W Podcaście w Wyższej Formie rozmawiamy o tym, jak trenować mądrze i żyć dobrze. Spotykamy się z ludźmi, którzy pokazują, że aktywność fizyczna to nie tylko sylwetka, ale sposób na lepsze funkcjonowanie – w pracy, w domu, w życiu.O zdrowiu, psychice i codziennych wyborach, które robią różnicę.