wahrer Freude und vergänglichem Vergnügen. Er beschreibt, wie auch jedes vergängliche Glück letztlich eine Widerspiegelung deiner wahren Natur ist. Und er gibt dir einige praktische Tipps, wie du immer wieder Freude erfahren kannst.
Der zweit
Der Königsweg zur Gelassenheit, Teil 217 Umgang mit eigener Schuld
Im Westen ist das Konzept der Schuld etwas Wichtiges. Das Christentum hat wie kaum eine Religion das Konzept von Schuld ins Zentrum seiner Lehre gebracht. Und auch wenn nur noch die wenigsten Menschen, auch die wenigsten katholischen Priester und christlichen Pfarrer, von ewiger Verdammnis sprechen, spielt Schuld in vielen Menschen eine große Rolle. Das Gefühl eigener Schuld kann Menschen in ihrer Psyche tief belasten – vor allem wenn sie die christlichen Vergebungsmechanismen wie Buße, Beichte
Jupiter-Phasen im Leben: Umgang mit glücklichen Lebensphasen – Jupiter Brihaspati Guru in der Astrologie, Teil 3
Auch schöne Lebensphasen wollen gelebt werden. In diesem Vortrag spricht Sukadev über Jupiter-Phasen im Leben und wie du mit glücklichen Lebensphasen gut umgehen kannst. Es mag paradox klingen: Aber es gibt Menschen, denen schöne Lebensphasen besonders schwer fallen. Schon Goethe hat gesagt: Nichts ist schwerer zu ertragen als eine Reihe von guten Tagen. Hier bekommst du also ein paar Tipps, wie du diese schönen Lebensphasen gut genießen kannst, die von Jupiter, also Brihaspati Guru geprägt sind
Jupiter in der Persönlichkeit: Großzügigkeit, Freude, Größe, Jovialität – Jupiter Brihaspati Guru in der Astrologie, Teil 2
Das Jupiter-Prinzip ist Großzügigkeit, Freude, Größe und Jovialität. Jupiter-Prinzip in der Person ist auch Weite des Denkens, Philosophie und Metaphysik. Erfahre hier mehr über das Jupiter-Prinzip in der Persönlichkeit und wie du es leben kannst. Vortrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Dies ist der 2. Teil einer Vortragsreihe zum Jupiter-Prinzip, zu Guru, Brihaspati. Dies ist die Audio Spur eines Videos, zu finden auf http://mein.yoga-vidya.de/video. Dieser Vortrag ist Teil v
Der Königsweg zur Gelassenheit – 216 Gelassener Umgang mit Leid und Ungerechtigkeit
Die Karmalehre kann wie kaum eine andere philosophische oder spirituelle Lehre ewige Menschheitsfragen beantworten wie: „Warum gibt es Unrecht auf dieser Welt?“ „Wenn Gott Liebe ist, warum gibt es so viel Leid?“ „Wie soll ich mit meiner Schuld umgehen?“ „Wie soll ich mit jemandem umgehen, der mir so viel Leid zugefügt hat?“ „Warum gibt es Unrecht auf dieser Welt?“ Antwort: Es gibt nicht wirklich Unrecht auf dieser Welt. Von einem höheren Standpunkt aus kommt genau das auf uns zu, was wir brauc
02 Was ist Glück?
Was ist Glück? Wie kannst du glücklich sein? Darum geht es in diesem Video. Sukadev spricht über philosophische, psychologische und praktische Aspekte von Glück und glückliches Leben. Und er gibt dir einige Tipps, wie du Freude im Alltag leben kannst.
Die höchste Freude ist im Inneren. Sie ist in der Meditation erfahrbar. Aber du kannst auch kleine Freuden im Alltag spüren.
Dieser Vortrag über “Was ist Glück” ist ein Auszug aus dem zweiten Kursaudio des 10wöchigen Meditationskurses für Anfänger
206 Gelassenheit bei Misserfolgen – die Kunst der Beurteilung
Scheitern gehört zum Leben. Aus Misserfolgen kannst du lernen. Du lernst aus Erfahrung. Aus Schaden wird man klug. Damit du das auch umsetzen kannst, ist es wichtig, dass du Fehlschläge geschickt interpretierst. Sukadev stellt dir hier ein Modell dafür vor -und gibt dir Beispiele wie du es einsetzen kannst.
Dies ist die 206. Folge des Yoga Vidya Gelassenheits-Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.
***
Die Kunst der Beurteilung beim Scheitern, beim scheinbaren Sch
Planet Venus – in Astronomie und Astrologie
Erfahre mehr über die Venus, den erdähnlichsten der Planeten. Venus ist benannt nach der römischen Liebesgöttin Venus, bei den Griechen Aphrodite genannt. Hier erfährst du vor allem einige astronomische Daten über die Venus. In einem späteren Podcast wirst du mehr erfahren über die Bedeutung der Venus in griechischer und römischer Mythologie. Hier erfährst du ein klein wenig auch über die astrologische Bedeutung von Venus. Auch das werden wir in einem anderen Podcast vertiefen. Der Sanskritname
Der Königsweg zur Gelassenheit – 204 Drehe deine Achtsamkeit hoch
Du kennst diese Technik von früheren Podcasts: Drehe deine Achtsamkeit hoch. Indem du deine Achtsamkeit hoch drehst, erfährst du Verbindung, Bewusstheit, Freude – und bekommst Zugang zum höheren Wissen. Sitze oder stehe entspannt. Spüre gleichzeitig nach vorne, hinten, links, rechts, oben, unten. Spüre gleichzeitig innen und außen. Sei dabei so achtsam wie möglich. Spüre die starke Kraft, die dabei entsteht.
204. Ausgabe des Yoga Vidya Gelassenheits-Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer un
Ausdehnung der Bewusstheit im Stehen – Entspannung für zwischendurch
Ausdehnung der Bewusstheit im Stehen – Entspannung für zwischendurch – Spirituelle Bewusstseinserweiterung Erweitere dein Bewusstsein, fühle Verbundenheit, Freude und Weite. Sukadev leitet dich an zu einer Variation der Ausdehnungsentspannung im Stehen. Diese Übung ist wie eine Kurzentspannung zwischendurch, ein Lösen aus dem Alltag, eine spirituelle Erfahrung von Bewusstseinserweiterung.
Stehe einfach irgendwo ganz entspannt. Füße hüftbreit auseinander – und lass dich dann zu 6 Minuten Bewussts
Der Königsweg zur Gelassenheit – 201 Atem Achtsamkeits-Meditation 2 Minuten Erholung im Alltag
Diese Meditation kannst du im Sitzen, im Stehen und Liegen üben. Schließe deine Augen. Werde dir deines Atems bewusst: Spüre die Bewegung des Bauches beim Ein- und Ausatmen. Spüre die Veränderung des Gefühls in der Brust beim Ein- und Ausatmen. Spüre den Temperaturunterschied in den Nasendurchgängen beim Ein- und Ausatmen.
201. Ausgabe des Yoga Vidya Gelassenheits-Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.
***
Achtsamkeitsmeditation mit geschlossenen Augen. Zwei Minu
Liebe und Freude
Lausche einem Vortrag über Liebe und Freude
Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung
Der Beitrag Liebe und Freude erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.
Die Freude des Gebens
Lausche einem Vortrag über Die Freude des Gebens
Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung
Der Beitrag Die Freude des Gebens erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.
Der Königsweg zur Gelassenheit – 190 Verbindung herstellen – mit Hand-Mudra
Um dich positiv zu stimmen, ist es hilfreich, dich mit etwas Positivem zu verbinden. Dazu kann auch ein Handgeste, eine Mudra hilfreich sein: Schaue z.B. einen Baum an. Strecke einen oder beide Arme zum Baum aus. Die Finger zeigen zum Baum, die Handfläche ist leicht zum Baum hin offen. Du kannst das auch zu den Wolken, zum Himmel, zur Sonne, zur Erde hin machen.
190. Ausgabe des Yoga Vidya Gelassenheits-Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.
***
Um dich positiv z
Schlüssel der Glückseligkeit
Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung
Der Beitrag Schlüssel der Glückseligkeit erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.
In der Liebe tief verankert
Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung
Der Beitrag In der Liebe tief verankert erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.
Schönheit Liebe Freude
Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung
Der Beitrag Schönheit Liebe Freude erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.
184 Gehen, Laufen und Hüpfen auf der Stelle – für Gelassenheit
Stress-Energie ist ja ursprünglich dafür vorgesehen, als körperliche Energie zu wirken. Sie beruht auf dem sogenannten Flucht-Kampf-Mechanismus: Wenn ein Steinzeitmensch z.B. einen Tiger gesehen hat, musste er schnell reagieren, brauchte sofort Energie, und zwar körperliche Energie. Diese Energie befähigt ihn zu fliehen oder zu kämpfen. Angenommen Fred Feuerstein als Steinzeitmensch war müde. Dann kam ein Tiger vorbei. Angenommen Fred wäre zu müde gewesen zum Fliehen, wäre er aufgefressen worden
Yoga der Hingabe und Liebe
Lausche einem Vortrag über: Yoga der Hingabe und Liebe
Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung
Der Beitrag Yoga der Hingabe und Liebe erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.