HOT STUFF - Eure Fragen zum Thema Sex
Gianna Bacio, Wake Word, Podimo
Squirten ist der ultimative Orgasmus! Wenn ein Mann keine Erektion hat, dann hat er auch keine Lust. Eine Beziehung mit wenig Sex ist immer unglücklich und Pornos sind sowieso total schädlich für unser Gehirn und zerstören den Sex! Bei HOT STUFF macht Gianna Bacio Schluss mit solchem Halbwissen und beantwortet ganz direkt alle Fragen ihrer Zuhörerinnen und Zuhörer rund um die schönste Nebensache der Welt. Seit über 13 Jahren klärt die Sexualpädagogin und Autorin über alle Mythen rund um das Thema Sex auf. Ihr Ziel ist ganz klar: Tabus brechen, Stigmata auflösen, frei un...
#37 – Abenteuer zu dritt: So geht der perfekte Dreier
Dreier sind doch das ultimative Sexerlebnis! So denken viele über Sex zu dritt und malen sich das oft als fantastische Sexfantasie aus. Aber wie sieht es denn in echt aus? Wie gut sind Dreier wirklich und welche Absprachen muss man vorher treffen, damit es auch wirklich ein schönes Erlebnis wird?Hörer Jonas fragt sich: Wer ist denn die beste Person für einen Dreier? Lieber eine bekannte oder doch eine fremde Person? Ann hatte vor kurzem ihre erste Erfahrung zu dritt und ist leider etwas enttäusc
#36 – Besserer Sex durch bessere Kommunikation!
Über Sex spricht man nicht, das zerstört den Zauber – und es ist unanständig! So oder so ähnlich wurden viele von uns erzogen und oft tragen wir solche Gedanken noch in uns. Auch für Gianna war es nicht immer leicht, so offen darüber zu sprechen, wie sie es heute macht. Aber es lohnt sich! Über Sex zu sprechen hat so viele Vorteile und führt auch zu besserem und entspannteren Sex!Auch die Community hat wieder viele Fragen gestellt: Olgas Ex-Freund hat sich in der Vergangenheit immer unter Druck
#35 - Machs Dir selbst! Tipps und Techniken zum Masturbieren als Frau
“Frauen machen das doch nicht!” Dieser Mythos ist immer noch weit verbreitet, wenn es um weibliche Masturbation geht. Immer noch denken viele, Frauen bräuchten eine andere Person - am besten noch einen Mann, um befriedigt zu werden. Dabei kann Solosex ebenso erfüllend sein, wie Sex mit einer anderen Person! Gianna teilt heute ihre besten Tipps, wie man es sich als Frau so richtig gutgehen lassen kann und warum es eigentlich so gut tut! Außerdem ist Hörerin Manuela verunsichert, weil sie schon se
#34 - Die perfekte Sexstellung - Mehr Gefühl statt Kamasutra!
Du musst unbedingt das ganze Kamasutra durchturnen, sonst bist du schlecht im Bett! Solche Sätze denken viele von uns und das löst einen unglaublichen Druck aus. Wir denken auch oft, dass wir langweilig sind, wenn wir gerne Sex in der Missionarsstellung haben. Gianna findet: Dieser ganze Druck ist unnötig! Beim Sex dürfen wir einfach auf uns hören und genau das machen, was uns Spaß macht. Hörerin Amelia hat eine Nachricht geschickt und sie hat das Problem, dass ihr viele Stellungen weh tun. Wie
#33 - Erfülltes Sexleben als Eltern - Wie Ihr einander und den Sex nicht verliert
Wenn ihr mal Eltern seid, dann war es das mit dem Sex, mit Eurer Freizeit und mit Eurem Leben! Solche fatalistischen Sätze hören Paare oft, wenn sie sich für ein Kind entscheiden. Gianna sieht das aber ganz anders und findet nicht, dass das Sexleben komplett verschwinden muss, wenn man Kinder hat. Ja - es verändert sich, aber das muss nichts Schlechtes sein. Sie hat ganz viele Tipps, wie Ihr Euch ohne Druck den Sex und die Partnerschaft erhalten könnt.Hörer Antonio hat sich gemeldet und erzählt,
#32 - So besorgst du es dir selbst am besten - Der beste Solosex als Mann
Also beim Masturbieren brauche ich keine Tipps mehr, ich weiß, wie ich das machen muss! Das denken sich vielleicht einige Männer bei dem heutigen Thema. Dabei wird so oft unterschätzt, wie schnell sich eine bestimmte Routine festsetzen kann und wie schön es ist, daraus auch mal auszubrechen. Gianna hat viele Tipps zur Masturbation, die euch zeigen, wie Ihr Euer Soloerlebnis auf ein nächstes Level heben könnt. Hörer Lars hat sich außerdem gemeldet und er möchte ganz konkret wissen, was er noch au
#31 - Aftercare - Was passiert nach dem Sex?
Aftercare? Was ist das überhaupt? Das fragen sich sicher viele. Dabei geht es um das, was nach dem Sex passiert. Das wird ganz oft unterschätzt, denn beim Sex schütten wir einen Cocktail an verschiedensten Hormonen aus und gleichzeitig können dabei auch viele Emotionen an die Oberfläche kommen. Deswegen ist es wichtig, wenn wir uns auch nach dem Sex noch umeinander kümmern. Und das gilt nicht nur in einer Beziehung! Es geht auch genauso gut bei Casual Sex, oder auch alleine.
Heute komm
#30 - Beim Masturbieren 15.000€ Schaden angerichtet - Das sind Eure peinlichsten Sexgeschichten!
Juhuu, wir starten mit Hot Stuff ins neue Jahr UND wir feiern gleichzeitig 30 Folgen! Zu diesem Anlass habt Ihr Gianna ganz viele Sprachnachrichten mit Euren peinlichsten Sexgeschichten geschickt! Hörerin Marie erzählt von einem großen Missgeschick: Sie hat mal beim Masturbieren im Haus ihrer Eltern 15 000 Euro Schaden angerichtet und die wissen bis heute nicht, wie das passiert ist…Kim erzählt von einem Unfall beim Dreier und Jan erlebte so eine bizarre Situation beim Sex, dass er bis heute ei
#29 - Richtig lecken - So kommt sie zum Höhepunkt!
Lecken ist doch nur das Vorspiel! Ja - so wird der Cunnilingus leider oft behandelt. Oft ist auch eine Erwartung damit verbunden und das Ziel ist Sex. Dabei können Frauen Lecken viel eher genießen, wenn es wirklich nur um sie geht in dem Moment. Gianna teilt ihre liebsten Tipps, damit die Frau es so richtig genießen kann.
Natürlich beantwortet sie auch die Fragen der Community! Marc möchte wissen, wie er sich noch verbessern kann, er möchte wissen: Auf was stehen Frauen eigentlich beim Lecken a
Türchen vierundzwanzig: Emotionale Nähe für mehr Erotik
Frohe heiße Weihnachten! Heute öffnet Gianna das letzte Türchen im Hot Stuff Adventskalender. Der heutige Tipp zeigt Euch, wie Ihr Euch Eurem Partner oder Eurer Partnerin so richtig verbunden fühlen könnt. Viele vergessen: Vorspiel fängt schon Tage vor dem Sex an! Und Gianna erklärt Euch wie das geht. Im Hot Stuff Adventskalender teilt Gianna Bacio 24 heiße Sextipps mit Euch, um Euer Liebesleben so richtig anzuheizen.
Türchen dreiundzwanzig: Next Level Blow Job - so wird er perfekt!
Heute mit dem zweiundzwanzigsten Türchen sind die Männer dran! Heute geht es darum, wie der Blow Job noch intensiver werden kann. Im Hot Stuff Adventskalender teilt Gianna Bacio 24 heiße Sextipps mit Euch, um Euer Liebesleben so richtig anzuheizen.
Mehr Tipps für den Blow Job
Folge 23: Der perfekte Blowjob: Tiefer, schneller, intensiver?
https://open.spotify.com/episode/0Xo7dwuIbAqEazRIhSzMsa
Türchen zweiundzwanzig: Drei Tipps, um gut zu lecken!
Giannas zweiundzwanzigstes Türchen hat es in sich - sie teilt ihre drei besten Tipps, wie ihr Profis im Lecken werden könnt. Damit seid ihr perfekt auf die lange Folge zum Thema Lecken vorbereitet, die am 27.12. rauskommt. Im Hot Stuff Adventskalender teilt Gianna Bacio 24 heiße Sextipps mit Euch, um Euer Liebesleben so richtig anzuheizen.
Türchen einundzwanzig: So geht die perfekte Prostatamassage
Hinter Türchen einundzwanzig steckt ein Tipp, wie Ihr die Prostata Eures Partners am besten verwöhnen könnt. Dazu zählt: Die perfekte Vorbereitung, wie Ihr die Prostata am besten erreicht und wie Ihr Eurem Partner dabei helfen könnt, besonders intensiv zu kommen. Im Hot Stuff Adventskalender teilt Gianna Bacio 24 heiße Sextipps mit Euch, um Euer Liebesleben so richtig anzuheizen.
Mehr Tipps für anale Stimulation bei Männern
Folge 7: Wenn Frauen Männer penetrieren - Alles zum Thema Pegging
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#28 - Zu spät, zu früh oder gar nicht kommen - Tipps für den männlichen Orgasmus
Ein richtiger Mann kann immer und kommt auch immer! Alleine diesen Satz auszusprechen löst schon Druck aus, aber genau dieses Klischee ist noch immer weit verbreitet. Diese Idee, dass ein “richtiger Mann” sexuell zuverlässig performen muss, existiert schon seit Jahrhunderten. Aber zum Glück wissen wir es heute besser! In dieser Folge teilt Gianna viele Tipps, um sich von dem Druck zu lösen, wie Ihr länger durchhalten könnt und auch zuverlässiger einen Orgasmus bekommen könnt.
Und natürlich gibt
Türchen zwanzig: Libido steigern mit Gewürzen!
Heute öffnet Gianna Türchen Nummer zwanzig und diese Folge ist perfekt, wenn Ihr noch vorhabt, Plätzchen zu backen! Gianna zeigt Euch, welchen Gewürzen nachgesagt wird, dass sie die Lust steigern! Liebe geht ja bekanntlich durch den Magen und das gilt auch für die Libido!
Im Hot Stuff Adventskalender teilt Gianna Bacio 24 heiße Sextipps mit Euch, um Euer Liebesleben so richtig anzuheizen.
Türchen neunzehn: So hältst Du länger durch!
Längerer Sex ist zwar nicht immer der bessere, aber wer möchte, kann lernen, länger durchzuhalten. Wie genau das geht, das verrät Gianna hinter Türchen Nummer neunzehn. Im Hot Stuff Adventskalender teilt Gianna Bacio 24 heiße Sextipps mit Euch, um Euer Liebesleben so richtig anzuheizen.
Mehr Tipps, um länger durchzuhalten
Folge 1: Je länger, desto besser, wie lange dauert guter Sex?
https://open.spotify.com/episode/2C4dxBVJGYfZ2OTYW7HfSd
Türchen achtzehn: Der Tipp für besonders sinnlichen Sex
Hinter Türchen Nummer achtzehn versteckt sich ein Tipp für besonders sinnlichen Sex, der ganz ohne Leistungsdruck auskommt. Druck ist das Gegenteil von Entspannung und das ist ganz besonders wichtig, um intensive Orgasmen zu erleben. Also lasst Euch drauf ein und genießt mit Türchen achtzehn! Im Hot Stuff Adventskalender teilt Gianna Bacio 24 heiße Sextipps mit Euch, um Euer Liebesleben so richtig anzuheizen.
Türchen siebzehn: Die Stoßtechnik für intensivere Orgasmen!
Heute öffnet Gianna Türchen Nummer 17 siebzehn und teilt einen Tipp, welche Stoßtechnik zu mehr Orgasmen führt. Das mag sich vielleicht absurd anhören, aber beim Sex bringt “viel” nicht unbedingt “viel”. Es geht viel eher darum, den richtigen Rhythmus zu finden. Wie genau, das erklärt Gianna im heutigen Türchen. Im Hot Stuff Adventskalender teilt Gianna Bacio 24 heiße Sextipps mit Euch, um Euer Liebesleben so richtig anzuheizen.
Türchen sechzehn: Stress ausschalten für mehr Libido!
Hinter dem sechzehnten Türchen steckt ein Tipp, wie Ihr Euren Stress reduzieren könnt, um Eure Libido zu steigern. Ganz oft wird unterschätzt, was Stress für einen Einfluss auf unser Sexleben hat. Dabei ist Stress DER Moodkiller schlechthin! Also tut Euch was Gutes und hört in dieses Türchen rein. Für mehr Tipps, schaut gerne auf Instagram unter hotstuff.podcast vorbei! Im Hot Stuff Adventskalender teilt Gianna Bacio 24 heiße Sextipps mit Euch, um Euer Liebesleben so richtig anzuheizen
Türchen fünfzehn: BDSM Tipp zum sanften Ausprobieren
Heute wird es heißt UND kalt! Aber vor allem HEIß! Hinter dem fünfzehnten Türchen versteckt sich ein Tipp für aufregende heiß-kalt Spielchen. Das könnte auch ein perfekter Einstieg sein, falls Ihr Euch sowieso schon für das Thema BDSM interessiert. Im Hot Stuff Adventskalender teilt Gianna Bacio 24 heiße Sextipps mit Euch, um Euer Liebesleben so richtig anzuheizen.
Mehr Tipps zum Thema BDSM
Folge: Fesseln, Peitschen, Augenbinden: BDSM für Anfänger
https://open.spotify.com/episode/0obMbBMa4JPhiA
Türchen vierzehn: Heißer Tipp für einen heißen Filmabend!
Das vierzehnte Türchen bringt Spice in Euren Filmabend! Heute geht es darum, Eurem Partner oder Eurer Partnerin zu zeigen, was Euch so richtig heiß macht. Und so werdet Ihr Euren nächsten Filmabend sicher nie mehr vergessen!
Im Hot Stuff Adventskalender teilt Gianna Bacio 24 heiße Sextipps mit Euch, um Euer Liebesleben so richtig anzuheizen.
Mehr Tipps zum Thema Pornos
Folge: Zerstören Pornos den Sex?
https://open.spotify.com/episode/2OvTUPuDNtAVzSAaXoBNFF
#27 - Analsex - Für Einsteiger und für Profis
Analsex ist viel besser als der “klassische” Vaginalsex! Das Klischee rund um Analsex ist weit verbreitet. Für viele ist es “verruchter” und “schmutziger”. Tatsächlich braucht es aber einige Vorkehrungen, damit Analsex für alle Beteiligten zu einer schönen Erfahrung wird. Und Spoiler Alert: Echter Analsex sieht ganz anders raus als in den allermeisten Pornos!
Außerdem fragt Hörer Aurel wie eigentlich eine gute Analdusche funktioniert. Er hat das Gefühl, dass es einfach nicht sauber wird.
Rahe
Türchen dreizehn: DIY Tipp für sicheren Spaß im Bett
Heute öffnet Gianna das dreizehnte Türchen. Der heutige Tipp ist für alle, die gerne lecken möchten, aber gerade kein Lecktuch im Haus ist. So könnt Ihr Euch ganz schnell und ganz einfach ein Lecktuch selber basteln! Im Hot Stuff Adventskalender teilt Gianna Bacio 24 heiße Sextipps mit Euch, um Euer Liebesleben so richtig anzuheizen.
Türchen zwölf: So bringt Ihr mehr Abwechslung in Euer Sexleben!
Hinter dem zwölften Türchen versteckt sich DER Tipp für Paare, die auf der Suche nach mehr Inspiration für ihr Sexleben sind. Mit Giannas Türchen könnt Ihr die Weihnachtszeit perfekt nutzen, um Euch vorzufreuen und heiß ins neue Jahr zu starten! Im Hot Stuff Adventskalender teilt Gianna Bacio 24 heiße Sextipps mit Euch, um Euer Liebesleben so richtig anzuheizen.
Mehr Tipps zu sexuellen Fantasien
Folge: Angepinkelt, ausgepeitscht und angespuckt - Sind extreme sexuelle Fantasien normal?
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Türchen elf: Der ultimativ heiße Tipp für besseren Sex
Gianna öffnet heute das elfte Türchen und dahinter versteckt sich der perfekte Tipp, wie Ihr heißen Sex trotz der kalten Jahreszeit haben könnt. Tatsächlich haben sogar Forschende herausgefunden, dass dieser Tipp zu mehr Orgasmen führt! Im Hot Stuff Adventskalender teilt Gianna Bacio 24 heiße Sextipps mit Euch, um Euer Liebesleben so richtig anzuheizen.
Türchen zehn: So hebt Ihr die Missionarsstellung auf ein neues Level!
Hinter dem zehnten Türchen hat Gianna zwei Tipps für Euch, wie Ihr die Missionarsstellung noch intensiver erleben könnt! Mit ein paar einfachen Tricks könnt Ihr die klassischste aller Stellungen noch einmal ganz neu kennenlernen. Im Hot Stuff Adventskalender teilt Gianna Bacio 24 heiße Sextipps mit Euch, um Euer Liebesleben so richtig anzuheizen.
Mehr Infos zum Thema Stellungen gibt es am 31.01. in Folge 34!
Türchen neun: Tipps für heiße Fesselspielchen
Heute öffnet Gianna das neunte Türchen. Ihr Tipp ist perfekt für alle, die sich mal an heiße Fesselspiele heranwagen wollen. Gianna zeigt Euch, wie das eine sichere und schöne Erfahrung für alle Beteiligten werden kann! Im Hot Stuff Adventskalender teilt Gianna Bacio 24 heiße Sextipps mit Euch, um Euer Liebesleben so richtig anzuheizen.
Mehr Tipps zum Thema BDSM
Folge: Fesseln, Peitschen und Augenbinden - BDSM für Anfänger
https://open.spotify.com/episode/0obMbBMa4JPhiAFryOV2rV
Mehr Tipps zum T
Türchen acht: So lernt Ihr Euch so richtig kennen!
Hinter dem achten Türchen steckt ein Tipp, der zuerst Überwindung bedeuten kann. Dabei ist es DER Gamechanger, um herauszufinden, was Euer Partner, oder Eure Partnerin so richtig heiß macht. Gleichzeitig könnt Ihr Eurem Gegenüber auch zeigen, wie Ihr so richtig in Fahrt kommt. Es ist eine ganz einfache Übung, die Ihr jederzeit nachmachen könnt. Im Hot Stuff Adventskalender teilt Gianna Bacio 24 heiße Sextipps mit Euch, um Euer Liebesleben so richtig anzuheizen.
Türchen sieben: So sprecht Ihr am besten über Sex
Gianna öffnet heute Türchen Nummer sieben. Heute geht es darum, wie Ihr am besten über Sex sprechen könnt. Dabei ist es vollkommen egal, wie lange Ihr schon zusammen seid, oder ob Ihr überhaupt in einer Beziehung seid. Giannas Tipp ist eine ganz einfache Übung, die jeder und jede ohne Hilfsmittel zuhause nachmachen kann. Im Hot Stuff Adventskalender teilt Gianna Bacio 24 heiße Sextipps mit Euch, um Euer Liebesleben so richtig anzuheizen.
#26 - Schmerzen beim Sex - Was kann man dagegen tun?
Schmerzen beim Sex sind ganz normal! Das muss man einfach aushalten und dann gehen sie von alleine weg. Solche Sätze hören leider vor allem Frauen oft. Dabei sind Schmerzen beim Sex nicht normal und es gibt auch viele Wege, um sie zu vermeiden. Wie – das erklärt euch Gianna Bacio, Sexualpädagogin und Autorin. In dieser Folge hat sie ganz besonders viele Fragen von Frauen bekommen.
Darunter die von Sonja: Sie hat vor allem beim Sex während der Periode Schmerzen, irgendwie fühlt sich ihr ganzer
Türchen sechs: So sorgt Ihr für mehr Feuer in der Beziehung!
Hinter Türchen Nummer sechs versteckt sich der Tipp, wie Ihr Eure Partnerin oder Euren Partner so richtig verwöhnen könnt! Und das bringt garantiert auch mehr Schwung ins Schlafzimmer. Im Hot Stuff Adventskalender teilt Gianna Bacio 24 heiße Sextipps mit Euch, um Euer Liebesleben so richtig anzuheizen.
Türchen fünf: So bekommt Ihr mehr Selbstwertgefühl für Euer Sexleben!
Heute öffnet Gianna das fünfte Türchen und der Tipp für heute richtet sich an alle, die ihr Selbstwertgefühl verbessern möchten. Der Selbstwert hat einen riesigen Einfluss auf unser Sexleben, vor allem auf die Art und Weise, wie offen wir über Sex sprechen. Giannas Tipp könnt ihr heute noch in fast jeder Stadt in Deutschland ausprobieren - und er passt auch noch besonders gut zur Jahreszeit! Im Hot Stuff Adventskalender teilt Gianna Bacio 24 heiße Sextipps mit Euch, um Euer Liebesleben
Türchen vier: Wie kann ich als Mann länger im Bett durchhalten?
Mit dem vierten Türchen teilt Gianna heute DEN Tipp mit Euch, wie Männer im Bett länger durchhalten können. Denn: Es gibt eine ganz konkrete Übung, die Ihr regelmäßig machen könnt. Im Hot Stuff Adventskalender teilt Gianna Bacio 24 heiße Sextipps mit Euch, um Euer Liebesleben so richtig anzuheizen.
Noch mehr Tipps, um länger durchzuhalten:
Folge “Je länger, desto besser
https://open.spotify.com/episode/2C4dxBVJGYfZ2OTYW7HfSd
Noch mehr Tipps zum Thema Beckenboden
Folge “Der Beckenboden
Türchen drei: Entfache das Feuer in deiner Klitoris - DER Tipp für Masturbation!
Hinter der dritten Tür versteckt sich Giannas absoluter Lieblingstipp für den weiblichen Höhepunkt. Er zeigt Euch, wie Ihr ganz alleine, nur Euren Händen, ein Feuer in der Klitoris erzeugen kann. Passend dazu heißt Giannas Tipp auch: Feuer machen. Im Hot Stuff Adventskalender teilt Gianna Bacio 24 heiße Sextipps mit Euch, um Euer Liebesleben so richtig anzuheizen.
Noch mehr Tipps für die Klitoris:
Folge: So fingerst du sie zum Höhepunkt
https://open.spotify.com/episode/6rP3T2WnuoeleDjNKPcg69
Türchen zwei: So machst du deine:n Partner:in so richtig heiß!
Das zweite Türchen bringt Spice in Euer Sexleben! Mit diesem Tipp könnt Ihr mit dem Vorspiel schon Stunden vor dem Sex beginnen. Und das Beste: Das könnt Ihr alleine mit Euren Worten tun…Im Hot Stuff Adventskalender teilt Gianna Bacio 24 heiße Sextipps mit Euch, um Euer Liebesleben so richtig anzuheizen.
Türchen eins: So kommst du raus aus der Routine!
Heute öffnet Gianna das erste Türchen im Hot Stuff Adventskalender! Jeden Tag bis Weihnachten teilt sie einen ihrer besten Sextipps für euch, um euer Liebesleben so richtig anzuheizen. Egal ob Frau, Mann, in einer Beziehung oder auch nicht. Und der erste Tipp ist perfekt, um aus der Sex-Routine auszubrechen.
Noch mehr Tipps
Folge “Der perfekte Blow Job - Tiefer, schneller, intensiver?”
https://open.spotify.com/episode/0Xo7dwuIbAqEazRIhSzMsa
#25 - Safe ist hot! Wie geht der heißeste Safer Sex ever?
Du musst dich entscheiden: Entweder heißer Sex oder geschützer Sex. So lautet ein weit verbreiteter Mythos und das ist auch einer der Hauptgründe, warum immer weniger Schutz beim Sex benutzt wird. Außerdem sind in den letzten Jahren auch die Zahlen von Geschlechtskrankheiten stark angestiegen. Dabei ist safer und geiler Sex kein Widerspruch! Wie das geht, erklärt euch Gianna Bacio, Sexualpädagogin und Autorin.
Hörer Malte fragt sich, wie er Kondome so verwenden kann, dass keine unange
#24 - Untenrum schön? Schönheitsideale im Intimbereich
Was ist eigentlich schön? Diese Frage macht leider auch vor dem Intimbereich nicht halt. Verbreitete Vorstellungen lauten: Männer sollten möglichst groß und imposant gebaut sein und Frauen möglichst unauffällig und zierlich. Dabei entsprechen sehr viele Menschen diesen scheinbaren Idealen nicht. Wo kommen sie überhaupt her und wie können wir besser mit ihnen umgehen und lernen uns so anzunehmen, wie wir sind? Darüber spricht Gianna Bacio, Sexualpädagogin und Autorin in dieser Folge. Auch Höreri
#23 - Der perfekte Blowjob – Tiefer, schneller, intensiver?
Für den perfekten Blowjob musst du dich so richtig anstrengen, ihn so tief wie möglich in den Mund nehmen und so schnell wie möglich blasen! So lauten die verbreitetsten Mythen – dabei geht es beim Blowjob um so viel mehr als nur um Schnelligkeit oder Tiefe. Mit den richtigen Tricks wird es sowohl für die gebende als auch für die empfangende Person zu einem wunderschönen Erlebnis. Wie das geht, verrät euch Gianna Bacio, Sexualpädagogin und Autorin. Sie beantwortet auch dieses Mal wieder eure Se
#22 - Der Beckenboden - DAS Geheimnis für guten Sex!
Ach, der Beckenboden ist doch nur für Frauen wichtig! Dieser Mythos ist weit verbreitet und stimmt doch absolut nicht. Schon im vor über tausend Jahren gab es Techniken, wie Männer durch Beckenbodentraining zum Beispiel deutlich längeren Sex haben können. Aber in diesen Muskeln steckt noch so viel mehr. Das Wissen darüber ist sowohl für Männer als auch für Frauen ein Schlüssel für besseren Sex. Und Gianna Bacio erklärt Euch wie. Auch heute sind wieder die Hörer und Hörerinnen mit ihren
#21 - Fesseln, Peitschen und Augenbinden - BDSM für Anfänger
Wenn es um BDSM geht, gibt es immer noch wahnsinnig viele Vorurteile. Die betreffen vor allem die Menschen, die BDSM ausleben: „Die sind doch sicher alle psychisch kaputt!“, hört man hier oft. Studien zeigen aber: Dieser Mythos ist absolut falsch. Seit 50 Shades of Grey ist BDSM in aller Munde und gleichzeitig wissen viele nicht, was es überhaupt bedeutet, sicher und gesund BDSM auszuleben. Und genau darüber klärt Gianna Bacio in dieser Folge auf.
Außerdem fragt Hörerin Jessica, wo sie Menschen
#20 - Die große Community Folge - Eure Sexfragen unzensiert
Heute feiern wir die zwanzigste Folge Hot Stuff! Zu diesem besonderen Anlass beantwortet Gianna noch mehr von Euren persönlichen Sexfragen zu ganz unterschiedlichen Themen. Zum Beispiel die von Julian: Er hatte vor wenigen Tagen betrunken ungeschützten Sex und macht sich jetzt große Vorwürfe. Was sollte er jetzt tun und wie kann er erkennen, ob er sich mit etwas angesteckt hat? Thorben und seine Frau leben eine sehr freie Sexualität und er fragt sich: Wie und in welchem Umfang sollte man eigentl
#19 - So fingerst du sie zum Höhepunkt - Die besten Techniken zum Fingern
Je doller, desto besser. Das scheinen viele zu denken, wenn es ums Fingern geht. Schneller, fester, intensiver. Das muss doch auch mehr wirken! Beim Fingern gilt aber oft genau das Gegenteil. Eher vorsichtig, mehr Druck und weniger wild. Aber wie fingert man eigentlich richtig? In dieser Folge teilt Gianna die besten Techniken und Tricks, die es braucht, um beim Fingern Profi zu werden. Auch die Community hat viele Fragen: Leon ist sich unsicher, wie viele Finger beim Fingern eigentlich optimal
#18 - Luststeigernde Mittel - Was bringen Maca, Ingwer, Safran, Schokolade und Co?
Keine Lust? Dann musst du nur diese eine Sache schlucken und schon explodiert deine Libido! So etwas würden viele von uns sicher gerne hören. So einfach ist das aber nicht. Es gibt kein Mittel, das sofort die Lust ins Unermessliche steigert. Und trotzdem gibt es verschiedene Mittel, die eine Wirkung haben. Gianna Bacio stützt sich auf die Wissenschaft und schaut sich das alles ganz genau an.
Carla hat das Gefühl, dass Maca ihre Libido total steigert. Bildet sie sich das nur ein, oder ist Maca
#17 - Angepinkelt, ausgepeitscht und angespuckt - Sind extreme sexuelle Fantasien normal?
Deine sexuellen Fantasien sagen aus, was du wirklich willst! Das denken viele über erregende Gedanken, das stimmt aber nicht immer. Viele Fantasien wollen wir gar nicht ausleben. Aber wann entstehen sie und was sagen sie vielleicht über uns aus? Und lohnt es sich, sie umzusetzen? Diese Fragen beantwortet Gianna Bacio in dieser Folge. Hörer Christian fragt sich, ob sich Fantasien im Laufe des Lebens verändern können. Er würde gerne lernen, sie zu steuern. Nina plagt das schlechte Gewissen. Sie f
#16 - Auf hundert Arten kommen - Die große Vielfalt der Sextoys
Wer Sextoys braucht hat keinen guten Sex! So etwas hört man manchmal, wenn es um Sexspielzeuge geht. Dabei entgeht einem dabei eine ziemlich große Menge Spaß. Heutzutage gibt es eine quasi unendliche Vielfalt an Sextoys, die ganz unterschiedliche Empfindungen auslösen können. Wenn sie richtig eingesetzt werden, können sie partnerschaftlichen Sex wunderbar ergänzen und ihn auf neue Ebenen heben. Aber kann das auch gefährlich sein? Hörerin Marie benutzt ihren Satisfyer täglich und hat das Gefühl,
#15 - Alles kann, nichts muss - How to Sexpartys und Swingern
Swingen und Sexpartys - das machen doch nur alte Menschen in schmuddeligen Clubs auf staubigen roten Plüschsofas! Kaum ein Mythos könnte weiter weg von der Realität sein. In den letzten Jahren ist die Szene der Swinger- und Sexpartys enorm gewachsen und immer mehr junge Menschen trauen sich. Die Locations und auch die Events werden dabei immer ausgefallener, exklusiver und auch professioneller. Und über allem schwebt das höchste Gebot: Nein heißt nein, alles kann, nichts muss. In dieser Folge k
#14 - Zum Glück geküsst - Die vielen Facetten des Küssens
Wenn das Küssen schon nicht klappt, kannst du gleich die ganze Beziehung vergessen! So lautet ein weit verbreiteter Mythos. Beim Thema Küssen verstehen viele keinen Spaß. Aber was ist da wirklich dran? Welche Rolle spielt Küssen bei der Partnerwahl und auch in einer längeren Partnerschaft? Spoiler: Küssen sagt mehr über die Zufriedenheit von Paaren aus als Sex!
Noch NIE gab es so viele Fragen aus der Community, über 160 Fragen hat Gianna Bacio bekommen. Und da wird klar: Küssen ist vielen sehr
#13 - Unhygienisch und ekelig, oder komplett unterschätzt? Wie gut ist Rimming wirklich?
Iieeeeh Rimming ist doch total unhygienisch und ekelig! Das hört man oft, wenn es um den Anilingus geht. Gianna findet aber: Rimming wird oft unterschätzt und auch von vielen vorschnell abgetan und ausgeschlossen. Es gibt viele Möglichkeiten, damit Rimming zu einer schönen und erotischen Erfahrung wird. Und genau darum geht es heute in der Folge.
Wie immer, beantwortet Gianna auch die Fragen der Hörerinnen und Hörer. Anton fragt sich, wie er bei seiner Frau ansprechen kann, dass er sie gerne r
#12 - Offene Beziehung - Der Anfang vom Ende, oder der Anfang vom Glück?
Wenn ihr die Beziehung öffnet, ist das der Anfang vom Ende! Solche Vorurteile hören Menschen, die genau darüber nachdenken oft. Für viele ist eine monogame Beziehung die einzige, die den Namen auch verdient hat. Dabei interessieren sich immer mehr Menschen, vor allem jüngere, für dieses Konzept. Aber, was sagen die Fakten? Ist eine offene Beziehung wirklich instabiler und wie zufrieden sind die Menschen, die so leben? Genau diese Fragen klärt Gianna Bacio in der heutigen Folge auf. Und es gibt
Wenn der Orgasmus ausbleibt – Orgasmusschwierigkeiten bei Frauen
Entspann dich doch einfach, dann klappt das schon mit dem Orgasmus! Solche, oder so ähnliche Sätze müssen sich Frauen, die nicht so leicht kommen leider oft anhören. Dabei schwingt der Vorwurf mit, dass Frauen selbst daran schuld sind, wenn sie nicht kommen können, möglicherweise seien sie auch einfach nur verklemmt und nicht locker genug. Zum Glück stimmt das nicht! Was wirklich bei Orgasmusschwierigkeiten hilft, darüber klärt Gianna Bacio auf.
Selten haben wir so viele persönliche Nachrichten
#10 – Guter Sex dank großem Penis? Was sagt die Größe wirklich aus?
Je größer der Penis, desto besser der Sex! Dieses Vorurteil nimmt Sexualpädagogin und Autorin Gianna Bacio heute ganz genau unter die Lupe. Was sagen Penisgrößen überhaupt darüber aus, wie gut der Sex ist? Und wir klären ein für alle Mal: Was ist überhaupt die Durchschnittsgröße der Penisse?
Und natürlich haben uns auch die Hörerinnen und Hörer wieder ganz viele Fragen geschickt. Annika hat zum Beispiel das Gefühl, dass sich die Penisgröße von ihrem Freund verändert. Woran liegt das, dass sich
#9 – Endlose Extase - Mit Multiplen Orgasmen zur sexuellen Erfüllung?
Multiple Orgasmen können nur Frauen! Der weitverbreitete Mythos ist vollkommen falsch. Zwar können Frauen sie häufiger erreichen, aber auch Männer können das lernen! Wie genau sie das üben können ist das Thema der heutigen Folge mit Sexualpädagogin und Autorin Gianna Bacio.
Und wie immer sind auch unsere Hörerinnen und Hörer am Start! Maja möchte wissen, woran das liegt, dass manche Frauen häufiger Multiple Orgasmen haben als andere und wie sie selbst das häufiger schaffen kann. Markus wünscht
#8 – Eine Zahl, viele Lügen - Was sagt der Body Count wirklich aus?
Wer als Frau mit vielen Männern geschlafen hat, ist eine Schlampe – und Männer, die nur mit wenigen geschlafen haben, sind schlecht im Bett. Beim Thema Body Count gibt es unglaublich viele Vorurteile. Das ist vermutlich ein Grund, warum bei diesem Thema so viel gelogen wird. Aber was sagt der Body Count wirklich aus? Gianna Bacio, Sexualpädagogin und Autorin klärt auf.
Und wie immer kommen auch die Hot Stuff Hörer zu Wort. Kai fragt sich: Auf welchen Body Count stehen Frauen eigentlich bei Männ
#7 – Wenn Frauen Männer penetrieren – Alles zum Thema Pegging
Pegging - Was ist das überhaupt? Das haben viele unsere Host, Sexualpädagogin und Autorin Gianna Bacio gefragt. Pegging dreht die klassische Rollenverteilung beim heterosexuellen Sex um: Nicht der Mann, sondern die Frau penetriert. Und zwar mit einem Umschnalldildo. In den letzten Jahren wird immer mehr gepeggt – höchste Zeit dazu eine ganze Folge zu machen!
Wie immer sind auch die Hörerinnen und Hörer von Hot Stuff dabei. Und Gianna hat auch eine Sprachnachricht von Saskia von dem Podcast “D
#6 – Betrug und dann Schluss – Wie schlimm ist Fremdgehen wirklich?
Knapp ein Drittel aller Männer und Frauen ist schon einmal fremdgegangen. Betrügen ist weltweit der häufigste Scheidungsgrund. Aber muss das immer sein? Wie schlimm ist betrügen, wo fängt das überhaupt an und wie kann eine Beziehung das überwinden? Darum geht es heute in der großen Fremdgeh-Folge mit Gianna Bacio, Sexualpädagogin und Autorin.
Zu keinem anderen Thema kamen bisher so viele Nachrichten und Fragen. Anna hat zum Beispiel aktuell ein schlechtes Gewissen. Sie hat schon lange Fremdgehf
#5 – Je härter, desto besser? Sex ohne Ständer.
Sex ohne Erektion – das geht doch gar nicht! Nur ein steifer Penis, kann eine Frau beglücken! Solche Mythen rund um das Thema Erektion hört man immer wieder. Dabei ist Sex noch so viel mehr als die Penetration von einem Penis in die Vagina. Und auch bei dieser Art von Sex gibt es Methoden, wie Penis mit schlaffem Penis trotzdem funktionieren kann. Für viele Männer ist das ein Tabuthema. Viele Männer haben Erektionsprobleme und schämen sich dafür. Dabei ist das völlig normal und sehr weit verbre
#4 – Sexflaute vorprogrammiert? Alles über Sex in Langzeitbeziehungen.
Die Langzeitbeziehung ist der Killer für den Sex. So ist das nun einmal. In so ziemlich jeder Beziehung wird der Sex mit den Jahren seltener. Aber bedeutet das, dass diese Beziehungen auch immer unglücklicher sind? Wie glücklich macht häufiger Sex überhaupt? Genau darum geht es in dieser Folge Hot Stuff mit Sexualpädagogin und Autorin Gianna Bacio. Die Antworten werden sicher den ein oder anderen überraschen…
Das Thema bewegt auch viele aus der Community! Hörer Felix ist seit Jahren schon in ei
#3 – Wenn Frauen abspritzen – Squirten, der ultimative Orgasmus?
Squirten ist der ultimative Orgasmus! Jede Frau kann das lernen! Wer das “kann”, ist sexuell viel offener und besser im Bett! Solche Sätze fallen oft, wenn es ums Squirten geht. Viele Jahrhunderte war das tatsächlich ein völlig normaler Teil der weiblichen Sexualität. Schon in jahrhundertealten Texten aus Indien oder China ist davon die Rede. Und doch wurde das Squirten im letzten Jahrhundert mystisch. Was, von dem, was man darüber erzählt, stimmt? Fühlt es sich wirklich so gut an und was für V
#2 – Zerstören Pornos den Sex?
Pornos sind unfassbar schädlich und zerstören den Sex! Das ist ein weitverbreiteter Mythos. Angeblich stumpfen wir immer mehr ab, brauchen immer härtere Clips, bis uns der reale Sex irgendwann nicht mehr reizt. Gianna klärt ein für alle Mal auf mit diesen Vorurteilen. Sie blickt auf aktuelle Studien und zieht auch Deutschlands bekannteste Porno-Forscherin heran: Madita Oehming und ihr Buch “Pornos - Eine unverschämte Analyse”.
Und wie in jeder Folge, gibt es auch wieder Fragen aus der Community.
#1 – Je länger, desto besser? Wie lange dauert guter Sex?
#1 – Je länger, desto besser? Wie lange dauert guter Sex?
Wenn der Sex lange dauert, ist er meistens automatisch auch besser! So lautet ein weit verbreiteter Mythos. Gianna geht dem auf den Grund, sie schaut sich die Fakten an – und so einfach, wie es in dem Mythos wirkt, ist es nicht. Viele meinen mit Sex die Penetration und hier ist nicht unbedingt “länger gleich besser”.
Gianna zeigt, was Sex alles bedeuten kann, wie man ihn verlängern kann, wenn man es möchte und welche Paare den längsten Se
HOT STUFF mit Gianna Bacio – ab jetzt jeden Freitag
Squirten ist der ultimative Orgasmus! Wenn ein Mann keine Erektion hat, dann hat er auch keine Lust. Eine Beziehung mit wenig Sex ist immer unglücklich und Pornos sind sowieso total schädlich für unser Gehirn und zerstören den Sex!
Bei HOT STUFF macht Gianna Bacio Schluss mit solchem Halbwissen und beantwortet ganz direkt alle Fragen ihrer Zuhörerinnen und Zuhörer rund um die schönste Nebensache der Welt. Seit über 13 Jahren klärt die Sexualpädagogin und Autorin über alle Mythen rund um das The