Autsaid - Gravel Podcast

Autsaid - Gravel Podcast

Paul Voß

Autsaid - Gravel Podcast entführt euch in die weite Welt des Gravelsports.  Bei Autsaid gibt's die News aus der Szene, spannende Interviews und Equipmenttipps vom Gravel-Profi. Euer Host ist Paul Voß. Gracing - The Autsaid Race Talk gibt mit Vorschauen und Analysen zu den wichtigsten Rennen einen Einblick in die Gravel-Racing-Szene. Euer Host ist Thomas Euler mit wechselnden ExpertInnen an seiner Seite. Der Podcast ist in englischer Sprache. ---------------------- Autsaid - Gravel Podcast takes you into the wide world of gravel.  Autsaid provides news from the scene, exciting interviews and equipment tips from gravel pros. Your host is Paul Voss...

Santa Vall & Castellon Gravel | The 2025 Season Kicked off

Santa Vall & Castellon Gravel | The 2025 Season Kicked off

The gravel racing season has kicked off! Paul and Thomas sat down on Sunday night, just as (spoiler alert 🚨) Paul had raced right onto the podium of Santa Vall, the first European race of the Gravel Earth Series. We cover what happened at Santa Vall, including Annika Langvad’s impressive return to racing, Paul's days, and some gossip from the streets of Girona.The weekend's second notable gravel race also unfolded in Spain, where Carolin Schiff won the Castellon Gravel Race. We also talk a

Feb 17, • 1:03:26

Was sind die News mit Carolin Schiff

Was sind die News mit Carolin Schiff

Paul war zu Gast bei Carolin Schiff in Palma. Die beiden sprechen über die Veränderungen, die Carolin für 2025 vorgenommen hat und wie sehr sie das Training auf der Rolle "liebt". Außerdem gibt es ein paar Gerüchte über die kommenden Gravel-Weltmeisterschaften in Frankreich. Am Ende des Podcasts hat Paul noch Björn Müller, Geschäftsführer von 3Rides, zu Gast. Björn informiert uns über die Änderungen des Datums, der Strecke und was verbessert wurde.Wenn ihr die Autsaid Podcasts finanziell unterst

Feb 5, • 1:01:07

Gravel Earth Series 2025 Preview

Gravel Earth Series 2025 Preview

The Gravel Earth Series is growing. The 2025 edition features more races than ever before. Many of the new additions to the series are established races in the US and Canada. That’s certainly not a coincidence, is it?To learn more about the series, its philosophy and ambitions, and to preview the upcoming season, Thomas invited Klassmark’s Maya Noriega on the show. Many will have seen her in the series’ content, from Instagram to live streams. Besides being actively involved in telling the Grave

Jan 29, • 1:35:11

Die Goldene Generation mit Philipp Walsleben & Marcel Meisen

Die Goldene Generation mit Philipp Walsleben & Marcel Meisen

Geht mit Marcel Meisen der letzte Fahrer einer goldenen deutschen Cyclocross-Generation? Paul hat mit dem ehemaligen U23 Cyclocross Weltmeister Philipp Walsleben und dem 9-fachen Deutschen Meister Marcel Meisen zwei seiner frühen Weggefährten in den Podcast geholt. Wir haben darüber gesprochen, wie wir uns kennen gelernt haben, wie wir unseren Weg gemacht haben und wie es um den deutschen Cyclocross Sport bestellt ist.Das neuste Autsaid YouTube Video über die deutschen Cyclocross Meisterschaften

Jan 22, • 2:04:55

Off Season Rumors and 2025 Predictions

Off Season Rumors and 2025 Predictions

Are you missing gravel racing? Can't you wait for the new season to start? Then this one is for you. Thomas invited Andrew Vontz back on the show to talk about off-season Gossip (or the lack thereof), some notable moves, current trends in the pros’ training, their predictions for the 2025 gravel season, and much more.Instagram: Andrew Vontz ThomasSupport us on Patreon! Much appreciated.Watch the newest Autsaid YouTube video about Paul's participation at the German Cyclocross Championship

Jan 15, • 55:52

Der Wechsel mit Anatol Sostmann

Der Wechsel mit Anatol Sostmann

Ein neues Jahr bringt oft Veränderungen mit sich. Für mich bedeutet das, dass ich mit Rose Bikes einen neuen Radpartner an meiner Seite habe. Ich erzähle euch, warum ich von Orbea zu Rose gewechselt bin.Zusammen mit meinem Gast, Anatol Sostmann, dem Brand und Product Director von Rose Bikes, sprechen wir darüber, wie die Firma Rose entstanden ist, welchen Marktanteil Gravel Bikes haben und welche anderen Top-AthletInnen sie unter Vertrag genommen haben.Wenn ihr den Autsaid Podcast, den Gracing P

Jan 8, • 1:14:08

Gravel Award Show 2024

Gravel Award Show 2024

The 2024 gravel season may be over but we still have a mission: handing out the first ever Autsaid Awards 🏆 Other sports have MVPs and Allstars. Why doesn't gravel racing? That's what we thought! So, we went ahead and created seven awards that we now want to award - with your support. On the latest episode of the Gracing podcast (yep, our race talk now has a proper name), special guest Amanda Naumann, Paul Voss and Thomas Euler made their picks for each award. This constitutes the sho

Dec 30, 2024 • 1:23:16

Kleiner Gruß zum Jahresende

Kleiner Gruß zum Jahresende

Das Jahr neigt sich dem Ende zu und ich wollte Euch ein paar Neuigkeiten mitteilen. Wenn ihr uns auf Patreon unterstützen wollt, würden wir uns sehr freuen!Autsaid Patreon

Dec 29, 2024 • 7:25

Race Report Life Time Grand Prix 2024

Race Report Life Time Grand Prix 2024

We take a deep dive into what happened at this year's Life Time Grand Prix. Thomas and Andrew Vontz (podcast host 'Choose the Hard Way') talk about the highlights of this year's series - which riders made their mark and what impact the new prize money system will have on the series. Autsaid Website & ShopInstagram:Thomas EulerAndrew VontzAutsaid

Oct 23, 2024 • 1:11:12

Spritz Off! mit Carolin Schiff & Jade Treffeisen

Spritz Off! mit Carolin Schiff & Jade Treffeisen

Auf dem Weg in die Offseason geht es weniger um Reifenbreite als um Alkohol. Die Reisegruppe Schiff-Treffeisen-Voß ist zurück von der Europameisterschaft in Italien: Trauriges, Lehrreiches und Schönes wurde erlebt. Der Lukas-Baum-Moment frisst 8 von 10 Körnern und dann wird es schmerzhaft. Inklusive Best-of Season Ranking!Werbung: sichert Euch für kurze Zeit den kostenlosen KäuferInnenschutz ("free seller protection") auf buycycle.com mit dem Code: PAUL24YouTube Video über die UCI Gravel Weltmei

Oct 17, 2024 • 1:01:29

Preview UEC Gravel European Championship & Gravel Earth Final

Preview UEC Gravel European Championship & Gravel Earth Final

We check the courses and favorites for the last two major gravel races in Europe this year. Newest YouTube video about the UCI Gravel World Championships in out now! Link to the videoAutsaid Website & ShopInstagram:Paul VoßThomas EulerAutsaid

Oct 10, 2024 • 54:33

Race Report UCI Gravel World Championship

Race Report UCI Gravel World Championship

The Gravel World Championships are behind us. It was a cycling festival and we got worthy winners. We analyze the races and Paul is giving some insides into his race. Autsaid Website & ShopInstagram:Paul VoßThomas EulerAutsaid

Oct 7, 2024 • 1:08:54

UCI Gravel World Championship Preview

UCI Gravel World Championship Preview

Thomas and Paul doing a deep dive into the upcoming UCI Gravel World Championship in Leuven (Belgium) this weekend. Is it a true gravel course? What equipment will we see? Who are our favorites? And do we actually need water wings?YouTube Video from the Worlds course!Autsaid Website & ShopInstagram:Paul VoßThomas EulerAutsaid

Oct 1, 2024 • 1:13:35

Ultra Goat mit Robin Gemperle

Ultra Goat mit Robin Gemperle

Andere mentale Regionen erreicht man nur, wenn man mehr als 5 Stunden fährt, sagt der Schweizer Robin Gemperle. Ein “variabler” Ultra-Fahrer mit vielen Facetten und einem Ursprung im Fixed Gear. Er zeigt was Ultra-Distance und Fixed gemeinsam haben. Eigentlich ein eher entspannter Typ, der im Rennen aber alle Details kennt – und damit Radprofi im letzten Moment geworden ist.15% Rabatt auf deine erste Bestellung bei pillarperformance.eu mit dem Code: AUTSAIDAutsaid Website & ShopInstagram:Pau

Sep 25, 2024 • 51:41

Meister(in)club mit Caro, Jade und Brennan

Meister(in)club mit Caro, Jade und Brennan

Jade, Caro und Paul nehmen euch mit in den Meisterschaftsk(r)ampf: Hier fühlt sich das Frauenrennen an wie ein Anhängsel des Männerrennens und säht Zwietracht. Paul liegt oft im Matsch, schreit sich selber an, aber hängt trotzdem alle ab. Emotionen garantiert. Bonus: Auch der frische US-Gravelmeister - Mr. Vorschlaghammer - Brennan Wertz wartet am Mikro. 15% Rabatt auf deine erste Bestellung bei pillarperformance.eu mit dem Code: AUTSAID AUT'SAID Homepage AUT'SAID Instagram Paul Instag

Sep 11, 2024 • 1:09:14

Badlands Preview

Badlands Preview

AUTSAID Preview is a new format in which we previewing gravel events or races. Thomas and Paul will take you in the first episode to southern Spain for one of the most popular gravel events out there, Badlands. AUT'SAID Homepage AUT'SAID Instagram Paul Instagram Thomas Instagram Badlands Instagram

Aug 29, 2024 • 43:19

Zurück vom Mond mit Sebastian Breuer

Zurück vom Mond mit Sebastian Breuer

Nach 7491km von Norwegen nach Portugal muss man das Laufen wieder lernen. Sebastian Breuer zu Gast erzählt wie er die European Divide Route aktualisiert hat. Planung vs. Realität – Erfahrung vs. Rekordversuch. Die Reifen werden breiter, Paul plagt das Pannenpech, aber das Höhentraining in Colorado zündet… AUT'SAID Homepage AUT'SAID Instagram Paul Instagram Sebastian Instagram

Aug 28, 2024 • 1:03:01

Die Gravel WG mit Carolin Schiff und Jade Treffeisen

Die Gravel WG mit Carolin Schiff und Jade Treffeisen

Auf der Couch der Gravel-Wohngemeinschaft: Die Reisegruppe Schiff-Voß wird um Jade Treffeisen ergänzt und sendet ihre Rennvorbesprechung aus Steamboat Springs. Aus Colorado, in 2100m Höhe gibt es Trainingsdetails und vor allem ein interessanten Recon zu Strecke, Natur und Material. Aber wer deckt eigentlich den Tisch, wer putzt, wer kocht – und welche Serie wird geguckt? AUT'SAID Homepage AUTSAID Instagram Paul Instagram Carolin Instagram Jade Instagram

Aug 14, 2024 • 57:05

Godfather of European Gravel with Laurens ten Dam

Godfather of European Gravel with Laurens ten Dam

Laurens ten Dam: Grand Tour racing legend and OG of professional gravel racing. A comprehensive look on a role models life and the initiation of the gravel scene as we love it today. What is his life beside the bike? Laurens has established a cycling media company with staff and office in Amsterdam. He is perhaps the best person to ask the golden question: what has gravel become? 15% discount on your first order at pillarperformance.eu with the code: AUTSAID AUT'SAID Homepage AUT'

Jul 31, 2024 • 1:51:52

Style und Performance mit Luis Neff

Style und Performance mit Luis Neff

Zigarettenstummel, Bier und trotzdem solide Platzierungen: Wo Paul als Privateer unterwegs ist, fährt und lebt das Team Rose Racing Circle als Community. Gründer Luis Neff erklärt, wie das Team mit “Vibe Based Performance” zwischen Style und Performance durchsegelt. Wie kam es zum Team? War das Konzept Zufall, wie hilft der Sponsor? Und was tun, wenn ein Fahrer plötzlich Weltruhm erlangt. 15% Rabatt auf deine erste Bestellung bei pillarperformance.eu mit dem Code: AUTSAID AUT'SAID Homepage AU

Jul 17, 2024 • 58:36

Tiefenanalyse mit Dr. Sebastian Rösler

Tiefenanalyse mit Dr. Sebastian Rösler

Mit Pauls Trainer Dr. Sebastian Rösler geht es in die Trainingstheorie und in die Zukunft der Gravelszene. Warum hilft dabei auch ein Blick auf den Triathlon? Es geht um Professionalität, die Differenzierung von Fahrertypen und die entsprechenden biochemischen Trainingskonzepte. Dabei dient Paul natürlich als spannende Fallstudie. Was kann ein Trainer leisten, wie geht er mit den Emotionen seiner Sportler um und was nervt ihn an Social Media? Email-Adresse für den Rad am Ring Gravel Ride service

Jul 3, 2024 • 1:07:35

Vibe-basiert mit Plan mit Frederik Raßmann

Vibe-basiert mit Plan mit Frederik Raßmann

Sportinternat-Dropout Frederik Raßmann genießt das Leben. Er kopiert Trainingspläne von Freunden, schätzt seine Leistungswerte und fährt nach Gefühl – und das klappt gut: Er fährt um den Sieg mit. Wider aller Entspannung sprechen Paul und Freddy über Regeln und deren Anwendung. Beim Traka gab es damit unschöne Erfahrungen… Anmeldung AUTSAID Ride Anmeldung Rad am Ring Gravel Ride AUT'SAID Homepage AUT'SAID Instagram Paul Instagram Frederik Instagram

Jun 19, 2024 • 1:12:10

Ein Gespräch mit Anke is Awesome

Ein Gespräch mit Anke is Awesome

Anke Eberhardt aka Anke is Awesome ist Rad-Influencerin, YouTuberin und Journalistin. Auf Ankes YouTube Kanal "How to fahrRad" zeigt sie Radfahrenden auf humorvolle Weise das 1mal1 des Radfahrens. Wie kommt sie als Snowboarderin dazu Fahrrad-Tutorials zu machen und was hat ihr Ex-Freund damit zu tun? AUT'SAID Homepage AUT'SAID Instagram Paul Instagram Anke Instagram

Jun 12, 2024 • 1:18:58

Unbound '24 mit den All-Stars

Unbound '24 mit den All-Stars

Der Staub lichtet sich und die Reisestrapazen werden vergessen. Unbound ’24 war episch: 3 Deutsche Siege. Hier gibt es den ultimativen Einblick ins Rennen. Mit dabei: Rosa Klöser, Svenja Betz, Caro Schiff, Seb Breuer und Paul geben dir die Details in die faszinierende Komplexität des Sports. Im AUTˈSAID Shop gibt es neuen Merch! AUT'SAID Homepage AUT'SAID Instagram Paul Instagram Rosa Maria Instagram Seb Instagram Caro Instagram Svenja Instagram

Jun 6, 2024 • 1:33:26

High Performerin mit Rosa Maria Klöser

High Performerin mit Rosa Maria Klöser

Kickstart und Crashkurs in die Weltspitze des Gravel. Langweilig? Als Ergänzung dazu schreibt Rosa Maria Klöser eine Doktorarbeit, wie sich die globale Schifffahrt dekarbonisieren lässt. Paul und Rosa besprechen das 3 Rides in Aachen, das UCI Rennen in Schottland – und wie immer die Tech-Strategie für Unbound und Co. Im AUTˈSAID Shop gibt es neuen Merch! AUT'SAID Homepage AUT'SAID Instagram Paul Instagram Rosa Maria Instagram

May 22, 2024 • 1:20:44

Wachstumsschmerzen mit Seb Breuer und Björn Müller

Wachstumsschmerzen mit Seb Breuer und Björn Müller

Extremwetterprotokoll und Krankheit beim Traka. Dazu das Reglement-Drama mit Disqualifizierung des schnellsten Fahrers. Kann Gravel den guten Vibe und Spirit so aufrechterhalten? In der zweiten Hälfte der Folge ist Björn Müller vom 3Rides Festival zu Gast und berichtet von der spannenden Reise des Aachener UCI Gravel Rennens – dessen nächste Austragung am 12.05. stattfindet. 15% Rabatt auf deine erste Bestellung bei pillarperformance.shop mit dem Code: AUTSAID AUT'SAID Homepage AUT'SAID &nbsp

May 8, 2024 • 1:21:54

Aus der Erdhöhle mit Seb Breuer

Aus der Erdhöhle mit Seb Breuer

Gravelprofi sein ist Abenteuer: Homeoffice vor der Erdhöhle und für Rennsupport betteln. Caro berichtet von hier über das Rennen Berja. Mit Reifenexperte Seb Breuer gehts in die Planspiele zu Traka: Komplexes Bike und großer Ernährungsplan auf einem Kurs mit vielen Fragezeichen. Die Renngemeinde und Traka ändern sich, der Druck steigt und manche Fahrerinnen scheinen Angst vor Caro zu haben. Die Vorfreude ist trotzdem riesig. 15% Rabatt auf deine erste Bestellung bei pillarperformance.shop mit d

Apr 25, 2024 • 1:15:36

Aero-Gravel mit Sebastian Schönberger

Aero-Gravel mit Sebastian Schönberger

Mit wieviel Bar gewinnt man ein Gravelrennen – auf dem Aerorad? Gewinner Sebastian Schönberger ist zu Gast und es gibt ein Recap vom Saisoneinstieg beim UCI Gravel World Series Rennen am Wörthersee: Da überraschen Underdogs im Windschatten des Männerrennens und man fühlt, dass man mehr Straßenrennen im Training braucht. Auf dem AUTˈSAID YouTube Kanal findet ihr ein neues Video zum Rennen. YouTube Video 15% Rabatt auf deine erste Bestellung bei pillarperformance.shop mit dem Code: AUTSAID AUT'

Apr 10, 2024 • 1:02:13

Spaghettieis mit Johnny Hoogerland

Spaghettieis mit Johnny Hoogerland

Caro fährt “holländisch” Trainingsrennen auf dem Traka-Par­cours und macht Techniktraining. Geplagt von Krankheit und Crash, macht Paul die Reifenwahl fürs UCI Rennen in Aachen. Weiter gehts aber zum UCI Rennen am Wörthersee. Dazu besucht Paul den Granfondo-Weltmeister Johnny Hoogerland. Er ist in der Organisation und bringt euch alle Details zu Steigungen und Schottertyp. Außerdem: Norddeutsche Gravel Meisterschaft als willkommene Erweiterung des Kalenders. 15% Rabatt auf deine erste Bestellun

Mar 27, 2024 • 1:10:41

Full-Time Job mit Sophie de Boer

Full-Time Job mit Sophie de Boer

Schmerzhafte Leistungstests und Recons gehören jetzt zur Grundlage! Caro und Paul berichten aus dem Training und zu aktuellen Renn- und Techniktrends. Zu Gast: Sophie de Boer, die niederländische Crosslegende, startet im Gravel mit dem Druck einer überragenden ersten Karriere. Lebenssituation, Verträge und Wettbewerb sind neu. Sophie ist eine weitere spannende Perspektive auf die Entwicklung der Disziplinen. Die TV-Kommentatorin war die erste Privateer-Sportlerin und Style-Vorbild. Alle Infos u

Mar 13, 2024 • 1:34:10

Gute Einsamkeit mit Wiebke Lühmann

Gute Einsamkeit mit Wiebke Lühmann

Zum Saisonstart stürzt man sich mit dem Messer zwischen den Zähnen in Abfahrten. Anschließend holen sich Paul und Caro Inspiration für einen anderen Fahrstil aus der Westsahara: Wiebke Lühmann ist zu Gast, während sie Afrika durchquert. Hier ist “Alleine um die Welt” Lebensmodell: Wie wird das wahrgenommen – und wie erlebt man es selbst? Und warum soll das etwas mit dem Geschlecht zu tun haben? Jedenfalls ist es schön und man erlebt meistens eine gute Tat mehr als man denkt. Inkl. Malaria-

Feb 28, 2024 • 1:35:20

Navigation ans Limit mit Sebastian Breuer

Navigation ans Limit mit Sebastian Breuer

Wenn Rennrad und MTB zu öde werden, wechselt man auf die Langstrecke um Abenteuer zu erleben. Davon kann Sebastian Breuer berichten: Nachts in Kirgisistan mit halben Lenker über 4000 Höhenmeter und anschließend sechs Wochen Recovery. Entwickelt sich die Abenteuer-Disziplin zu "Ultra-Race" und muss bald reglementiert werden? Das heiße Thema Reifen ist auch dabei, weil Sebastian Beziehungsmanager bei Schwalbe ist. Pauls Trainingsplan AUT'SAID Homepage AUT'SAID Instagram Paul Instagram C

Feb 14, 2024 • 1:25:56

Anspruch und Adaption mit Svenja Betz

Anspruch und Adaption mit Svenja Betz

Gravelpionierin Svenja Beetz lässt das zurückliegende Jahr Revue passieren: Während der Sport noch vielen Entwicklungen ausgesetzt ist, navigiert Svenja durch Ups und Downs, stemmt das neue Leistungsniveau und lässt sich von Roadies die Stimmung nicht vergeigen. Was waren für Paul und Caro die erlebten Grenzen der Disziplin und der Fairness? Bekommt man den Gravel-Vibe auch ohne Höhentrainingslager? Gravel ist und bleibt paradox. Pauls Trainingsplan AUT'SAID Homepage AUT'SAID Inst

Jan 31, 2024 • 1:04:14

Traum-Events mit Janosch Wintermantel

Traum-Events mit Janosch Wintermantel

Paul wird mit der Rolle nicht warm. Aber mit der Vorschau auf schöne Gravelevents weicht die Kälte aus den Überschuhen. Janosch Wintermantel ist Veranstalter staubiger Events geworden und erzählt was dazugehört an traumhaften Spots ins Europa viele Leute ins Rollen zu bringen. Dabei hinterfragen die drei Profis aber auch Entwicklungen und besondere Eventformen. AUT'SAID Homepage AUT'SAID Instagram Paul Instagram Carolin Instagram Janosch Instagram

Jan 17, 2024 • 1:10:22

Die TV-Kurve mit Marcel Meisen

Die TV-Kurve mit Marcel Meisen

Überschwemmungen und Erkältungswellen, egal! Denn Cross lenkt uns ab: Spucken, Schlagen und Schimpfen. Paul beleuchtet eine weniger bekannte Tradition bei Crossrennen am Bespiel von Lamborghini-Mathieu. Als Mann vom Fach nimmt uns die Crosslegende Marcel Meisen mit durch seine Karriere. Er hat eine steile Entwicklung des Sports miterlebt – vor der Hypewelle und obwohl er noch nicht vor dem Berufswechsel steht. Ihr findet Pauls (Gravel)Trainingsplan bei MATS. Pauls Trainingsplan AUT'SAID

Jan 3, 2024 • 1:12:50

Transatlantischer Rückblick

Transatlantischer Rückblick

mit Brennan Wertz Diesseits und jenseits des Atlantiks rekapitulieren drei waschechte Gravelprofis die Lows und Highs des Jahres und werfen den Blick auf die wachsende Szene im Jahr 2024. Zu Gast ist Brennan Wertz, der das wohl exklusivste Winterrad mit Titanschutzblechen durch Kalifornien fährt. Extra: Ein vielversprechendes, neues Trainingstool – vorgestellt von Dr. Sebastian Rösler und Paul. Unter mats.coach findet Ihr die neue Trainingsplattform auf der es ab dem 27.12.2024 auch meine

Dec 20, 2023 • 1:12:02

Mehr Judo

Mehr Judo

mit Dr. Sebastian Rösler Die zweite Sitzung zum Training: Sind wir schon im Anti-Aging-Sport und haben zu monoton trainiert? Paul und Caro besprechen mit Dr. Sebastian Rösler eure Fragen: Bergtraining im Flachland, wann ist die Herzfrequenz interessant und warum Regeneration durch Katzenfüttern. Sebastian hilft mit interessanten Antworten und Perspektiven: Wie zum Beispiel: Wie helfen entzündliche Prozesse und warum zusätzlich Judo-Training? 15% Rabatt auf deine erste Bestellung bei pillar

Dec 6, 2023 • 1:27:26

Lohnverzicht

Lohnverzicht

mit Judith Krahl Lenkerfitting, Sitzposition und Pedalwahl: Caro und Paul starten in der Werkstatt. Dort besucht sie die aktuelle Cross-Meisterin auf der Durchreise: Judith Krahl berichtet von ihrer Phase im Straßensport, wo die bittere Realität eines “Profisports” sichtbar wird. Hat sie deswegen jetzt Lust auf Gravel?! Außerdem: Cross-Preview, Neues aus der UCI Regel-Hitparade und Worldtour-Teams beim Unbound. 15% Rabatt auf deine erste Bestellung bei pillarperformance.shop mit dem Code:

Nov 22, 2023 • 1:07:58

Belgisch-Cross aus Franken

Belgisch-Cross aus Franken

mit Stefan Herrmann Team Heizomat p/b Kloster Kitchen ist das (einzige) UCI-Cyclocross-Team aus Deutschland. Manager Stefan Herrmann ist zu Besuch und mit ihm wechselt ihr in die Perspektive eines Radfans und Unternehmers, der die Vision hatte ein erfolgreiches Radteam zu unterstützen. Das hat er geschafft – und er wurde bestätigt, weil sich das breit auszahlt. Es geht um Form und Zustand des Cyclocross-Sports in Deutschland. Daher wird es bisweilen “Radsoziologisch”. Ein Ritt durch Sport,

Nov 8, 2023 • 1:33:41

Die Sonne scheint

Die Sonne scheint

Von der Couch auf die Rolle – hier wird erklärt warum Sportmediziner speziell sind. Gegen den Off-Season-Blues wird die Jahresabschlussparty geplant und eine Tiefenanalyse gemacht: Unter anderem zu den letzten Rennen in den US und deren Eigenheiten. Während der Cross hierzulande implodiert, weil Rennen abgesagt werden, gibt es auch Lichtblicke im Regionalen und bei einem Team. Weiterhin gehts um den aufstrebenden Star aus einer bekannten Cross-Dynastie. 15% Rabatt auf deine erste Bestellung bei

Oct 25, 2023 • 47:21

Loco!

Loco!

Caro schmerzt das Herz mehr als das gebrochene Schlüsselbein. Denn die verpasste Gravel WM war großartig: Exzellentes Feld bei den Frauen, Traumstrecke und beste Stimmung. Hier bekommt ihr die Details zum Rennverlauf, die ihr wegen der fehlenden Übertragung vielleicht verpasst habt. Das Männerrennen war brutal und Risiko auf Anschlag. Paul stürzt über Wout van Aert kämpft mit Valverde bis er den Lenker nicht mehr halten kann. Ihr erfahrt auch was Pauls nächstes Jahr anders macht. 15% Rabatt auf

Oct 11, 2023 • 58:50

Primetime

Primetime

Hurra, Caro feiert das fünfte Schlüsselbein und zwei Titanschultern. Immerhin gab es eine Lernkurve bei belgischen Painkillern. Freut euch auf Pauls Race-Insides zur Gravel-EM – insbesondere dem Dauerbrenner Reifenwahl und wie man mit der Worldtour bis aufs Zahnfleisch geht. Ein großer Tag für den Sport, gekrönt mit einem Podiumsplatz. *** Mit Nachtrag zu eurer Frage, ob Straßenprofis bei den Gravelmeisterschaften dabei sein sollten. 15% Rabatt auf deine erste Bestellung bei pillarperform

Oct 4, 2023 • 53:06

Kleines Blatt

Kleines Blatt

Hier gibt es einen Beipackzettel für die Nutzung sozialer Medien. Man beachte Nebenwirkungen und Entzugserscheinungen bei vorzeitigem Absetzen der Dosis. Während Paul Rennen in der Straßenbundesliga genießt, überrascht die UCI mit einer Gravel-Gesamtwertung – aber wenn man unverhofft erster ist, freut das trotzdem. Für die kommende EM und WM wird der Spannungsbogen gespannt: Noch leere Startlisten, unbekannte Strecken und eine rotierende Materialplanung. 15% Rabatt auf deine erste Bestellung be

Sep 27, 2023 • 40:02

Die Meisterschaft

Die Meisterschaft

Nach der Siegesfeier beim Discounter gibt es einiges zu besprechen: Die Freude über die erste Gravel-DM ist – nach wie vor – groß, aber Paul und Caro sehen noch freie Potentiale. Ohne persönliches Renndrama (»Standpumpe im Rennen«) geht es jedenfalls nicht. Hört das Close-Up zum Rennen und wie es auf der MTB-Marathonstrecke ans Limit ging. AUT'SAID Homepage AUT'SAID Instagram Paul Instagram Carolin Instagram

Sep 13, 2023 • 50:47

Keine Freunde am Start

Keine Freunde am Start

mit Jade Treffeisen Vom Podium neben Wout van Aert blicken drei Gravel-Pros auf DM und WM: Die Spannung für das Saisonfinale steigt! Aber es geht auch um aufgeblasene Events in Übersee, die hier teilweise unbekannt sind. Zu Gast ist Jade Treffeisen, mit der das UCI Gravel World Series Rennen La Monsterrato besprochen wird: Nicht unproblematisch, bisweilen unfair – wenn das Männerrennen das der Frauen stört. Der Verband fährt jedenfalls hinterher. Quer gehts durch Jades Vita erfahrt Ihr, ob

Sep 6, 2023 • 1:04:08

Holländisches Sandwich

Holländisches Sandwich

Hier sitzt ihr mit Caro und Paul beim Abendessen im Höhentrainingslager: Zu Tisch berichtet Paul vom Gravel Grit 'n Grind in Schweden, wo die Zermürbungstaktik eines ganzen Teams für Frustration sorgt. Obwohl man Dauergast auf dem Podium ist, sind Selbstzweifel eine steile Treppe. Zu Gast sind eure Fragen: Danke für eure guten Themen zu Geld, Reifen, Kurven und 8 Bar Erwartungsdruck.Schaut Euch das neuste Video zu The Rift an. Den Link findet Ihr in den Shownotes. The Rift Video AUT'SAID Homep

Aug 23, 2023 • 58:25

The Transatlantic

The Transatlantic

mit Brennan Wertz Drei Schichten Haut gelassen! Für euren Streckencheck der Gravel-DM: Die erste Meisterschaft hierzulande wird anspruchsvoll, lang und braucht pausenlos Power. Eigentlich eine MTB-Strecke oder ein echter Gravelkurs? Zumindest bekommt ihr hier das beste Briefing für Pedale, Übersetzung, Reifen und Hotels. Geklärt wird auch wer in Konkurrenz fährt und wer mit welcher Lizenz fahren darf. Zu Gast ist Brennan Wertz, der 500 Watts auf 20 Min. drückt. Ein deutsch sprechender Kalif

Aug 9, 2023 • 1:14:44

Monstertrucks am Vulkan

Monstertrucks am Vulkan

Wenn RadfahrerInnen Monstertrucks und 50er Reifen ok finden, ist man auf der Vulkaninsel Island. Und wenn schon das halbe Recon so anstrengend ist, dass man den Rückweg per Anhalter machen muss, dann ist das Rennen über Wellblech grenzwertig. Ihr erfahrt hier warum das trotzdem eine tolle Reise war – und warum Caro für viele Radfahrer eine faszinierende Erscheinung ist. Das in vorherigen Folgen besprochene Krafttraining hat sich übrigens ausgezahlt… AUT'SAID Homepage AUT'SAID Instagram

Jul 26, 2023 • 46:25

Nichtangriffspakt im Dixi-Klo

Nichtangriffspakt im Dixi-Klo

mit Ulrich Bartholmoes Deine vertraute Gravel-Reisegruppe nimmt dich mit ins Krafttraining und in das aktuelle Geschehen der geschotterten Rennstrecken. Haarsträubende Offroad-Abenteuer gibt es von Ultracycling-Legende Ulrich Bartholmoes. Er ist zu Gast und erzählt von seiner epischen Siegesfahrt bei der Tour Divide 2023. Entsprechend erklärt er wie und warum man zu dritt im Dixi-Klo übernachtet. AUT'SAID Homepage AUT'SAID Instagram Paul Instagram Carolin Instagram Ulrich Instagr

Jul 12, 2023 • 1:00:00

Planungspoker

Planungspoker

Mit der Trainingsmethode Urlaub und Stressreduzierung ist der Akku wieder geladen. Nach einem Resümee der ersten Saisonhälfte wird der Gravelprofi-Planungspoker gestartet – für einen Sweetspot aus Rennen und Vorbereitung: Krafttraining, Niederlande, Island, DM + EM + WM. Passt noch ein Abstecher nach Mexiko rein? Inklusive visionärer Hörerfrage zu Teams im “Race Gravel”. Werden Profiteams einsteigen, aber will man das überhaupt? Lässt sich das bezahlen? Kann Teamtaktik hier funktionieren? In der

Jun 28, 2023 • 42:45

Puncheur in der Loipe

Puncheur in der Loipe

Bei den badenden Elchen – in Finland – wird eins der schönsten europäischen Gravelrennen gefahren. Diese Episode zoomt in ein schweres Rennen, das zeigt wo die Unterschiede zwischen US und EU-Rennen liegen. Und wieso sind zwei kleine Trinkflaschen verdächtig? Die anstehenden Rennen bringen wechselhafte Konkurrenz: Nicht nur durch unterschiedliche Rennerfahrung, sondern auch durch Geschlechtervielfalt – es bleibt spannend. AUT'SAID Homepage AUT'SAID Instagram Paul Instagram Carolin Instagra

Jun 14, 2023 • 36:34

Die Socken der Königin

Die Socken der Königin

Amerikanische Euphorie in Mondlandschaft mit Kutschen am Wegesrand: Das Unbound ist wohlmöglich das wichtigste Gravelrennen der Welt – Caro hat es gewonnen und ist damit plötzlich weltbekannt. Man ist damit die alltäglichen Reiseprobleme eines Gravelprofis nicht los, aber Hey: Fans wollen jetzt deine dreckigen Socken kaufen! Welche Probleme haben dagegen Paul den Sieg gekostet? Weiter gehts dann in Finnland und mit Vorfreude auf eine grandiose Strecke der Gravel-DM in der Vulkaneifel. AUT'SAID

Jun 7, 2023 • 40:43

Unbound Briefing

Unbound Briefing

Komm rein, setz dich – zum Unbound Briefing im amerikanischen Landhaus mit viktorianischen Style: Eine schnelle, selektive Stecke und darauf ein kompaktes Feld. Dafür wird das Besteck gewählt: Extra Flaschenhalter, große Teller und Trinkblase. Höre was Paul und Caro bei der Vorspeise, dem Recon, erlebt haben und freue dich auf das Unbound am Samstag (03.06.). AUT'SAID Homepage AUT'SAID Instagram Paul Instagram Carolin Instagram AUTˈSAID YouTube

May 31, 2023 • 25:02

Gedankenspiele in Texas

Gedankenspiele in Texas

Wieder beste Race-Insides von der Reisegruppe Schiff/Voß. Sie hat Texas hinter sich gelassen, ist wieder gut genährt und fast ausgeschlafen. Das US-Rennen No.1 – Gravel Locos – war nicht nur anspruchsvoll und abenteuerlich sondern auch erfolgreich. Auch dabei: Schildkröten, Tandems und Holländer. Diese Episode ist dann auch der Cliffhanger zum Unbound – stay tuned! BBB Taschen AUT'SAID Homepage AUT'SAID Instagram Paul Instagram Carolin Instagram

May 25, 2023 • 51:01

Hangover

Hangover

Hörbar gezeichnet vom Jetlag berichten Caro und Paul vom ersten heimischen UCI Gravelrennen – und das aus den Vereinigten Staaten! Der deutsche UCI-Auftakt hatte es in sich. Etwa so leicht verdaulich wie amerikanisches Junkfood: Mit Widerständen aus Stahl, Weltklasse-Konkurrenz und den Eigenheiten eines gemischten Fahrer:innenfeldes. Stay tuned für die nächsten USA-Folgen von Caro und Paul! AUT'SAID Homepage AUT'SAID Instagram Paul Instagram Carolin Instagram

May 19, 2023 • 53:32

Reisegruppe mit Auszeichnung

Reisegruppe mit Auszeichnung

mit Svenja Betz Nach beeindruckend viel Erfolg rekapituliert die Gravel-Reisegruppe den Saisonstart in Spanien. Zur Reisegruppe gehört auch die ehemalige Skispringerin Svenja Betz. Sie erzählt, wie sie jetzt eher eine Hausnummer im deutschen Radsport geworden ist und was sie vom Mindset der Gravelrennen hält. Die drei Traka-TeilnehmerInnen zoomen in den Rennverlauf und bieten Euch die OnBoard-Erfahrung, die eure Racing-Motivation steigern wird. Dabei wird auffallen, dass die Regeln noch wac

May 3, 2023 • 1:18:15

Saisoneröffnung

Saisoneröffnung

Opening Week bei Caro und Paul: In den letzten Vorbereitungen für den Saisonstart beim UCI Rennen in Berja und beim The Traka in Girona gibt es noch Fragezeichen. War das Training richtig und wie kommt man ohne Defekt an? Reifen und Übersetzung werden jedenfalls noch mit spitzen Fingern hin und her getauscht. Derweil gab es auch in den USA erste Ergebnisse, die Lust auf mehr machen. Mit dem zweiten Teil der Gravelklischees werden eure Einsendungen debattiert, um eine umfassende Landkarte des neu

Apr 19, 2023 • 48:53

Gravel Klischees

Gravel Klischees

mit David Weinreich Lust auf eine Runde Gravel-Klischees? Wir fahren die eierlegende Wollmilchsau der Fahrräder und haben ein Karohemd an. Wo sind die Grenzen des Geschmacks für Caro und Paul? Großer Blick hinter die Kulissen der Renn-Orga: Ihr gebührt vor allem Respekt bei der Quadratur des Kreises. Wie wird aus deinen Lieblingsforstwegen ein Gravelrennen? Divers vs. Verbandsregelwerk wird mit Augenzwinkern gelöst. Pack deinen Kalender aus für den ein oder anderen Gravel Termin! Dieses Ma

Apr 5, 2023 • 1:16:53

Training!

Training!

mit Dr. Sebastian Rösler Was sind Double Threshold Days, wie bereitet man sich auf ein Gravelrennen vor und sind KI-basierte Trainingsapps die Zukunft? All das und noch viel mehr beantwortet uns Dr. Sebastian Rösler von ProAthletes in dieser Folge. Wir fragen uns auch, ob es ein Bedürfnis nach sportlichen Afterwork Gravel-Ausfahren gibt. Auch dieses Mal könnt Ihr wieder etwas gewinnen. Wir verlosen je einen BBB SealMate und BBB SealTank in der Größe M oder L. Hinterlasst einfach eine

Mar 22, 2023 • 1:58:03

Reifen!

Reifen!

mit Jakob Maßen Jakob Massen reicht uns ein Glas ungemischte Milch und nimmt uns mit in die Matrix der Reifen. Der Physiker begleitet uns in ein komplexes System aus Wänden, Karkassen, Profilen und Fäden. Den Reifendruck muss man trotzdem selbst berechnen. Sonst ist Jakob bei Schwalbe verantwortlich für richtige Reifen – je nach Einsatz. Wir fragten unter anderem: Sind farbige Reifen langsamer? Welche Noppen für die Aerodynamik und warum sind glatte Reifen nicht unbedingt schneller. Unser

Mar 9, 2023 • 1:29:17

Remote, aber deutlich

Remote, aber deutlich

mit Ulrich Bartholmös Großes Blatt aber mindestens 35mm Reifenbreite für einen schnellen (neuen) Klassiker: Das Warmup mit Caro und Paul zum - ohha - UCI Gravel Rennen in Aachen.Zu Gast ist der professionelle Fernfahrer Ulrich Bartholmös und er erklärt wie man die Hausrunde gegen ganze Kontinente tauscht. Die AUTˈSAID-Fragerunde zu Schlafentzug, Equipment-Liste und wieso Girona auch für den Ultradistanz-Profi trendy ist. AUT'SAID Homepage AUT'SAID Instagram Paul Instagram Carolin

Feb 22, 2023 • 1:26:38

Cross-over

Cross-over

mit Philipp Walsleben AUTˈSAID ist beim “großen Bruder” des Gravel zu Gast: Kurz nach der deutschen Cyclocross Meisterschaft ist das Cyclocross-Urgestein Philipp Walsleben dabei. Als Trainer bei Alpecin-Deceuninck und letzter deutscher Weltmeister im Cyclocross erzählt er vom Auf und Ab eines phänomenalen Sports. Während Straßenfahrer Cyclocross weltweit auf den Kopf stellen, fragt man sich hierzulande wie und ob es weitergeht. Cyclocross hat kein Aerolenker-Problem, aber einige Andere. Zum

Jan 18, 2023 • 1:12:15

Der Koordinator

Der Koordinator

Der Koordinator Torben Haushahn lotst den Trendsport Gravel in den sicheren Hafen des BDR. Auf dem Weg zum Meilenstein “Deutsche Gravelmeisterschaft” wird geprüft und geregelt. Über Vorfreude auf den Sport und Rennen kann sich Torben nicht beklagen. Aber wohin genau geht die Reise? Jedenfalls freuen wir uns auf Gravel’schland. AUT'SAID Homepage AUT'SAID Instagram Paul Instagram Carolin Instagram Thorben Instagram

Dec 21, 2022 • 1:04:00

United States of Gravel

United States of Gravel

Die zweite Episode des AUTˈSAID Podcast gibt dir den ultimativen Überblick zu den Gravelrennen 2023 in den USA. Wieso gibt es Bikepacking eher in Europa und was sagen die US-Profis zu den FahrerInnen aus der alten Welt? Alles Amazing oder gibts noch Sand im jungen Regelwerk? AUT'SAID Homepage AUT'SAID Instagram Paul Instagram Carolin Instagram

Nov 16, 2022 • 54:42

Neuland

Neuland

Im Neuland Gravel gibt es nicht nur eine erste Weltmeisterschaft sondern mit AUTˈSAID ein Forscherteam für die Erschließung des Territoriums. Gravel in allen Details und Feinheiten. Carolin Schiff und Paul Voß nehmen euch mit auf die vielseitigen und nicht immer konfliktfreien Rennen des Profigravels oder suchen nach dem richtigen Equipment für den nächsten unbekannten Kurs. AUT'SAID Homepage AUT'SAID Instagram Paul Instagram Carolin Instagram

Oct 21, 2022 • 51:04

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