VIVIR 100 AÑOS

VIVIR 100 AÑOS

Helena Andreu

Un podcast de Helena Andreu sobre salud natural. Para que aprendas a cuidarte y fortalecerte desde dentro. Soy Helena Andreu, Naturópata profesional, Aromaterapeuta, experta en Movimiento corporal y Quiromasajista. Te ayudo a mejorar en 6 meses tu bienestar físico y emocional para que llegues a los 100 años con vitalidad. www.helenaandreu.com

VIVIR 100 AÑOS | 8 hábitos que debilitan tu Sistema Inmune

VIVIR 100 AÑOS | 8 hábitos que debilitan tu Sistema Inmune

En el episodio 1 te hablé de 8 hábitos que FORTALECEN tu Sistema Inmune, hoy te hablo de 8 que lo debilitan. Si tu también deseas vivir 100 años con vitalidad reserva tu primera sesión online de evaluación: https://www.helenaandreu.com/agenda Comparte en tu Instagram una foto de pantalla y etiquétame para saber que estás escuchando el podcast ;) Así lo conocerán más personas y eso me anima a crear contenido. www.helenaandreu.com

Sep 17, 2021 • 12:06

VIVIR 100 AÑOS ft Sara Reddam | El mayor regalo que se lleva Sara, "No vayáis a cualquier Naturópata", "El conocimiento es poder"

VIVIR 100 AÑOS ft Sara Reddam | El mayor regalo que se lleva Sara, "No vayáis a cualquier Naturópata", "El conocimiento es poder"

Éste es el último episodio donde podrás escuchar a Sara, que es una clienta que terminó en Junio mi programa de acompañamiento de 6 meses para vivir 100 años con vitalidad. Aquí le pregunto cual es el mayor regalo que se lleva al haber trabajado conmigo. Para mi orgullo, no solo es uno sino varios! Si tu también deseas vivir 100 años con vitalidad reserva tu primera sesión online de evaluación: https://www.helenaandreu.com/agenda Comparte en tu Instagram una foto de pantalla y etiqué

Sep 10, 2021 • 16:08

VIVIR 100 AÑOS ft Sara Reddam | Sara me sorprende en el último mes del programa!

VIVIR 100 AÑOS ft Sara Reddam | Sara me sorprende en el último mes del programa!

Sara es una clienta que terminó en Junio mi programa de acompañamiento de 6 meses para vivir 100 años con vitalidad. En el último mes, a 3 semanas de terminarlo me dio una noticia muy importante y tuve que cambiar todo su protocolo en un día! XD Si tu también deseas vivir 100 años con vitalidad reserva tu primera sesión online de evaluación: https://www.helenaandreu.com/agenda Comparte en tu Instagram una foto de pantalla y etiquétame para saber que estás escuchando el podcast ;) Así lo co

Sep 3, 2021 • 10:41

VIVIR 100 AÑOS ft Sara Reddam | La Naturopatía trata las enfermedades fortaleciendo al cuerpo

VIVIR 100 AÑOS ft Sara Reddam | La Naturopatía trata las enfermedades fortaleciendo al cuerpo

Sara es una clienta que terminó en Junio mi programa de acompañamiento de 6 meses para vivir 100 años con vitalidad. Si tu también deseas vivir 100 años con vitalidad reserva tu primera sesión online de evaluación: https://www.helenaandreu.com/agenda Comparte en tu Instagram una foto de pantalla y etiquétame para saber que estás escuchando el podcast ;) Así lo conocerán más personas y eso me anima a crear contenido. www.helenaandreu.com

Aug 27, 2021 • 8:55

VIVIR 100 AÑOS ft Sara Reddam | Cambio de hábitos cuando los demás no te apoyan

VIVIR 100 AÑOS ft Sara Reddam | Cambio de hábitos cuando los demás no te apoyan

Sara es una clienta que acaba de terminar mi programa de acompañamiento de 6 meses para vivir 100 años con vitalidad. Si tu también deseas vivir 100 años con vitalidad reserva tu primera sesión online de evaluación: https://www.helenaandreu.com/agenda Comparte en tu Instagram una foto de pantalla y etiquétame para saber que estás escuchando el podcast ;) Así lo conocerán más personas y eso me anima a crear contenido. www.helenaandreu.com

Aug 20, 2021 • 9:26

VIVIR 100 AÑOS ft Sara Reddam | Estar cansada no es normal, El azúcar es una droga

VIVIR 100 AÑOS ft Sara Reddam | Estar cansada no es normal, El azúcar es una droga

Sara es una clienta que acaba de terminar mi programa de acompañamiento de 6 meses para vivir 100 años con vitalidad. Si tu también deseas vivir 100 años con vitalidad reserva tu primera sesión online de evaluación: https://www.helenaandreu.com/agenda Comparte en tu Instagram una foto de pantalla y etiquétame para saber que estás escuchando el podcast ;) Así lo conocerán más personas y eso me anima a crear contenido. www.helenaandreu.com

Aug 13, 2021 • 12:02

VIVIR 100 AÑOS ft Sara Reddam | "Todo lo pagaba con la comida", Anemia

VIVIR 100 AÑOS ft Sara Reddam | "Todo lo pagaba con la comida", Anemia

Te presento hoy a Sara Reddam. Sara es una clienta que acaba de terminar mi programa de acompañamiento de 6 meses para vivir 100 años con vitalidad. En el episodio de hoy le pregunto qué le trajo a trabajar conmigo y cambiar sus hábitos. Si tu también deseas vivir 100 años con vitalidad reserva tu primera sesión online de evaluación: https://www.helenaandreu.com/agenda Comparte en tu Instagram una foto de pantalla y etiquétame para saber que estás escuchando el podcast ;) Así lo cono

Aug 6, 2021 • 6:51

VIVIR 100 AÑOS | 8 hábitos que fortalecen tu Sistema Inmune

VIVIR 100 AÑOS | 8 hábitos que fortalecen tu Sistema Inmune

Si tu también deseas vivir 100 años con vitalidad reserva tu primera sesión online de evaluación: https://www.helenaandreu.com/agenda Comparte en tu Instagram una foto de pantalla y etiquétame para saber que estás escuchando el podcast ;) Así lo conocerán más personas y eso me anima a crear contenido. www.helenaandreu.com

Aug 1, 2021 • 7:49

VIVIR 100 AÑOS Trailer | Cambio de imagen!

VIVIR 100 AÑOS Trailer | Cambio de imagen!

Nueva temporada, nueva imagen!! Cada viernes nuevo episodio con cápsulas del bienestar para que cada vez estés más cerca de vivir 100 años con vitalidad. www.helenaandreu.com

Jul 30, 2021 • 1:33

Cosmética Natural con Rocío Rivera

Cosmética Natural con Rocío Rivera

Rocío, experta en cosmética natural, estudió estética, naturopatía y otras terapias manuales. Se dedicó muchos años a la estética convencional hasta que decidió volcarse únicamente en la natural, ayudándose a si misma y a otras personas que han pasado por sus manos y conocimientos. Rocío lleva mucha experiencia a sus espaldas, ha sido empresaria, yo la conocí cuando todavía estaba dirigiendo Atelier Bio en Barcelona. Ahora ha creado una escuela online de cosmética natural donde en pocos meses ya

Feb 18, 2021 • 1:21:45

Naturopatía en infancia con Cristina Eiros

Naturopatía en infancia con Cristina Eiros

Cristina es Naturópata especializada en embarazo e infancia y ahora también en deportistas. De economista a naturópata, de practicar danza clásica a "jugar" con el krav maga. Cristina siempre me sorprende y tenía ganas de conocerla más a fondo, dale al play y conoce mejor a ésta gran mujer. Ayúdame a difundir éste podcast, compártelo a quien pienses que puede interesar. Escríbeme en instagram si te apetece que toque algún tema en especial para el próximo podcast: @helena_andreu www.helenaa

Feb 4, 2021 • 1:08:39

Depurar en invierno

Depurar en invierno

¿Se puede depurar en invierno? En éste episodio te hablo de depurar fuera de los meses de depuración por excelencia y te regalo una cura para que la pongas en práctica. Mi web www.helenaandreu.com , donde si te suscribes podrás llevarte una masterclass y un ebook gratis: "Como evolucionar con tu alimentación en cada cambio de estación" Mi cuenta de Instagram: @helena_andreu , donde puedes escribirme cuando te apetezca para pedir futuros temas o para saludarme ;)

Jan 21, 2021 • 25:08

Ginecología natural con Urvashi Bailo

Ginecología natural con Urvashi Bailo

Hoy en Érase una vez...La Naturopatía tengo invitada de lujo. Urvashi Bailo, Naturópata, Kinesiologa, formada en Rebirthing y especializada en ginecología natural y ciclo femenino tiene mucho que contar. ¿Qué es la ginecología natural y en que se diferencia con la alopática? ¿Para qué sirve y cómo se utiliza un huevo de obsidiana? Hablamos del cuerpo femenino, de como nos tratamos y como mejorar. ¿La Menopausia puede ser una transición bonita? Nos explica por qué ha cambiado en su vocabulario la

Jan 7, 2021 • 59:52

Comer sin freno

Comer sin freno

Hoy contesto a un mensaje que me mandó una seguidora en instagram. Me cuenta que come compulsivamente, que hasta que no se queda del todo saciada no para y que si tiene dulces en casa se los tiene que comer. Durante una hora te hablo de éste tema para que entiendas por qué a veces comemos de esa manera, y te regalo algunos tips muy vaiosos para que le pongas remedio. Espero tus comentarios aquí o escríbeme en instagram para saber que lo has escuchado. www.helenaandreu.com Suscrí

Dec 23, 2020 • 58:53

Qué es la Naturopatía con Silvia Cardona

Qué es la Naturopatía con Silvia Cardona

Hoy traigo invitada especial. Silvia Cardona viene a Érase una vez...La Naturopatía para hablarnos de la escuela que me formó como Naturópata. Silvia es fundadora y directora de la escuela de técnicas naturales Laia Naturopatía, tiene una carrera larga tras de si y mucho que contarnos. Le pido que nos explique qué es la Naturopatía y en unas pocas frases queda más que claro. Además nos cuenta los orígenes de Laia y el porque del nombre, que tiene una historia detrás muy bonita. También le pido q

Dec 10, 2020 • 1:08:26

Ayuno terapéutico

Ayuno terapéutico

En éste primer episodio te voy a hablar del ayuno terapéutico, que és, qué beneficios tiene, cuales son sus fases, que ocurre en el cuerpo mientras estamos ayunando. Te voy a hablar de mi experiencia y también de los tipos de ayuno, y por supuesto te diré cual es mi favorito y el que a mi me ha funcionado a mejor hasta ahora. Quédate y aprende a sanarte desde dentro. www.helenaandreu.com Suscríbete a mi web y descárgate gratis la Masterclass y el ebook: "Como evolucionar con tu

Nov 27, 2020 • 52:31

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