Психология с Александрой Яковлевой

Александра Яковлева

Boost

Boost

Александра Яковлева, автор и ведущая подкаста, психолог, журналист, создала уникальную экспертную платформу, куда она приглашает авторитетных психологов и педагогов, разговаривает с ними на самые разные и важные темы — от стресса и зависимостей до поиска пары и причин семейных конфликтов. «Психология», в первую очередь, образовательный проект, где гости выпусков делятся своими знаниями, которые могут быть полезны каждому. Взгляд конкретного гостя не является истиной в последней инстанции, но позволяет задуматься и обратить внимание на некоторые аспекты нашей жизни. Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat

Внутренний ребенок: принять, обнять и полюбить.

Гость выпуска Екатерина Хломова. (https://t.me/+VK2W3Drcpjkw1gFu) Психолог, автор книг: «Я (не) могу без тебя», «Я (не) верю себе» и воркбука «На своей стороне». Обсудили:  - Что важно знать о понятии «внутренний ребенок» - Нужно ли быть знакомым с этим мифическим малышом?  1. Зачем?  2. Как наша детскость влияет на нашу взрослость?  3. Понять, принять и полюбить: возможно ли это?ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Реклама и

Mar 1, • 46:56

Формула успеха

Продолжаем серию совместных с брендом G-Drive выпусков о внутренней силе, поиске себя и стремлении быть первым. Сегодня говорим о призвании и пути. Гостем выпуска стал Сергей Сироткин — пилот «Формулы-1», сооснователь и руководитель проектов «СМП Картинг» и «СМП Формула-4». Обсудили:-Как найти своё призвание и не потерять себя в потоке жизни. -Роль команды и поддержки в достижении успеха.-Баланс между скоростью и осознанностью в жизни и карьере.-Как справляться с трудностями и оставаться вер

Feb 22, • 36:48

Мечтать не вредно: или как разбиваются мечты?

В гостях Татьяна Мужицкая. Психолог, бизнес-тренер, автор множества книг. Обсудили:  1 Что (кто) мешает нам мечтать?  2 При чем тут детство?  3 Все ли мечты должны сбываться?  4 Что нужно доя осуществления мечты?ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat

Feb 15, • 52:50

Депрессия и ее человек: разговор с психиатром

В гостях у Александры психиатр, нарколог, когнитивно-поведенческий терапевт, автор книги «Зависимость и ее человек» Марат Агинян. Обсудили:  1 Какие симптомы у клинической депрессии?  2 Чем она опасна?  3 Зачем нам об этом знать?  4 Как представляют себе эту болезнь те, у кого ее нет?  5 Как помочь? К кому обратиться?ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat

Feb 8, • 43:31

Рецепт счастья: разговор с олимпийской чемпионкой Евгенией Канаевой

Вместе с G-Drive продолжаем встречаться с известными спортсменами и вместе искать ответ на вопрос, что важно в жизни. В гостях у подкаста — Евгения Канаева — единственная в мире двукратная олимпийская чемпионка по художественной гимнастике в многоборье, многократная чемпионка мира и Европы, амбассадор G-Drive Арены в Омске. Обсудили: — Что делает нас счастливыми? — Какие трудности нужно преодолеть на пути к мечте? — Как переживать поражения? — В чем черпать силы и вдохновение?Erid: 2SDnjcM5

Feb 1, • 45:57

Дружба с родителями: миф или реальность?

В гостях социальный психолог, профессор Колумбийского университета Светлана Комиссарук. Обсудили: - Можно ли дружить с родителями?- Четыре типа отношений с родителями - Кому и зачем нужна дистанция? - Как сохранять границу между своей жизнью и жизнью родителей?ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat

Jan 25, • 47:29

Спорт как путь к себе. Разговор с Алексеем Смертиным.

Продолжаем серию совместных с брендом G-Drive подкастов о внутренней силе, поиске себя и стремлении быть первым. Сегодня в гостях у Александры – Алексей Смертин. Футболист, экс-капитан сборной России, лучший футболист России (1999), руководитель департамента устойчивого развития и социальной ответственности Российского футбольного союза. Кандидат психологических наук. Ультрамарафонец.   Обсудили: - как психология помогает в спорте - кого винить за ошибки - как научиться принимать ответственные р

Jan 18, • 50:42

Выгоревшие СУПЕРГЕРОИ: как не надорваться пытаясь стать лучшей версией себя.

В гостях философ, автор книги «Эпоха выгоревших супергероев» Алексей Соловьев. Обсудили: Надо ли постоянно чего-то достигать? Чем жили люди до «эпохи саморазвития»? Какая она, это лучшая версия себя и чем она лучше меня самого? Почему мы так устаем занимаясь самосовершенствованием?ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat

Jan 11, • 48:29

Ешь, молись, люби: как работет мозг в разных обстоятельствах.

В гостях Вячеслав Альбертович Дубынин — доктор биологических наук, профессор кафедры физиологии человека и животных биологического факультета МГУ имени М.В. Ломоносова.  1 Как влияет еда на мозг? 2 Как на мозг влияют чувства? 3 Что происходит с мозгом в разных обстоятельствах? 4 Может ли мозг похудеть? 5 Зачем мы все всеря думаем?ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat

Jan 4, • 42:17

Мистические обряды и традиции Нового года в славянской культуре (не ХО-ХО-ХО, а ОХ и УХ)

Провожаем Старый и встречаем Новый год в компании психолога и исследователя фольклора Елизаветы Тюгаевой. В преддверии праздника вместе поищем ответы на простые вопросы: Что вообще такое - ПРАЗДНИК? Зачем изобилие еды на Новогоднем столе? Таким ли уж добрым казался нашим предкам дед Мороз? Кто-кому-что и зачем дарил? Откуда «елки» растут и благодаря кому (чему) они с кладбищ (спойлер) перебрались в наши дома? Ну и попоем! Без песен в Новый год никуда, но петь будем песни старые. Со смыслом:)

Dec 28, 2024 • 1:00:58

Роковая страсть, смиренная жертвенность или романтическая лирика: Образ каких женщин воспевала русская литература?

В гостях филолог, писатель, автор романов «Молот ведьм», «Красные цепи», «Культ» Константин Образцов, ведущий шоу Образцовое чтение. Обсудили: Какие женщины становились героинями русской классики? Кого убил Раскольников? Была ли любовь между стариком и старухой и кто такая «золотая рыбка»? Возможен ли роман о любви без драмы?ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Бусти: https://boosty.to/psy_with_yakovleva Реклама и сотруднич

Dec 21, 2024 • 46:00

Волшебная сила чтения: зачем прививать любовь к книгам?

Партнёр выпуска – благотворительный фонд «Семья вместе»: https://semyavmeste.org/Аудиокнигу можно приобрести на сайте Литрес: https://www.litres.ru/audiobook/eduard-uspenskiy/v-gostyah-u-cheburashki-prazdniki-v-prostokvashino-71406397/Erid: 2SDnjchiNB5 Реклама. ООО «Система ПБО». ИНН 7710044140В гостях семейный психотерапевт Екатерина Бурмистрова.Многие из нас знают, что читать - полезно, а читать с детства вместе с родителями - вдвойне.Зачем с детства прививать любовь к чтению?В чем польза совм

Dec 14, 2024 • 41:42

Как упорядочить хаос в жизни?

В гостях Татьяна Смирнова, нейробиолог, автор книги «Мне некогда», основатель школы личной эффективности Хронология.Прозрачный выбор на Авито Недвижимости: https://clck.ru/3EYxceРеклама. ООО "КЕХ ЕКОММЕРЦ" ИНН:7710668349 erid:2SDnjdQrWZR Обсудили: 1 Что о беспорядке говорит наука?  2 При чем тут мозг?  3 Творческий беспорядок - это порядок или все-таки бардак?  4 Действительно ли структурный подход помогает наладить жизнь?ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Реклама и сотрудничеств

Dec 7, 2024 • 45:54

Как ссориться с любимыми правильно.

Гость выпуска семейный терапевт Мария Кривощапова-Дёмина, автор книги «Позитивный тайм-менеджмент для супругов: как успевать жить, работать и любить».Обсудили:  1. Как решать конфликты в отношениях. 2. Нормально ли ссориться, если любишь?  3. Почему не надо «заметать обиды под ковер». 4. Что положительного в ссорах?ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Бусти: https://boosty.to/psy_with_yakovleva Реклама и сотрудничество: https

Nov 30, 2024 • 43:40

Литературные краши: в каких мужчин мы влюбляемся?

В гостях филолог, писатель, автор романов «Молот ведьм», «Красные цепи», «Культ»Константин Образцов, ведущий шоу Образцовое чтение. Обсудили: Почему мы влюбляемся в литературных героев? Каких эмоций нам не хватает в жизни? Какие типы лирических героев описаны в литературе? Можно ли встретиться с ними в реальности? ТГ канал Константина: https://t.me/k_obraztsovТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Бусти: https://boosty.to/psy_

Nov 23, 2024 • 46:27

Обычная женщина: гость выпуска Наталья Спитэри

Наталья  делится историей жизни с диагнозом рак, опытом волонтерства и тем, что наполняет ее жизнь.Социальная сеть Натальи: @spiteri.lifeТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Бусти: https://boosty.to/psy_with_yakovleva Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat

Nov 16, 2024 • 54:05

Мозг: инструкция по применению

В гостях Татьяна Смирнова, нейробиолог, автор книги «Мне некогда», основатель школы личной эффективности Хронология.Обсудили:- Существует ли рептильный мозг?- Зачем нам пугающие переживания?- Почему до сих пор не существует волшебной таблетки, заставляющей мозг работать эффективней? - Есть ли польза в фильмах ужасов?ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovlevaПоддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffafБусти: https://boosty.to/psy_with_yakovlevaРеклама и сотрудничество: https:

Nov 9, 2024 • 43:20

Стыдно, когда видно? Oбсуждаем природу СТЫДА

В гостях семейный психолог, социокультурный антрополог Елена Миськова. Обсудили природу СТЫДА. - Почему чувство стыда «жгучее»? - За что в детстве стыдят детей? - Почему это отражается на нас во взрослом возрасте? - Стыд и чувство вины - как они связаны? - Mожно ли не чувствовать себя виноватым?ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Бусти: https://boosty.to/psy_with_yakovleva Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat

Nov 2, 2024 • 41:42

Лишний вес: разговор с бариатрическим хирургом.

Гость выпуска Владислав Георгиевич Давыдов, врач бариатрический хирург, кандидат медицинских наук. Руководитель центра бариатрической хирургии «СМ-Клиника». Сайт клиники: https://www.smclinic.ru/bariatriya Обсудили: Проблемы лишнего веса: здоровье или образ жизни? Зачем обращаться к врачу? Что может предложить медицина? Почему операция - не волшебная таблетка? erid: 2VfnxwP9CXA Реклама. ООО «Доктор 03» ИНН: 7722745206ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Поддержать подкаст: https:

Oct 26, 2024 • 45:38

Разум или чувства: как сберечь отношения на долгие годы.

Гость выпуска Нина Зверева.Коуч, бизнес-тренер, автор книги «Семья, что надо».Обсудили:Какие сложности подстерегают пару в течении жизни?Можно ли сохранить отношения без конфликтов?Как разобраться, тот ли человек рядом?Что нам на самом деле надо?ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovlevaПоддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffafБусти: https://boosty.to/psy_with_yakovlevaРеклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat

Oct 19, 2024 • 46:56

Эйджизм или дивиденды возраста: действительно ли «мои года-мое богатство»?

Гость выпуска Екатерина Бурмистрова, семейный психотерапевт, хозяйка он-лайн школы и автор множества книг.Обсудили: 1 Как мы относимся к возрасту? 2 Как к возрасту относится социум? 3 Что нам транслирует мир про возраст? 4 какие страхи и тревоги относительно прошитых лет вшиты в наше подсознание? 5 Почему с возрастом люди как будто отказывают себе в праве на счастье?ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovlevaПоддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffafБусти: https://boosty.to/p

Oct 12, 2024 • 36:57

Я (не) ВЕРЮ СЕБЕ. Открытая запись презентации новой книги Екатерины Хломовой.

Этот выпуск - открытая запись, которую мы провели совместно с издательством БОМБОРА, в рамках презентации новой книги психотерапевта Екатерины Хломовой.Промокод 30% скидки на электронную и аудио книгу на Литрес. Активировать его можно по кодовому слову "belief" или по ссылке https://www.litres.ru/?belief . Действителен до 31.10.2024 на электронную и аудиокнигу. Говорили о том, зачем и для кого психолог пишет книги? Где брать внутреннюю опору? Почему мы ее теряем? Почему мы часто испытываем дефиц

Oct 5, 2024 • 42:17

Тревожный мир и его обитатели: НЕ идеальные родители и их НЕ идеальные дети.

Гость выпуска Надя Папудогло, издатель Mel.fm, медиа про образование и воспитание детей.Обсудили: - Как тревожность уживается с родительством? - Чего боялись наши родители? - Изменилось ли наше отношение к детям с тех пор, как мы сами повзрослели? - Какое психологическое наследие мы носим в себе, благодаря тем принципам, по которым нас растили? - При чем тут желудиная ферма?

Sep 28, 2024 • 43:54

Быть удобной неудобно: разбираемся почему.

В гостях социальный психолог, групповой терапевт, профессор Колумбийского университета Светлана Комиссарук.Обсудили, почему «хорошие девочки и мальчики» часто испытывают сложности в личной жизни, самовыражении, карьере?Как перестать жить в угоду другим и выбрать свои интересы?При чем тут родители и наше детство?В чем проблема сказки «Морозко» ?Почему же неудобно быть удобным?Партнёр выпуска бренд соков и напитков Rich® и сервис по работе с психологами Otvet.co https://otvet.co/rich-dialog/?erid=

Sep 21, 2024 • 40:15

Психическое НЕздоровье: мифы и реальность.

Гость выпуска психолог, основатель благотворительного фонда «Равновесие», Ксения Ковалева. Обсудили:  1 Какие мифы окружают тему психического НЕздоровья.  2 Можно ли жить с психиатрическим диагнозом «долго и счастливо»?  3 Что делать, если кажется, что «со мной что-то не так»?  4 Стоит ли молчать, если вам поставили психиатрический диагноз? Благотворительный фонд Равновесие https://fond-ravnovesie.ru/ Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffafБусти: https://boosty.to/psy_with_ya

Sep 14, 2024 • 43:56

Все проходит и это пройдет: Как жить жизнь?

Гость выпуска Илья Латыпов, кандидат психологических наук, психолог, автор книги «Один на один на один с жизнью» Обсудили: Как справляться с жизненными трудностями? Как научиться отпускать? Чем наполнять жизнь? Стоит ли накапливать переживания? Живая встреча 22 сентября https://mediomodo.ru/yakovleva-msk Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Бусти: https://boosty.to/psy_with_yakovleva https://t.me/psy_with_yakovleva Реклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и https://t.me/Iar

Sep 7, 2024 • 40:40

Сверхчувствительные люди: как справляться с водопадом эмоций.

Гость выпуска Екатерина Хломова. Психолог, автор книг: «Я (не) могу без тебя», «Я (не) верю себе» и воркбука «На своей стороне».Обсудили: - Кто такие Сверхчувствительные люди и чем они отличаются от «обычных» людей?- Чем полезна сверхчувствительность и в чем тут подвох?- Как быть если вам кажется, что чувства иногда «бьют через край»?- Как реагировать на сверхчувствительность близкого?Живая встреча 22 сентября https://mediomodo.ru/yakovleva-mskПоддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b8

Aug 31, 2024 • 43:43

Космическая психология: разговор с космонавтом.

В гостях у подкаста космонавт-испытатель, участник 240-суточного эксперимента «SIRIUS-20/21» по имитации полёта к условной планете Олег Блинов.Обсудили:1. Что происходит с человеком в экстремальных условиях?2. Что помогает справиться со стрессом?3. Зачем нужны имитационные полеты?4. Как экстремальная работа влияет на близких?Живая встреча 22 сентября https://mediomodo.ru/yakovleva-mskПоддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffafБусти: https://boosty.to/psy_with_yakovlevahttps://t.me/ps

Aug 24, 2024 • 47:16

Александра Яковлева и ее День Рождения

Дорогие все, вчера у автора и ведущей подкаста Александры Яковлевой был День рождения.За те годы существования подкаста она задала множество вопросов гостям и в этот раз настало время задать вопросы ей! Поэтому гостем этого выпуска стала Сама Александра, вопросы ей задала его дочь Юля, а собрали мы их в телеграмм канале подкаста (https://t.me/psy_with_yakovleva)Подкаст Юли Наличный бренд https://moneybrand.mave.digital/ep-2А так же ссылка на мероприятие 22 сентября, в рамках очных встреч с Алекс

Aug 17, 2024 • 1:13:04

Мифы о женской сексуальности

Гость выпускаНазаралиева Амина. Врач-сексолог, психотерапевт, основатель Mental Health Center.Обсудили:Что такое женская и мужская сексуальность?Какие мифы о сексуальности существуют?Почему сексуальность это так сложно?Что мешает женщинам чувствовать себя сексуальными?Телеграмм канал Амины https://t.me/imasexologistПоддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffafБусти: https://boosty.to/psy_with_yakovlevahttps://t.me/psy_with_yakovlevaРеклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и https://

Aug 10, 2024 • 39:01

Гостинг: «исчезнуть из отношений». Почему это так больно и что с этим делать?

Гость нового выпуска социальный психолог, групповой терапевт, профессор Колумбийского университета Светлана Комиссарук.Говорили про феномен «гостинга», внезапное исчезновение человека из отношений (романтических, дружеских, рабочих) без объяснения причин.Осудили: 1 Что чувствует «жертва» гостинга? 2 Почему это ТАК больно? 3 Можно ли избежать такой ситуации? 4 Что делать, если вы «жертва»? 5 Что может заставить человека принять решение исчезнуть?Сайт Светланы Комиссарук:https://ru.svetlanakomissa

Aug 3, 2024 • 45:31

Как говорить о сексе с партнером?

Гость выпуска клинический психолог, секс-терапевт, автор книги «Про любовь. Как выбрать идеальный сценарий отношений и стать режиссером своей истории» Елизавета Бизюкова. Обсудили:Нужно ли обсуждать секс с партнером?Какие у таких разговоров плюсы/минусы?Что делать, если говорить важно, но что-то мешает (стыд, смущение, неумение говорить на подобные темы)?Может ли секс сталь лучше, если пара умеет о нем говорить?Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffafБусти: https://boosty.to/ps

Jul 27, 2024 • 37:06

Как правильно принимать решения?

Гость выпуска психолог, коуч Сергей Насибян.Обсудили:  - Бывают ли решения правильными?  - Как не жалеть о принятом решении?  - Стоит ли доверять интуиции?  - Что делать, если решение не находится?Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Бусти : https://boosty.to/psy_with_yakovleva https://t.me/psy_with_yakovleva Реклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и https://t.me/IarBulat

Jul 20, 2024 • 27:34

Одни кричат - другие молчат: экстра и интроверты, в чем разница?

В гостях Екатерина Бурмистрова, семейный психолог, автор множества книг, хозяйка он-лайн школы.Обсудили: ⁃ Что значит быть экстра/ интровертом? ⁃ Можем ли мы выбирать типологию? ⁃ Почему одни «уходят в себя», а другие живут «нараспашку» ⁃ Что делать, если у близких людей типология разная? Поддержать подкаст:https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffafБусти : https://boosty.to/psy_with_yakovlevahttps://t.me/psy_with_yakovlevaРеклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и https://t.me/IarBulat

Jul 13, 2024 • 25:48

Как отстать от себя: почему мы так требовательны к себе?

Гость выпуска бизнес-тренер, коуч и автор канала Побудильник Юлия Бурлакова.Обсудили:Почему иногда мы чересчур требовательны к себе?Что мешает нам «расслабиться и получать удовольствие»?Как позволить себе «понизить планку» и стоит ли это делать?Действительно ли нужно становиться «лучшей версией себя»?https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffafБусти : https://boosty.to/psy_with_yakovlevahttps://t.me/psy_with_yakovlevaРеклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и https://t.me/IarBulat

Jul 6, 2024 • 38:29

Разделенная любовь: отношения на расстоянии

Гость выпуска Елена Кабассер, соавтор книги «Разделенная любовь»Обсудили:Можно ли сохранить любовь на расстоянии?Какие сложности разрушают отношения, если вы не рядом?Когда стоит сохранять отношения?Когда стоит признать, что отношения - все?:(https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffafБусти : https://boosty.to/psy_with_yakovlevahttps://t.me/psy_with_yakovlevaРеклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и https://t.me/IarBulat

Jun 29, 2024 • 40:04

«Мне грустно и легко»: обсуждаем плюсы и минусы грусти

Гость выпуска Елена Миськова, семейный психолог, социокультурный антрополог. Обсудили: - Что такое грусть?- Откуда она берется? - Зачем нам это чувство? - Почему некоторым людям сложно грустить? - Надо ли избавляться от грусти?❤️ Поддержать команду подкаста: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Бусти : https://boosty.to/psy_with_yakovleva https://t.me/psy_with_yakovleva Реклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и https://t.me/IarBulat

Jun 22, 2024 • 41:43

ПМС: предменструальный синдром у женщин. Говорим с гинекологом.

Гость выпуска Быкова Светлана Анатольевна, врач акушер-гинеколог высшей категории, кандидат медицинских наук, стаж работы 29 лет. Светлана Анатольевна ведёт приём в медицинском центре «СМ-Клиника» на улице Сенежская: https://www.smclinic.ru/vrach-ginecolog-bykova/ Сайт «СМ-Клиника» : https://www.smclinic.ru/vrach-ginecolog/ Обсудили: - Предменструальный синдром, что это? - -Действительно ли от него страдают все женщины? - Как он проявляется? - С чем связано изменение поведения перед менструаци

Jun 15, 2024 • 49:31

Как одна проблема может отравить всю жизнь и что мы можем с этим сделать

Гость выпуска Ольга Берг, психолог, автор книг: «О чем молчит психолог» и «Путешествие к центру себя»Обсудили:Как одна проблема забирает «в плен» все сознаниеПочему что-то маленькое может «отравить» целую жизньКакие практики помогут вернуть себя в «ресурсное состояние»Зачем фокусироваться на плюсах и о чем думать перед сном❤️ Поддержать команду подкаста:https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffafБусти : https://boosty.to/psy_with_yakovlevahttps://t.me/psy_with_yakovlevaРеклама и сотрудничество: sale@ttt

Jun 8, 2024 • 51:27

Из чего же сделаны наши мальчишки: разбираемся в том, что важно мужчинам.

Гость выпуска главный редактор журнала Men Today (бывший Mens Health) Антон Иванов. Обсудили:Что важно для мужчин в отношениях?Зачем делать им комплименты?Как поменялось отношение к самим себе у мужчин за последние годы?❤️ Поддержать команду подкаста:https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf— Бусти : https://boosty.to/psy_with_yakovleva👉телеграм проекта👈Реклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat

Jun 1, 2024 • 33:57

Одиночество: как заполнить пустоту в душе?

Гость выпуска психотерапевт Виктор Ефимович Каган.Поговорили о том, что такое одиночество и как мы его переживаем.Как счастье связано с одиночеством и при чем тут любовь?Почему людям часто тяжело наедине с собой?Что значит пустота в душе, которую нечем заполнить?Билеты на Живой подкаст с Александрой и Еленой 19 мая по ссылкеhttps://mediomodo.ru/yakovleva-msk ❤️ Поддержать команду подкаста: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf — Бусти : https://boosty.to/psy_with_yakovleva 👉телеграм проекта👈 Ре

May 25, 2024 • 46:04

Как сделать выбор или почему неопределенность мучительна?

Гость выпуска Елена Миськова, психолог, культурный антрополог. Поговорили о том, почему мы все сейчас застреваем: болтанка «выбора» в ситуации неопределенности.Обсудили то, какой вклад вносит наш и не наш прошлый опыт в способность выносить тревогу и неопределенность, а также предпринимать какие-то действия в кризисные моменты.В выпуске упоминали книгу «Моя темная Ванесса» Кейт РасселБилеты на Живой подкаст с Александрой и Еленой 19 мая по ссылкеhttps://mediomodo.ru/yakovleva-msk (https://mediom

May 18, 2024 • 40:49

Культурный код поминания в русской обрядовой традиции

В гостях у Александры Елизавета Тюгаева – Психолог, музыкальный терапевт, исследователь русской обрядовой культуры.Обсудили:  ⁃ В чем разница между поминанием и гореванием? ⁃ В чем польза поминания? ⁃ Что знали о психологии утраты наши предки? ⁃ Что в современном мире нам может дать старинная обрядовая традиция?Билеты на Живой подкаст с Александрой и Еленой 19 мая по ссылкеhttps://mediomodo.ru/yakovleva-msk (https://mediomodo.ru/yakovleva-msk)❤️ Поддержать команду подкаста:https://pay.cloudtips.

May 11, 2024 • 51:07

«Ты меня бесишь!»: почему мы раздражимся на других и что нас на самом деле бесит.

В гостях у Александры Ирина Молвинская — академический психолог, автор программ личностного роста.Обсудили:- что прячется за негативными чувствами по отношению к другим?- какие ситуации служат триггерами?- как распознавать скрытые смыслы сигналов, посылаемых нам нашим сознанием?- при чем тут зеркала?Билеты на Живой подкаст с Александрой и Еленой 19 мая по ссылкеhttps://mediomodo.ru/yakovleva-msk (https://mediomodo.ru/yakovleva-msk)❤️ Поддержать команду подкаста:https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffa

May 4, 2024 • 44:52

Трансформация любви: от один раз и навсегда до полиамории

В гостях у Александры семейный психотерапевт , автор книги «Неверность» Марина Травкова. Говорили о любви и ее видах. Как изменялось отношение к ней в ходе истории человечества, почему еще 200 лет назад любовь была чаще трагедией и и драмой? Что происходит с этим понятием сейчас и при чем тут полиамория?Билеты на Живой подкаст с Александрой и Еленой 19 мая по ссылкеhttps://mediomodo.ru/yakovleva-msk (https://mediomodo.ru/yakovleva-msk)❤️ Поддержать команду подкаста:https://pay.cloudtips.ru/p/4b8

Apr 27, 2024 • 46:16

Домашнее насилие: мифы и реальность. Как заметить, что с близким что-то происходит?

Этот выпуск посвящен теме домашнего насилия. Говорить, не молчать, привлекать внимание к этой теме - важная миссия. Гость выпуска Ксения Фирсова — координатор(ка) проекта ТыНеОднаТыНеОдна - это проект, который заботится о том, чтобы личные отношения были здоровыми и безопасными, а насилие наказывалось.В этом выпуске обсудили:  ⁃ что такое домашнее насилие ⁃ Мифы и реальность ⁃ Какие маркеры помогут понять, что близкий человек в беде👉послушать этот и другие выпуски подкаста (https://psay.mave.

Apr 20, 2024 • 34:30

Отношения с собой внутри себя: феномен множественности нашей психики.

В гостях у Александры —  Елена Миськова, практикующий психолог, социокультурный антрополог.В этом выпуске обсудили: «Мы, Николай II-й…» - почему это выражение про всех нас на самом деле. Множественность и многообразие нашей психики: почему разговор о частях нас целителен?Говорим о психологическом подходе, который помогает познакомиться с тем, как устроены отношения внутри каждого из нас. Спойлер: так же сложно, но интересно и вдохновляюще, как наши отношения с другими людьми снаружи. Билеты

Apr 13, 2024 • 42:18

Медитации: работа для души

В гостях у Александры  — Юлия Анпилогова, аналитический психотерапевтВ этом выпуске обсудили:- медитации, как способ справиться с тревожным умом - как научиться слышать себя? - душа, как инструмент работы с собой - при чем тут молитва и снежинка?👉послушать этот и другие выпуски подкаста (https://psay.mave.digital/)👈 ❤️ Поддержать команду подкаста: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf — Бусти : https://boosty.to/psy_with_yakovleva 👉телеграм проекта👈 Реклама и сотрудничество: sale@tttreshka.r

Apr 6, 2024 • 43:24

Травма свидетеля: как распознать и справиться

В гостях у Александры Екатерина Бурмистрова — семейный психотерапевт, хозяйка онлайн школы, автор множества книг для родителей. В этом выпуске обсудили:- Что такое травма свидетеля - Как на нас отражаются события, в которых мы не участвовали - Как помочь себе, если переживаешь травму свидетеля👉послушать этот и другие выпуски подкаста (https://psay.mave.digital/)👈 ❤️ Поддержать команду подкаста: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf — Бусти : https://boosty.to/psy_with_yakovleva 👉телеграм прое

Mar 30, 2024 • 28:43

Смогли родить и вырастить сумеете: как воспитывать детей в мире гипер информированности

Реклама: ООО «Ласси» ИНН: 7707747022 erid: 2SDnje5eMEQСкандинавский бренд детской одежды Lassie дарит скидку 10% по промокоду Яковлева10 во всех розничных магазинах c 23 марта по 23 апреля включительно. Позвольте вашим детям смело открывать мир, относясь к жизни, как к приключению! Все подробности по ссылке: https://clck.ru/39tFgmВ остях у Александры Екатерина Бурмистрова — семейный психотерапевт, хозяйка онлайн школы, автор множества книг для родителей. В этом выпуске обсудили, на что обращать

Mar 23, 2024 • 28:39

На вершине мира: как прийти к себе, победить страх смерти и подняться на Эверест

У Александры в гостях Анна Шурышева — одна из немногих женщин в России, которая совершила восхождение на Эверест.Обсудили вместе с Анной какие трансформации происходят внутри человека, идущего на вершину:  ⁃ Что самое сложное в экспедиции?  ⁃ Зачем подвергать себя такому риску?  ⁃ Что чувствуешь на вершине мира?  ⁃ Как побороть страх смерти?👉послушать этот и другие выпуски подкаста (https://psay.mave.digital/)👈 ❤️ Поддержать команду подкаста: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf — Бусти : htt

Mar 16, 2024 • 37:49

Так с собой нельзя: почему мы не слышим наш внутренний голос

Реклама: ООО "ЗВУК" 7708328948 erid: 2SDnjeZRFrGАдвент-календарь «Запишись на встречу с собой» на платформе Звук поможет вам с пользой провести время наедине с самым главным человеком в вашей жизни — с самим собой. Каждую неделю с 1 по 31 марта вам будут открываться новые подкасты и книги на темы психологии, отношений, мотивации, карьеры и не только. Выделите в этом марте время для себя вместе со Звуком. Все подробности по ссылке: https://open.zvuk.com/cLQ0/8hazdbd9В этот раз в гостях у Алексан

Mar 9, 2024 • 48:54

Как быть самим собой в отношениях

В гостях у Александры Ирина Молвинская — академический психолог, автор программ личностного роста. Обсудили с Ириной, как оставаться собой в отношениях:  ⁃ Где мы себя «теряем»?  ⁃ Какая трансформация с нами происходит в начале отношений?  ⁃ Как детство влияет на ролевые модели в парах?  ⁃ Зачем брать ответственность строя взаимоотношения?  ⁃ Как бороться с неуверенностью? 👉послушать этот и другие выпуски подкаста (https://psay.mave.digital/)👈 ❤️ Поддержать команду подкаста: https://pay.cloudt

Mar 2, 2024 • 44:56

Завидуй молча: обсуждаем все оттенки зависти

Реклама. ООО «АБД» ИНН 9710013723 erid: 2VtzqwvURmВ Автотеке вы можете получить скидку 20% по промокоду ALEX20 на покупку отчетов по проверке авто с пробегом. Акция действует до 31 марта.Все подробности по ссылке: https://clck.ru/38bjdbУ Александры в гостях Светлана Комиссарук — социальный психолог, профессор Колумбийского университета.В этот раз речь шла о зависти. Обсудили: ⁃ Зачем нам нужна зависть?  ⁃ Какие виды зависти существуют?  ⁃ Как получить от зависти пользу?  ⁃ Почему люди боятся про

Feb 24, 2024 • 41:16

М/Ж: почему так сложно понять друг друга?

В гостях у Александры Григорий Туманов — создатель популярного телеграм канала и соведущий YouTube подкаста «Мужчина, вы куда?».Говорили о сложностях коммуникации в парах. Григорий — со стороны мужчин, а Александра — со стороны женщин. Обсудили:  ⁃ Откуда берутся стереотипы о женщинах и мужчинах?  ⁃ Чем мешает «токсичная осознанность» ?  ⁃ Откуда появляются конфликты в парах?  ⁃ Как родители влияют на наши будущие отношения? Рекомендованные книги: Джон Грэй «Мужчины с Марса, женщины с Венеры»

Feb 17, 2024 • 50:35

Горе: как справляться со сложными чувствами

У Александры в гостях Елена Миськова — семейный психолог и культурный антрополог.Говорили о важной теме — утратах и проживании горя. Это чувство знакомое каждому, но справляться с ним всегда сложно. Разбирались: - Можно ли отстраниться от горя? - В каких эмоциях мы «застреваем», не позволяя себе горевать? - Что будет, если пытаться избегать сложные чувства? - Какие психологические упражнения и ритуалы помогают пережить горе? - Что лежит у истоков горя? Рекомендованные книги: Вильям Ворден

Feb 10, 2024 • 39:41

Психология первых: Сергей Вязович — автогонщик и чемпион сложнейших ралли планеты

Реклама. ПАО «Газпром нефть» , ИНН 5504036333 , erid: 2SDnjeZy7wEВ этот раз мы вновь поговорим с человеком, стремящимся быть первым. Наш гость Сергей Вязович — автогонщик команды МАЗ-СПОРТавто, чемпион и призер сложнейших ралли планеты! И это завершающий третий выпуск проекта с G-Drive, где Александра обсуждает психологию победителей. Предыдущий выпуск с фигуристкой Елизаветой Туктамышевой можно послушать вот тут.Обсудили с Сергеем преодоление стресса на пути к победе: Почему зависимость от обще

Feb 3, 2024 • 30:47

Когда тревожно на душе: зачем нам чувство тревоги?

В это раз пообщались с уже знакомой вам Екатериной Хломовой — психотерапевтом и автором книги бестселлера «Я не могу без тебя» и воркбука «На своей стороне».Поговорили с Екатериной на очень жизненную тему — о тревоге:Зачем вообще нужна тревога? Когда нужно прислушаться к своей тревоге? Почему человек может стать слишком тревожным? Как тревога влияет на наше физическое состояние? Почему у тревоги может не быть причины? Рекомендованные книги: Екатерина Хломова «Я не могу без тебя. Как не терять

Jan 27, 2024 • 41:53

Психология первых: Елизавета Туктамышева — чемпионка мира по фигурному катанию

Сегодня у нас в гостях необычная героиня. Это Елизавета Туктамышева — чемпионка мира по фигурному катанию! И это уже второй выпуск специального проекта подкаста с G-Drive, где Александра разбирается в психологии чемпионов. Первый выпуск с мотогонщицей Анастасией Нифонтовой можно послушать вот тут.Реклама. ПАО «Газпром нефть» , ИНН 5504036333 , erid:2SDnjf2Jyp5 Ну а в этом выпуске разговор шел о взлетах и падениях. Александра обсудила с Елизаветой: - Как профессиональный спорт влияет на будущее

Jan 20, 2024 • 28:10

Синдром Снежной Королевы: что такое эмоциональная заморозка.

В этот раз у нас в гостях Юлия Бурлакова— бизнес-тренер, коуч и автор канала «Побудильник».Поговорили с Юлией о том, что такое «синдром Снежной Королевы»: ⁃ Из-за чего сердце человека может «замерзнуть»? ⁃ Почему «Снежных Королев» винят во всех их бедах? ⁃ Кто запрещает нам чувствовать? ⁃ Почему возвращать утерянные чувства может быть больно и даже опасно? ⁃ Похожа ли сказочная «Снежная королева» на настоящую?Мы запускаем живые встречи "Живые встречи Психология с Александрой Яковлевой".Мероприят

Jan 13, 2024 • 37:40

Психология первых: Анастасия Нифонтова — мотогонщица, чемпионка мира по ралли-рейдам

Реклама. ПАО «Газпром нефть» , ИНН 5504036333 , erid: 2SDnjcUQ7EGСегодня у нас необычный выпуск. В гостях Анастасия Нифонтова — мотогонщица, двукратная чемпионка мира по ралли-рейдам, первая девушка в мире, покорившая ралли “Дакар” без техподдержки, участница ралли “Шелковый путь”. Обсудили с Анастасией, каково это — быть “первой”:- Как чувствует себя девушка в стереотипно мужской сфере?- Откуда можно черпать энергию?- Как продолжать действовать, даже когда проигрыш неизбежен?- Как оставаться си

Jan 6, 2024 • 45:05

Зачем нам верить в Деда Мороза?

Реклама. ИП Ковалева Анна Юрьевна , ИНН 773136030114 , erid: 2SDnjdoXox4В предновогоднем выпуске в гостях уже знакомая нам Екатерина Бурмистрова — семейный психолог и хозяйка онлайн-школы.Поговорили с Екатериной о вере в новогоднее чудо: ⁃ Как подарить веру в волшебство своему ребенку? ⁃ Зачем нам вера в чудеса? ⁃ Когда ребенку пора рассказать, что Деда Мороза не существует? ⁃ Почему создание новогодней атмосферы полезно для психики?Эпизод 1: Нежная планета:https://music.yandex.ru/album/12192273

Dec 30, 2023 • 24:22

Соло выпуск или итоги года от автора подкаста Александры Яковлевой.

В этом особенном выпуске нет гостя. Александра ответила на ваши вопросы, рассказывает о планах на будущее и о том, почему нам всем так нужны «ламповые истории» Фонд "Жизненный путь" https://www.liferoute.org/Фонд "Спасите собаку" https://dzen.ru/spasite_sobaku❤️ Поддержать команду подкаста:https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf— Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva— Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/psy_with_yakovlevaПродюсер: Андрей ВурдовРеклама и

Dec 23, 2023 • 52:50

Крепкая дружба - лучший итог уходящего года.

Сегодня в гостях Наталья Родикова — главный редактор издания "Новый очаг".Подвели с Натальей итоги года, обсудили, как сберечь свой мир в эпоху турбулентности. Поговорили об опоре на себя и поиск «своих».  А также обсудили: зачем обнимать деревья, где искать поддержку, когда ты один, где искать друзей и много другого 💫Посмотреть выпуск подкаста "Обними меня, пожалуйста" с Александрой и Натальей https://dzen.ru/video/watch/6570d7f94ad6bc380ec44a17❤️ Поддержать команду подкаста:https://pay.cloudt

Dec 16, 2023 • 43:06

Я недоволен. Учимся честно подводить итоги года.

Сегодня в гостях Юлия Бурлакова — сертифицированный коуч, бизнес-тренер, автор канала "Побудильник".Год подходит к концу, настало время честно разобраться что получилось, что нет. Многим было сложно, а следующий год не за горами. В этом выпуске: Разобрали техники, упражнения, позволяющие осознать свое состояние. Обсудили, какие вопросы надо себе задать чтобы принять себя в годе уходящим и настроиться на следующий. А также нашли новые эффективные способы посыпания головы пеплом:)📚Рекомендованны

Dec 9, 2023 • 42:28

Управление гневом: как быть, если кто-то (что-то) бесит.

Сегодня в гостях — Владислав Чубаров психолог, коуч, автор книги "Привязанность и сепарация: Как выбирать себя, а не родителей, если вы уже выросли"Поговорили с Владиславом про гнев и разобрали техники борьбы с ним.Обсудили разницу между злостью и гневом, а так же ответили на вопросы: Как и когда говорить о том, что злит? Почему иногда мы не можем сказать нет?Нужно ли терпеть чужую агрессию?❤️ Поддержать команду подкаста:https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf— Бусти (для российских карт): https:

Dec 2, 2023 • 44:19

Не принято говорить: жизнь после менопаузы.

Сегодня в гостях Екатерина Бурмистрова — семейный психолог. Продолжили говорить с Екатериной о “возрасте X+” у женщин и ответили на вопросы:- Почему люди так мало знают о менопаузе?- Чем менопауза похожа на пубертат?- Как отличить свои желания от гормонального воздействия?- Как пережить страх старения?- Почему после климакса не «возраст дожития», а «возраст счастья»?❤️ Поддержать команду подкаста:https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf— Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovle

Nov 25, 2023 • 25:16

«Тревожное лицо»: как кожа реагирует на стресс.

Реклама. ООО «БИОФАРМРУС» , ИНН 5036098060 , erid: 2SDnjenjfvgСегодня в гостях Ирина Ткачева — косметолог, основатель “Школы эстетики лица” и эксперт Librederm. Обсудили с Ириной, как психика влияет на нашу кожу.Ответили на вопросы: Как кожа с нами разговаривает? Почему красивым людям не нравиться их внешность?Как психосоматика влияет на состояние кожи?Какие мужчины ходят к косметологам?И что такое нейрочувствительная кожа?❤️ Поддержать команду подкаста:— Бусти (для российских карт): https://boo

Nov 18, 2023 • 32:27

Дышите / не дышите: Как дыхательные практики помогают избавиться от стресса и тревоги.

Реклама. ООО «Издательство «Эксмо», ИНН 7708188426, erid: 2SDnjdfykQY📚Рекомендация из рубрики «книжная полка»:Нелл Хадсон "Только сегодня" https://book24.ru/product/tolko-segodnya-6747955/Умопомрачительная вечеринка должна запомниться всем. Любой ценой. Для Джони и ее друзей эта ночь обещает стать кульминацией их беззаботной молодости, однако с наступлением рассвета им всем придется столкнуться с чем-то более страшным, чем похмелье и порванные колготки.«Только сегодня» — архетипическая история

Nov 11, 2023 • 39:26

Нереальная любовь: почему так сложно найти своего человека?

Реклама. ООО «Издательство «Эксмо», ИНН 7708188426, erid: 2SDnjduMynG 📚Рекомендация из рубрики «книжная полка»: Калеб Азума Нельсон “В омут с головой” https://book24.ru/product/v-omut-s-golovoy-6059512/Они встретились в баре. Оба лондонцы, оба выпускники частных школ, оба темнокожие. Он — фотограф, она — танцовщица. Когда они встретились, то почувствовали, будто знали друг друга всю жизнь. Но могут ли двое людей найти утешение в любви в мире, за принадлежность к которому каждый день приходится

Nov 4, 2023 • 42:34

Выученная беспомощность: что делать, если «у меня лапки»

Сегодня в гостях Юлия Бурлакова — сертифицированный коуч, бизнес-тренер, автор канала "Побудильник".Поговорили с Юлей про выученную беспомощностьОтветили на вопросы:- Что такое выученная беспомощность?- Как это когда у меня "лапки"?- Оптимизм только выученный?- Почему жизнь не дает ничего?Рекомендованные книги:Виктор Франкл "О смысле жизни"Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva❤️ Поддержать команду подкаста:— Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy

Oct 28, 2023 • 33:41

⚡️⚡️⚡️ Важная новость ⚡️⚡️⚡️

Друзья, просьба всех поддержать подкаст и помочь емуТем кто подписан на телеграмм канал подкаста просим пожаловаться на него для его дальнейшей блокировки самим телеграммом, так как он распространяет информацию которая никак не относится к нашему подкасту и может навредить слушателям подкаста.Надеемся на вашу поддержку🙏

Oct 26, 2023 • 2:35

⚡️⚡️⚡️ Важная новость

⚡️⚡️⚡️У нас важная новость Сегодня 25.10 взломан телеграмм канал подкаста "Психология с Александрой Яковлевой"!!!Доступа к нему у нас сейчас нет.Убедительно просим не переходить по ссылкам и ничего не покупать и не переводить деньги!!!Лично от Александры и от лица подкаста на сообщения просьба не реагироватьВсе новости мы будет сообщать в новых выпусках подкаста.Для связи с нами используйте почту в описании подкаста

Oct 25, 2023 • 3:51

Астрология или психология: зачем нам мистика и стоит ли доверять не научным методам?

Реклама. ООО «Издательство «Эксмо», ИНН 7708188426, erid: Kra23XHzU 📚Рекомендация из рубрики «книжная полка»:  Амбер Медланд "Дикие питомцы" https://book24.ru/product/dikie-pitomtsy-6599286/ «Пока не просишь о помощи вслух, всегда остается шанс, что в принципе тебя могли бы спасти». Добро пожаловать во взрослую жизнь. Про потерю и поиск себя юношей и девушек после университета. Парень и девушка в каком то состоянии невесомости ищут за что бы зацепиться. Мир, огромное бесформенное нечто где над

Oct 21, 2023 • 43:04

Синдром самозванца: открытый эфир с подписчиками

Реклама. ООО «Издательство «Эксмо», ИНН 7708188426, erid: Kra23i1Vp 📚Рекомендация из рубрики «книжная полка»:  Хей Дженнифер "Улица милосердия" https://book24.ru/product/ulitsa-miloserdiya-6723497/ Вот уже десять лет Клаудия консультирует пациенток на Мерси-стрит, в женском центре в самом сердце Бостона. Ее работа — бесконечная череда женщин, оказавшихся в трудной жизненной ситуации. Но реальность за пределами клиники выглядит по-другому. Угрозы, строгие протоколы безопасности, группы противник

Oct 14, 2023 • 56:13

Братья и сестры: отношения во взрослом возрасте

Реклама. ООО «Издательство «Эксмо», ИНН 7708188426, erid: Kra247xYg📚 Рекомендации из рубрики «книжная полка»:https://clc.to/psay_i_v_gore_i_v_radostiМэйсон Мег — «И в горе, и в радости»Это история о психическом расстройстве, рассказанная очень добрым языком. Главная героиня со стороны прекрасна и умна, но внутри одинока и несчатна. Однако у нее есть желание жить полноценно, и ей нужно разобраться в себе.Сегодня в гостях социальный психолог и профессор Колумбийского университета Светлана Комисса

Oct 7, 2023 • 35:44

Найти себя и больше не терять: призвание, предназначение, самореализация

Реклама. ООО «Издательство «Эксмо», ИНН 7708188426, erid: Kra23ZP8v📚 Рекомендации из рубрики «книжная полка»:https://clc.to/psay_sluchay_iz_praktikiБарнет Грэм Макрей — «Случай из практики»Эта книга помогает заглянуть в мир психиатрии. Читатель встает то на место психотерапевта, то на место клиента. А начинается все с того, что девушка приходит к врачу, которого подозревает в гибели своей сестры.В сегодняшнем выпуске вместе с психологом и когнитивно-поведенческим терапевтом Элиной Ландман погов

Sep 30, 2023 • 36:24

Осень в отношениях: что делать, если чувства увяли?

Реклама. ООО «Издательство «Эксмо», ИНН 7708188426, erid: Kra23zqUS📚 Рекомендации из рубрики «книжная полка»:Джей Джей Бола — «В свободном падении»Главный герой ищет ответ на вопрос Шекспира: «Быть или не быть?». Можно ли уйти от себя, своих чувств и своей жизни? Это книга-размышление о поиске своего места в мире. Сегодня в гостях Елена Миськова — социокультурный антрополог и семейный психолог. Также у Елены есть канал: https://t.me/familyfoodstory В выпуске обсудили:— Почему разрывается связь

Sep 23, 2023 • 41:30

Братья и сестры: родные люди?

Реклама. ООО «Издательство «Эксмо», ИНН 7708188426, erid: Kra23YNY7📚 Рекомендации из рубрики «книжная полка»:https://clc.to/psay_govoryat_zhenshchinyМириам Тейвз — «Говорят женщины»В этой книге поднимаются темы насилия и несправедливости. Героини находятся перед выбором: молчать или говорить. Они пережили страшное, а теперь пытаются прежде всего разобраться в себе. В сегодняшнем эпизоде вместе со Светланой Комиссарук — социальным психологом и профессором Колумбийского университета — поговорили

Sep 16, 2023 • 35:30

Любовный треугольник: сладкий омут или черная дыра?

Реклама. ООО "Издательство АСТ", ИНН 7710899593, erid: Kra23T3Fo📚 Рекомендации из рубрики «книжная полка»:https://go.ast.ru/a00b914/?erid=Kra23T3FoВероника Хлебова — «Быть жертвой невыгодно»Травмы детства могут привести к невозможности принятия себя. Книга о том, как перестать ставить других на первое место, заботиться о себе и научиться строить близкие отношения.Сегодня в гостях Алексей Песоцкий — практикующий психолог и автор рубрики «Злой психолог» в социальных сетях.В выпуске обсудили: — По

Sep 9, 2023 • 32:05

Меньше знаешь лучше спишь? Продолжаем разбираться с синдромом самозванца

Реклама. ООО "Издательство АСТ", ИНН 7710899593, erid: Kra23oXwL📚Рекомендация из рубрики «книжная полка»: https://go.ast.ru/a00b89a/?erid=Kra23oXwL Инна Литвиенко — «Любовь не боль»Здоровая любовь к себе, к партнёру, к родителям и детям.Книга о том, что здоровые отношения должны быть в первую очередь с собой. Где здоровая любовь — там не должно быть больно.Сегодня в гостях Юлия Бурлакова — сертифицированный коуч, бизнес-тренер, автор канала "побудильник". В этом эпизоде мы говорим о знаниях:

Sep 2, 2023 • 30:29

Возраст X плюс

Реклама. ООО "Издательство АСТ", ИНН 7710899593, erid: Kra23cLVt. 📚Рекомендация из рубрики «книжная полка»:https://go.ast.ru/a00b7a3/?erid=Kra23cLVtЕлена Аринина — «Взрослый Я? Моя стратегия на будущее. Всё, что нужно знать»Каждый этап нашей жизни — испытание, и эта книга помощник для тех, кому нужна поддержка в подростковом возрасте.Книга рассказывает о том, как устроен взрослый мир и как подготовиться к жизни в нем. Книга как для подростков, так и для их родителей.В гостях у Александры Екате

Aug 26, 2023 • 30:47

Не хочу как ты: об отношениях родителей и детей

У Александры в гостях ее дочь — Юля Яковлева. В этом выпуске обсуждаем, что общего у детей с родителями, в какие моменты это гармонично, а в какие моменты появляются конфликты. А также, Юля и Саша расскажут об их отношениях и вы узнаете какие взаимоотношения в семье могут стать фундаментом для близости и любви. В конце выпуска рекомендовали места, которые следует посетить в Тарусе 💛 В выпуске обсудили: — Почему дети не хотят быть как их родители? — Как мы следуем паттернам поведения своих род

Aug 19, 2023 • 59:46

Красота спасет мир? Как мы воспринимаем прекрасное

Партнёр выпуска — крупнейшая школа дизайна Contented (по версии SmartRanking). Курс «Графический дизайнер с нуля до ПРО» со скидкой 45% по промокоду КРАСИВО: https://go.contented.ru/EXtpGA А если сообщите промокод менеджеру — в подарок получите курс английского языка для дизайнеров!Реклама ООО "Скилфэктори"Kra23cLVtВ гостях у Александры, Дмитрий Макаров — поэт, писатель. Сегодня говорим о красоте, о ее восприятии и значениях в человеческой природе. Из выпуска узнаете: — Как красота влияет на

Aug 12, 2023 • 36:30

Место силы: как меняется жизнь после переезда в новое жилье?

https://www.pik.ru/pages/place-of-powerKra23SybrВ гостях у Александры Яковлевой — Игорь Соломатин, директор по маркетингу компании ПИК. Сегодня говорим о влиянии нового жилья на ментальное здоровье человека, его привычки, отношения с людьми и самим собой. Игорь поделится результатами исследования, которое посвящено роли дома в нашей жизни.Из выпуска узнаете:— Почему при переезде в новостройку люди начинают чаще заниматься спортом или готовить?— Как жилье может стать стимулом к новым знакомствам

Aug 9, 2023 • 34:06

Травмы и еда: о чем говорит семейная кухня

В гостях у Александры, Елена Миськова — социокульурный антрополог и психолог.Сегодня поговорим о семейных блюдах и как они связаны с травмами семьи. Из выпуска узнаете:— Как еда мамы можем говорить о травме семьи— Как определить ресурсную фигуру семьи через кухню— К чему можем привести разбор семейной травмы?— Как разобрать свою семейную историю через блюда?❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18

Aug 5, 2023 • 33:46

Как становятся злюками: побочный эффект синдрома самозванца

Kra23wrQYСлушайте в HiFi-стриминге Звук по подписке СберПрайм: Аудиокниги: https://open.zvuk.com/cLQ0/46o2wfzk Подкасты: https://open.zvuk.com/cLQ0/9dqrcvuh Детские книги и музыку: https://open.zvuk.com/cLQ0/0syqpumi Сегодня в гостях у Александры Яковлевой, Юлия Бурлакова — сертифицированный коуч, психолог-консультант, бизнес-тренер. Это третий выпуск сезона о синдроме самозванца и говорить мы будем о том, почему же люди становятся злыми и как внутренняя агрессия связана с этим синдромом.

Jul 29, 2023 • 31:06

Психология переезда: почему менять место жительства так сложно.

В гостях у Александры Екатерина Бурмистрова — семейный психолог, основательница онлайн-школы и автор множества книг.Сегодня мы поговорим как переезды и потеря привычного образа жизни в своей стране влияет на эмоциональное состояние человека. В конце выпуска получите перечень рекомендаций от Екатерины, как перебороть негативные состояния будучи в переездах или готовясь к ним.Из выпуска узнаете:— Как смена места или страны жительства влияет на психическое состояние человека?— Какое отношение к пе

Jul 22, 2023 • 26:36

Токсичные звуки: как они влияют на психическое здоровье

В гостях у Александры — Оксана Ковалева, музыкальный терапевт и психотерапевт. В этом выпуске вы узнаете, как окружающие звуки влияют на здоровье человека. Александра также продемонстрирует звучание окружающих её предметов, таких как звук свечи, бумаги и других. В этом выпуске вы узнаете: — Какие звуки являются токсичными для ментального здоровья? — Как звуки природы влияют на людей? — Какой уровень шума вредит слуху? — Об эффективной и быстрой технике успокоения. — Что такое сенсорная диета и

Jul 15, 2023 • 36:36

Чувства на замке: почему мужчины не плачут

В гостях у Александры Алексей Песоцкий — практикующий психолог, гештальт-терапевт. В сегодняшнем выпуске мы раскрываем тему "психология мужика". А также, Алексей рассказал о самой важной фразе, которую бы хотел услышать каждый мужчина.Из выпуска узнаете: — Про что мужчины? — Всегда ли была пропасть между мужчинами и женщинами? — Насильственное внедрение правил в детстве и их последствия — Как плачет мужчина? — Как сблизить мужчин и женщин?❤️ Поддержать команду подкаста:— Бусти (для российских к

Jul 8, 2023 • 37:22

«Куда ты лезешь?!»: смотрим на синдром самозванца через архетипические модели

В гостях у Александры Юлия Бурлакова — сертифицированный коуч, психолог консультант, бизнес тренер. Это второй эпизод серии выпусков "Синдром самозванца" (первую часть можете послушать тут). Сегодня, Юлия и Александра глубже капнули в этот синдром, разобрали основы возникновения, начиная с воспитания, а также касаясь вопросов эволюции человека. Из эпизода узнаете: — Можно ли приручить синдром самозванца? — Какой биологический смысл у синдрома самозванца? — Какие этапы формирования синдрома? —

Jul 1, 2023 • 32:35

Психосоматика и чувства: как понять сигналы, которые посылает наше тело

В гостях у Александры Ирина Семизорова — психотерапевт и автор книги "Как Саша стал здоровым. Практикум по психосоматике". Поговорим о психосоматике, как восстановить связь между телом и разумом и начать чувствовать себя. Из выпуска узнаете: — Как мысли могут влиять на здоровье? — Что знает тело и не знаем мы? — Влияние воспитания на восприятие тела и определение эмоций — Что дает рефлексия и зачем она нужна?ВК подкаста: https://vk.com/public217717970❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (

Jun 24, 2023 • 36:19

Счастлива без рук: учимся радоваться мелочам с Маргаритой Грачевой

В гостях у Александры Маргарита Грачева — одна из самых известных жертв домашнего насилия в России: пять лет назад она лишилась кистей обоих рук.Мы поговорим о том, как ей удалось вернуть себе веру в людей, улыбку и продолжить жить свою не простую, но счастливую жизнь. Что ее радует и как своим позитивом она вдохновляет тысячи людей не опускать руки. Узнаете: — Как меняются нормы жертвы домашнего насилия? — Что помогает пережить тяжелые трагедии? — О чувстве юмора в качестве поддержки 📚 Книга

Jun 17, 2023 • 45:51

Личные границы в отношениях: зачем они?

Подарите себе заботу в Тайрай: https://tairai.ru/?utm_source=podcast&utm_medium=referral&utm_campaign=psychology-yakovleva&utm_content={ad_id}&utm_term={keyword}Kra23fikW В гостях у Александры Екатерина Хломова — психолог, психотерапевт, автор книги "Я не могу без тебя...", с которой мы поговорим об отношениях.А именно — о психофизиологических границах. О личных границах сейчас говорят все, но где они проходят в отношениях?В выпуске мы обсудили:— Почему нет больше никаких "я" и

Jun 10, 2023 • 41:07

Синдром самозванца или как перестать сомневаться в себе

В гостях Юлия Бурлакова — сертифицированный коуч, психолог консультант, бизнес-тренер. Александра Яковлева совместно с Юлией решили запустить серию выпусков о синдроме самозванца, а этот выпуск первый вступительный эпизод.Благодаря  первой серии вы сможете лучше понимать, что из себя представляет синдром самозванца, как проявляется, как влияет на нашу жизнь и как использовать этот синдром в свою пользу. Узнаете:— Почему мы сами себя принижаем, недооцениваем?— Почему талантливые люди игнорируют с

Jun 3, 2023 • 38:21

Агрессия в соц. сетях: ловушки в которые мы попадаем?

Медитации с Александрой Яковлевой: https://open.zvuk.com/cLQ0/fnksoi83 Новый проект из десяти авторских медитаций, для отдыха, перезагрузки и расслабления. Отключиться от повседневности и настроиться на позитив теперь еще проще. Эксклюзивные медитативные практики доступны только на HIFi - стриминге Звук.Гость сегодняшнего выпуска профессор Колумбийского университета, социальный психолог — Светлана Комиссарук.В эпизоде раскрываем тему агрессии в соц. сетях, откуда она берётся и как на нее реагиро

May 27, 2023 • 37:26

Почему жалеть себя — слабость, а других — нет? Разбираемся со сложным чувством

Смотрите новый сериал «Плейлист волонтёра» по подписке в Okko. Оформить подписку «Оптимум» на 60 дней за 1 рубль со скидкой на продление по промокоду «VOLONTER»: https://vk.cc/coeHaw LjN8KHBBbВ гостях у Александры Екатерина Бурмистрова — семейный психолог, хозяйка онлайн-школы и автор множества книг, которая расскажет о жалости, почему в нашей культуре жалеть себя —это плохо? А жалеть других — хорошо?— Жалеть себя = жалкий?— Почему жалеть других приятней, чем себя?— Можно ли жалеть сильного че

May 20, 2023 • 26:04

Пронзительный разговор про смерть

В гостях Юлия Анпилогова — психолог, психоаналитический терапевт и постоянный эксперт проекта «Хорошая-плохая девочка».Поговорим про смерть близких людей и как отношения в жизни влияют на переживания горечи после смерти. Курс «От хорошей девочки к себе» https://goodgirluniversity.comСтарт курса 20 мая. Узнаете из эпизода: — Как разговаривать о смерти? — Как переживать потерю близкого человека? — Надо ли лечить рану горечи? — Как правильно поддержать человека, который переживает горе?ВК подкаста:

May 13, 2023 • 49:05

Мне не все равно: психология помощи

Сегодня в гостях Елизавета Тюрина  — главный редактор медиа фонда «Нужна помощь» https://nuzhnapomosh.ru/.Поговорим о том, что значит помощь, как она может проявляться и как помощь может стать терапией?Узнаете:— Зачем помогать и как это на нас влияет?— Почему помощь другим излечивает ментальные заболевания?— Как помогать, когда нет денег?— Существуют ли бескорыстные мотивы помощи? Инстаграм* Елизаветы Тюриной  https://www.instagram.com/elizabethtyur/ *Запрещённая в РФ организация ❤️ Подписаться

May 6, 2023 • 33:00

Гендерные стереотипы и как они на нас влияют

Сегодня в гостях Анна Край — старший преподаватель департамента психологии научно исследовательского института ВШЭ. Поговорим о гендерных стереотипах нашего времени.Из выпуска узнаете:— Что такое гендерная социализация?— Почему девочкам нужны куклы, а мальчикам машинки?— Как гендерные стереотипы мешают жить во взрослой жизни?— Чем мужской мозг отличается от женского?Рекомендованные книги: Кэролайн Криадо Перес. «Невидимые женщины: Почему мы живем в мире, удобном только для мужчин. Неравноправие,

Apr 29, 2023 • 25:09

Ошибки родом из детства: нужно ли становиться лучшими родителями?

Узнать подробнее о подписке Junior от МТС можно тут: https://clck.ru/34DBrV Реклама ПАО "МТС" ИНН 7740000076. Токен erid: LjN8KVrv8Сегодня в гостях Екатерина Бурмистрова — семейный психолог, автор множества книг, основатель онлайн школы. А говорить мы будем о родительстве в 21 веке. Из выпуска узнаете: — Какие ошибки допускают современные родители? — К чему приводит страх уберечь ребенка? — Что за тренд "ленивая мама"? — Почему современная молодежь не хочет заводить детей? — Почему не нужно

Apr 22, 2023 • 27:51

Чувства, в которых мы боимся признаться даже себе

Сегодня в гостях Екатерина Хломова — психолог, автор книги "Я не могу без тебя" и постоянный гость подкаста, который набирает большие прослушивания. Сегодня мы поговорим о чувствах и почему мы боимся говорить о них. Узнаете: — Что такое чувства и эмоции? — Почему мы боимся быть отвергнутыми? — Как управляют личностью через вину, стыд? — Как мы отказываемся от себя игнорируя чувства? — Как отделять себя от чужих чувств? Книги из выпуска: "Азбука эмоций" Наталья Кедрова Книга Екатериной Хломовой

Apr 15, 2023 • 40:07

Когда умирает любовь. Нужно ли сохранять мертвые отношения?

В гостях Марина Травкова – семейный психолог и автор книги «Неверность». Марина рассказывает, как пары видят любовь, как строят отношения и в какой момент эти отношения начинают омертвляться. Узнаете: – Как определить мертвые отношения? – Почему пропадают чувства? – Что приводит к омертвлению брака? – Как оживить отношения? ВК подкаста: https://vk.com/public217717970 ❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5

Apr 8, 2023 • 40:38

Мертвый брак: любовь ушла, а отношения остались

В гостях Марина Травкова – семейный психолог и автор книги «Неверность». Марина рассказывает, как пары видят любовь, как строят отношения и в какой момент эти отношения начинают омертвляться. Узнаете: – Как определить мертвые отношения? – Почему пропадают чувства? – Что приводит к омертвлению брака? – Как оживить отношения? ❤️ Подписаться на ежемесячные поддерживающие онлайн-встречи с Александрой и поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovle

Apr 7, 2023 • 40:38

Наталья Ремиш: Внутренний ребенок. Просто о важном.

Наталья Ремиш — детский писатель и автор очень популярного мультсериала "Просто о важном. Про Миру и Гошу". Поговорили о внутреннем ребенке, как ограничения в детстве влияют на всю взрослую жизнь. Поддержать Наталью с проектом "Просто о важном. Про Миру и Гошу" можно по ссылке: https://t.me/vsvoemyme_club/1192Из выпуска узнаете:— Почему внутреннего ребенка загоняют в клетку?— Как взрослым получать яркие эмоции?— Как правда помогает детям понимать взрослых?— Как страх ошибки мешает развиваться?ВК

Apr 1, 2023 • 46:06

Ирена Понарошку: тревога, стресс и выгорание, что делать со сложными чувствами в турбулентное время

Сегодня, как у нас принято в последнее время, гость не психолог, а журналистка, телеведущая и блогер Ирена Понарошку. В этом выпуске Ирена рассказывает о своем опыте переживания эмоций и как она делала себя устойчивее к стрессу, выгоранию, училась понимать свои чувства. Бренд Rich представляет проект «Вкус жизни», в рамках которого совместно с партнером — онлайн-сервисом моментальной психологической помощи Youtalk — разработал инструменты, помогающие аудитории начать жить полноценно.Необходимая

Mar 25, 2023 • 37:21

Автобиографическая память: что мы помним о себе?

В гостях Анна Край – старший преподаватель департамента психологии научно-исследовательского университета ВШЭ и специалист автобиографической памяти. Об автобиографической памяти мы и поговорим. В выпуске узнаете:– Зачем нужна автобиографическая память?– Как строятся воспоминания?– Как работает память?– Можно ли внушить воспоминания? 📚 Рекомендуем:Книги о памяти от Элизабет ЛофтусЛекции, статьи от В.В. Нурковой ТГ канал Анны Край https://t.me/to_the_edgeВК подкаста: https://vk.com/public217717

Mar 18, 2023 • 34:01

Почему хорошим девочкам не везет в любви?

В гостях Екатерина Хломова – психолог, психотерапевт, преподаватель Московского Гештальт института. Обсуждаем вопрос о хороших девочках и почему им не везет в любви, о глубинных причинах и ищем решение. Из выпуска узнаете: — Как вина и стыд становятся инструментами управления?— Что делает хорошую девочку жертвой?— Почему на хороших девочках срываются?— Как отношения становятся созависимыми?— Как стать счастливой девочкой?Стать "плохой" и счастливой девушкой поможет сеть отелей "Подушкин" (https

Mar 11, 2023 • 38:12

Эмоциональные качели: как хронический стресс влияет на нашу психику.

Сегодня в гостях семейный психолог Марина Травкова и говорим мы об эмоциональных качелях и о заботе к себе.Из выпуска узнаете:— Почему периодами мир виден только в темных тонах?— Как перестать раскачиваться на эмоциональных качелях?— Почему обостряются вредные привычки?— До чего доводит отсутствие сна?— Как сохранить свои ресурсы и не выгорать?ВК подкаста: https://vk.com/public217717970 ❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614

Mar 4, 2023 • 20:23

Психология Масленицы

В гостях Елизавета Тюгаева — психолог, музыкальный терапевт и антрополог. Сегодня расследуем деревенскую Русскую традицию 19-20 веков и рассказываем почему масленица это не встреча весны, блин это не солнце, а чучело — мог бы быть мужчиной. В эпизоде расскажем:— Из чего и как готовили раньше блины?— Как сильно современная масленица отличается от традиционной?— Как масленица связана с психологией?— Что делать современному человеку в этот день?Ссылки от Елизаветы: 🔘 Телеграм @horovodinsk 🔘 Вконт

Feb 25, 2023 • 42:50

Путешествие внутрь себя: любовь, принятие, забота, внимание

В гостях Евгения Воскобойникова — журналист, которая занимается социальной повесткой и рассказывает, что такое жизнь в инвалидной коляске. Говорим о принятии и любви к себе.В выпуске обсуждаем:— Можно ли полюбить себя раз и навсегда?— Как черный юмор помогает людям в тяжелых ситуациях?— От чего зависит состояние счастья?— Какие инструменты помогают принимать себя и проживать радостную жизнь?Книги из выпуска: Евгения Воскобойникова "На моем месте: история одного перелома".ВК подкаста: https://vk.

Feb 18, 2023 • 39:04

Голова в облаках: терапевтический разговор о душе

В гостях психотерапевт Юлия Анпилогова. Говорим о душе, о способности психики наблюдать за собой и о способах наполнения жизни радостью, энергией и счастьем.  В выпуске обсудили:— Сколько грамм весит душа и где она?— Как находить силы для перехода к действию? «Не просто таскать камни в гору, а строить храм»— Почему энергетика одного человека нравится, а другого – нет?— Как фантазии меняют жизнь?ВК подкаста: https://vk.com/public217717970 ❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских ка

Feb 11, 2023 • 37:09

Музыка, как психотерапия

В гостях Оксана Ковалева – музыкальный терапевт, психотерапевт. Поговорили о терапевтических свойствах музыки.В выпуске обсудили:— Как связаны музыка и психотерапия?— На какие участки мозга воздействуем музыка?— Действительно ли музыка может влиять на эмоции и что с этим делать?— Почему важно петь колыбельные детям?— Практические рекомендации для самостоятельной музыкальной терапии ВК подкаста: https://vk.com/public217717970 ❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): https://

Feb 4, 2023 • 40:12

Пластинка без названия: Будь счастлив сам и потом грей других

Гость выпуска, Наталья Родикова – главный редактор издания «Новый очаг», волонтер и великолепный человек. По душам поговорили о домашнем очаге, о взглядах друг друга, о волонтерстве и многом другом, Выпуск получился очень душевный. В конце узнаете где можно лично встретиться с Александрой Яковлевой и послушать ее экскурсию.   В выпуске обсудили:— Где зарождается женское счастье? Женское ли оно? — Чем последние 2 месяца занимается Александра? — Как доброта порождает счастье. Или наоборот? — Личну

Jan 29, 2023 • 51:09

Зависимые отношения: как любовь от родителей предопределяет всю нашу личную жизнь?

Сегодня в гостях Екатерина Хломова – психолог, психотерапевт, преподаватель Московского Гештальт института и автор книги "Я не могу без тебя".  Поговорили о зависимых отношениях, типах привязанностей и о влиянии детских травм на личные отношения. В выпуске обсудили:— Что такое зависимые отношения?— В чем проявляются?— Как формируется тип привязанности?— Как научиться строить отношения с хорошими, подходящими людьми?— Что такое влюблённость с точки зрения психологии?Книга Екатериной Хломовой "Я н

Jan 21, 2023 • 37:13

Внутренний баланс: как его найти и не потерять?

Гостья этого выпуска Гоар Давтян, коуч, мотивационный спикер, автор книги «Точка баланса». В эпизоде Александра и Гоар говорили о внутреннем балансе, о золотой середине, которая помогает держаться на ходу.  В выпуске обсудили:— Где искать точку опоры?— Какое отношение к ситуациям меняет жизнь?— Как сложности делают нас лучше?— Можно ли определить свои настоящие желания?❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae

Jan 14, 2023 • 34:43

Погода в доме: как интерьер делает нас счастливыми

В гостях Евгения Жданова — дизайнер и декоратор, автор книг «Дом мечты», «Детские вашей мечты».Инициатор создания проекта возрождения объекта культурного наследия регионального значения. В выпуске обсудили:— Как интерьер влияет на человека?— Девушки времена года. Как найти свой цвет в одежде и интерьере?— Как улучшить интерьер без больших вложений?— Как цвета в детской комнате определяют будущее ребенка?Ссылка на ТГ канал Евгении: Telegram: Contact @zhenya_zhdanova_designВК подкаста: https://vk.

Jan 7, 2023 • 40:46

Сказка не новогодняя, но терапевтическая

Особенный выпуск в особенный день.Сейчас нам всем как никогда нужны теплые истории. В этом выпуске не будет гостей и итогов года. Сегодня Александра расскажет мудрую сказку с огромным количеством смыслов и терапевтическим эффектом.С новым годом! Спасибо, что вы есть. И пускай у нас у всех всё будет хорошо.Книги, упомянутые в выпуске:— Туве Янссон «Филифьонка в ожидании катастрофы»— А. А. Олейников «Детективное агентство утюг»: Реклама ПАО МТС Сервис «Строки». https://clck.ru/33AWkC«Строки» — сер

Dec 31, 2022 • 34:15

Как исполнять желания с помощью мозгов

В гостях у Александры психолог, психотерапевт, преподаватель Московского Гештальт Института Екатерина Хломова.Скоро Новый Год, мы в очередной раз начнем загадывать желания. Но почему год за годом не все наши желания сбываются? Разбираемся вместе.В выпуске обсудили:— Почему наши желания не исполняются?— Что такое ограничивающие убеждения?— Почему дети умеют мечтать лучше, чем взрослые?— Что такое нейропластичность мозга?Ссылка на соцсеть Екатерины: https://www.instagram.com/Katya_psiholog/Книга Е

Dec 24, 2022 • 36:56

Запрет на радость: как сложные времена блокируют в нас установку на счастье

В гостях у Александры в этом эпизоде Татьяна Красновская — психолог и системный семейный психотерапевт. А разговор пойдёт о такой тенденции, как «запрет на радость». Реклама. Cuva — это сервис подарочных сертификатов на отдых в загородных отелях России.Промокод ЗАБОТА на 1000 рублей, действует с 17 декабря по 17 января 2023 года (да-да, чуть дольше, чем мы сказали в выпуске).Подробности по ссылке http://bit.ly/3W2mxgA  В выпуске обсудили:— Почему не надо себе отказывать в поводах для радости?— К

Dec 17, 2022 • 29:31

Ментальное НЕ здоровье: как живется людям с диагнозом

Гостья этого выпуска — Полина Титова иллюстраторка с 4 ментальными расстройствами, занимающаяся психросветом.В выпуске обсудили:— Как Полина узнала, что у неё 4 диагноза.— Каково жить с биполярным расстройством 1 типа, пограничным расстройством личности , КПТСР (комплексное посттравматическое стрессовое расстройство), булимией.— Опыт Полины взаимодействия с психиатрами и терапию.— Как Полина начала вести блог и заниматься психпросветом.— Почему важно говорить о ментальных расстройствах. Рекоменд

Dec 10, 2022 • 36:23

Я и моя тень: «плохие» чувства, которые мы прячем

Гостья этого выпуска Гоар Давтян, коуч, мотивационный спикер, автор книги «Точка баланса». В эпизоде Александра и Гоар говорили о «плохих» чувствах. Той частью нас, которую мы зачастую не хотим в себе признавать.В выпуске обсудили:— Что такое «плохие чувства»?— Почему мы часто их отрицаем в себе?— Что значит принимать себя?— Как примириться со своей теневой стороной?— Что нам дает любовь?❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c61

Dec 3, 2022 • 28:06

Обида: что она с нами делает?

Гостья этого выпуска — Светлана Комиссарук, социальный психолог и профессор Колумбийского университета. В эпизоде Александра и Светлана говорили об обиде.В выпуске обсудили:— Что такое обида и почему она так популярна в нашем культурном коде?— Чем почему обида — это непродуктивное разрешение конфликта?— Как выглядит ситуация со стороны: обидчика, обиженного и свидетеля?— Что такое ассертивность?— Как выходить из конфликта не через обиду? Рассматриваем сторону и обижаемого, и обижающего.На Бусти

Nov 26, 2022 • 39:17

Психология творчества

В гостях у Александры известный дизайнер одежды Маша Цигаль. А тема — психология творчества.Реклама. Партнёр выпуска — онлайн-школа дизайна Contented. https://contented.ru/ Промокод на скидку в размере 55% PSYYAKOVLEVA. Действует до 30 ноября включительно.Курс «Графический дизайнер с нуля до ПРО»: https://go.contented.ru/EXtpGAВ выпуске обсудили:— Что такое для Маши Цигаль творчество?— Зачем мы творим?— Откуда брать вдохновение?— Как творчество помогает проживать сложные эмоции?— Как работает ар

Nov 19, 2022 • 36:33

Психосоматика: как тело и психика влияют друг на друга

В гостях у Александры кандидат психологических наук, специалист по психосоматическим расстройствам Наталья Фомичева. А говорили о том, как влияют тело и психика друг на друга.В выпуске обсудили:— Как на нас может влиять хронический стресс?— Из каких трёх факторов складывается наше здоровье?— Влияет ли наше психологическое состояние на то, как мы болеем?— Как работают психосоматические реакции?— Почему важно разобраться с тем, какие факторы индуцировали болезнь?Книга «Правда и мифы о психосоматик

Nov 12, 2022 • 27:34

Рождение, свадьба, смерть в русской обрядовой традиции

В гостях у Александры этнограф, исследователь русской традиции и психолог Елизавета Тюгаева. А говорили про переходы жизненного цикла в русской традиции.В выпуске обсудили:— Как можно применять культурные традиции в современной жизни?— Что такое базовые переходы?— Какие есть переходы?— Почему больше данных о «женских» культурных традициях?— Какое значение имели обряды?— Что такое «групповая сила» и почему она важна для обрядов?— Как этнографически объясняется послеродовая депрессия?— Что такое «

Nov 5, 2022 • 51:52

Адаптивность, как способ принятия новой реальности

В гостях у Александры семейный психотерапевт, хозяйка онлайн школы, автор множества книг и многодетная мама Екатерина Бурмистрова. А разговор пойдёт о гибкости в принятии решений и адаптивности.В выпуске обсудили:— Что делать со старыми способами адаптации в условиях глобальных изменений?— Почему важно нащупать и отфильтровать то, какие мы стратегии выбираем, чтобы пережить сложные ситуации?— Почему важно выбираться (когда будете готовы) из состояния «неподвижности» или повышенной активность?А е

Oct 29, 2022 • 25:41

«Мне хотелось отомстить этому миру»: режиссер и сценарист Наталья Мещанинова о детских травмах, психологии авторского кино и новом сериале

В гостях у Александры режиссер и сценарист Наталия Мещанинова.  В выпуске обсудили:— Как делать человечное кино.— Как жизненный опыт Наталии повлиял на её сценаристкую оптику.— Как придумывать многогранных персонажей.— Как творчество помогает побороть страхи и неуверенность.— Почему важно не молчать.Фильмы и сериалы, упомянутые в выпуске:— сериал «Пингвины моей мамы»— сериал «Алиса не может ждать», посмотреть можно в онлайн-кинотеатре START— фильм «Аритмия»— фильм «Один маленький ночной секрет»

Oct 22, 2022 • 34:55

«Я алкоголик»: зависимости и как из них выходить

В гостях у Александры создатель сети лапшичных Воккер и главный герой фильма Елены Погребижской про алкоголизм Алексей Гисак. А разговор пойдёт об алкогольной зависимости.В выпуске обсудили:— История Алексея: как алкоголь постепенно становился смыслом?— Что значит в контексте алкоголизма «достичь дна»?— Как созависивый близкий человек может помешать выздоровлению?— Что такое «алкоголизм», как понять, что ты алкоголик?— Как формируется зависимость?— Как алкоголь меняет людей?Фильм про алкоголизм

Oct 15, 2022 • 36:40

Какой секс, такие и мы +18

В гостях у Александры создательница telegram-канала «Помыла руки» и секс-просветительница Саша Казанцева. А разговор пойдёт о сексе. В выпуске обсудили:— Как наши отношения с сексом влияют на то, в каком обществе мы живём? — Как устроено запрещённое и стыдное в мире?— Почему важно в сексе (и в жизни) разобраться с вопросом «что я хочу?»— Что не так с сексом в массовой культуре?— Работа со стыдом, поиск языка и поиск коммуникативных инструментов. Что всё это значит в контексте секса?— Что делать,

Oct 8, 2022 • 31:21

«Экспекто патронум!» Разгоняем тьму светом

В гостях у Александры музыкант, поэт, автор песен лидер группы «Хьюго» и участник квартета «Необарды» Павел Пиковский. Этот выпуск — необычный! Он в формате квартирника.Будем спасаться музыкой, стихами и разговором о творчестве.Песни Павла Пиковского, которые есть в выпуске:1. Одна дорога — свет2. Вернуться домой3. Яблоня4. Радость моя5. Хочется житьПрезентация альбом 23 октября в клубе «16 Тонн».Телеграм-канал гостя: https://t.me/pikop_music/Книга, про которую Александра говорит в выпуске: «Выб

Oct 1, 2022 • 56:26

Как найти опору в океане тревог

В гостях у Александры системный семейный психотерапевт, психолог Татьяна Красновская. А тема — как переживать тревожные времена.Реклама. Ясно — сервис подбора и видео-консультаций с психотерапевтами. По промокоду PSYALEX скидка 20% на первую сессию при регистрации.https://yasno.live?utm_source=podcast&utm_medium=psyalexСкачать приложение Ясно:IOS: https://apps.apple.com/ru/app/ясно-психологи-онлайн/id1584370233Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=live.yasno.app В выпуске об

Sep 24, 2022 • 24:03

Из «хорошей девочки» в «удобную женщину». Как патриархат влияет на нашу жизнь

В гостях у Александры авторка подкаста «Она сказала, он сказал» и гендерная исследовательница Дарья Жук. А разговор пойдёт о том, как долгое преобладание патриархальной структуры общества сделало женщин «удобными».В выпуске обсудили:— Как появился синдром хорошей девушки— Как патриархальная структура общества формирует представления о «женском» и «мужском»— Что происходит, когда «хорошая девочка» взрослеет? Как такая модель поведения может влиять на карьеру, любовь?— Снова о диснеевских сюжетах

Sep 17, 2022 • 34:46

Современное образование: что поменялось с тех пор, как мы были детьми

В гостях у Александры семейный психотерапевт, детский психолог, нарративный практик и директор онлайн Школы психологии и мама 11 детей Екатерина Бурмистрова. А разговор будет об образовании детей: как учили нас и как учатся они? В выпуске обсудили:— Как влияют на обучение  новые вводные нашей реальности: ковид, переезды, цифровизация мира?— Что делать родителям с появившимся многообразием систем образования? — На что обращать внимание при выборе школы для ребёнка?— Что делать с онлайн возможност

Sep 10, 2022 • 23:00

Обрядовая культура: глубинные смыслы и утраченные знания

В гостях у Александры Елизавета Тюгаева — этнограф, исследователь русской традиции, и психолог.А разговор будет о том, как психология связана со славянской обрядовой культурой. В эпизоде присутствует пение 🎶 В выпуске обсудили:— Как люди справлялись раньше с бедами и горем, когда не было ещё такой профессии, как «психолог»?— Какие мифы о славянской культуре транслируются в современность? Матрешки, балалайки и сарафаны — это всё «не наше»?— Семиотика цвета в контексте традиций — что значат цвета

Sep 3, 2022 • 39:03

Можно ли избавиться от страхов и фобий?

В гостях у Александры Егор Егоров — автор подкаста «Чай с психологом», специалист по страхам, паническим атакам, пищевым расстройствам, навязчивостям. А речь пойдёт о страхах.Скидка 15% на весь ассортимент бумажных книг на сайте alpina.ru по промокоду Psyyakovleva до 31 декабря 2022.В выпуске обсудили:— Откуда у нас берутся страхи и зачем они нам? Как наша психика пытается справляться с ними?— Что такое обсессивно-компульсивное расстройство и при чём тут ритуалы? — Что такое ипохондрия и паничес

Aug 27, 2022 • 33:20

Как отделиться от родителей? Разговор матери и дочери

В свой День рождения Александра приготовила очень необычный выпуск. Она поговорила со своей дочерью Юлей о сепарации. Взрослении детей, отделении их от родителей как это переживается, что чувствует каждая из сторон. Честный и искренний разговор матери и дочери. Если хотите узнать подробнее о Юлином курсе по подкастам, пишите ей в телеграм @yuliaiakovleva❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 —

Aug 20, 2022 • 37:56

Можно ли вернуть любовь?

Ждем ваши фразы и цитаты для наших фирменных футболок.Ссылка на телеграм-бот: https://t.me/psy_with_yakovleva_botВ гостях у Александры снова профессор Колумбийского университета, социальный психолог Светлана Комиссарук. Продолжаем разговор о безответной любви, но в этот раз речь пойдёт о ситуации, когда «тебя любят, а ты — нет».В выпуске обсудили:— Как понять, что любви больше нет?— Могут ли существовать отношения без страсть?— Как и почему отношения могут стать «несимметричными» и что с этим де

Aug 13, 2022 • 31:48

Безответная любовь: каково это — быть нелюбимым?

Ждем ваши фразы и цитаты для наших фирменных футболок! Ссылка на телеграм-бот: https://t.me/psy_with_yakovleva_botТелеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovlevaВ гостях у Александры профессор Колумбийского университета, социальный психолог Светлана Комиссарук. А разговор пойдёт о безответной любви.В выпуске обсудили:— Почему существует безответная любовь?— Какие «категории» неразделённой любви существуют?— Что за «теория справедливость/равенства»?— Что остаётся после того, как нераздел

Aug 6, 2022 • 25:49

Кто-то уехал, а кто-то остался. Как происходит разрыв горизонтальных связей

У Александры в гостях Марина Травкова, практикующий психолог, системный семейный психотерапевт, специалист по работе с темами гендера и сексуальности. А разговор пойдёт о разрыве горизонтальных связей.Поговорим о том:— Как быть, когда кто-то уехал, а кто-то остался, и привычного круга общения уже больше нет.— Где и в ком искать поддержку.— Почему сейчас так важно встречаться и общаться лично.— Как общаться с теми людьми, которые приняли решения, которые отличаются от ваших. Телеграм-канал подкас

Jul 30, 2022 • 23:56

Женская дружба: почему не все женщины доверяют друг другу?

В гостях у Александры профессор Колумбийского университета, социальный психолог Светлана Комиссарук. А разговор пойдет о женской дружбе.В выпуске вы услышите мысли на следующие темы:— Почему мало кто верит в «женскую дружбу».— Какие реакции на стресс уникальны для женщин.— Правда ли происходит кризис доверия у женщин в русскоговорящем обществе.— Как в дружбе выставлять границы.— Ревность в дружбе и отношениях. Ссылка на онлайн группу Светланы Комиссарук:https://ru.svetlanakomissarouk.com/groups/

Jul 23, 2022 • 30:21

Женская дружба: почему не все женщины доверяют друг другу?

В гостях у Александры профессор Колумбийского университета, социальный психолог Светлана Комиссарук. А разговор пойдет о женской дружбе.В выпуске вы услышите мысли на следующие темы:— Почему мало кто верит в «женскую дружбу».— Какие реакции на стресс уникальны для женщин.— Правда ли происходит кризис доверия у женщин в русскоговорящем обществе.— Как в дружбе выставлять границы.— Ревность в дружбе и отношениях. Ссылка на онлайн группу Светланы Комиссарук:https://ru.svetlanakomissarouk.com/groups/

Jul 23, 2022 • 1:35

Психология путешествий

В гостях у Александры поэт, писатель и лектор Дмитрий Макаров, а речь пойдет о психологии путешествий. Скидка 7% на первый заказ в «Клубе путешествий Михаила Кожухова» до конца года по промокоду YAKOVLEVA на первую поездку (групповую или индивидуальную) или первую экскурсию.Выбрать можно на сайте: http://mktravelclub.ru/?utm_source=youtube&utm_medium=post&utm_campaign=psi/Вы услышите размышления на следующие темы:Путники и домоседы — всем ли надо путешествовать?Путешествия — это способ з

Jul 16, 2022 • 33:28

Почему отношения в паре могут усложниться в эпоху перемен?

В этом выпуске у Александры в гостях снова Марина Травкова — семейный психолог и секс-терапевт. А речь пойдёт об отношениях в эпоху турбулентности.Промокод от Flowwow: PSYFLOW — дает скидку 10%, действителен до конца сентября.Ссылка: https://flowwow.com/s/PSYFLOW В выпуске вы услышите размышления на темы:— Что происходит в отношениях, когда все вокруг обостряется, когда реальность воспринимается черно-белой, а люди делятся на «своих» и «чужих».— Почему кто-то сейчас срочно ищет пару, а кто-то —

Jul 9, 2022 • 25:22

«А часики-то тикают». Моё тело — моё дело?

В гостях у Александры акушер гинеколог, кандидат медицинских наук, доцент Татьяна Казначеева и сексолог Амина Назаралиева.Разговор пойдёт о том, как влияет на желание иметь детей общество и что происходит с нашими телами с точки зрения физиологии.В этом эпизоде вы услышите:— Что изменило появление контрацепции?— Ощущается ли в современном мире репродуктивное давление?— О современной гинекологии, акушерском насилии.— О репродуктивном возрасте, фертильности, репродуктивных технологиях и чайлдфри.

Jul 2, 2022 • 41:45

Секс в искусстве [18+]

Этот выпуск содержит разговоры о сексе. Если вам ещё нет 18 лет, то вам нельзя его слушать.В гостях у Александры поэт, писатель и лектор Дмитрий Макаров, а тема выпуска — секс в искусстве.Разговор пойдёт о скульптурах, вазописи с сексуальными сюжетами, книгах, живописи, фотографии и других формах искусства, в которые неизбежно проникала сексуальность.Как менялось отношение к сексу в искусстве сквозь время в европейской культуре: в античность, тёмные века, Ренессаанс, 18-ый, 19-ый, 20-ый века? Ка

Jun 25, 2022 • 44:00

Эмоциональный интеллект. Учимся осознавать эмоции и управлять восприятием событий

В гостях у Александры бизнес-тренер Иван Маурах, а тема выпуска — эмоциональный интеллект.Найдите подходящего психотерапевта в Zigmund.Online: https://click.zigmund.online/yakovlevaДве первых сессии за 2490₽ по промокоду YAKOVLEVA Вы узнаете:— Откуда появился термин эмоциональный интеллект.— Чем работа над эмоциональным интеллектом может помочь в личной и профессиональной сфере.— Как работать с эмоциями и реакциями на события.— Почему страх помогал нам выживать 450 миллионов лет, а сейчас часто

Jun 18, 2022 • 36:39

Пересборка себя: 8 вопросов которые помогут выйти на новый уровень жизни

В этом эпизоде у Александры в гостях Юлия Бурлакова, сертифицированный бизнес-тренер и коуч, автор проекта «Побудильник». А разговор будет о том, что делать когда ты себя чувствуешь «разобранным» и обессиленным.Партнёр этого эпизода — Garnier. Закажите тканевые маски Garnier в сервисе экспресс доставки «Самокат» со скидкой 30% по промокоду maskgarnier. Промокод работает в течении месяца. Найдите время для себя, для маски Garnier!Юлия, на основе своего опыта коуча, сформулировала 8 вопросов, кото

Jun 11, 2022 • 21:54

Почему мы боимся рака и почему врага надо знать в лицо?

В этом эпизоде у Александры в гостях Алена Щавлева — социальный психолог, коуч и руководитель программы фонда «Знать и не бояться» Константина Хабенского. А тема — канцерофобия. Фонд Хабенского оказывает помощь детям и молодым взрослым, которые борются с опухолями головного и спинного мозга.Вы узнаете:— Что такое канцерофобия как социокультурное явление? Насколько она распостранения в нашем обществе? Как говорить в СМИ о раке?— Как влияет стигматизация и табуирование рака на выявление и лечение

Jun 4, 2022 • 31:15

21 век против скромности. Куда исчезли тургеневские барышни?

Гостья этого выпуска — Светлана Комиссарук, социальный психолог и профессор Колумбийского университета. В выпуске Александра и Светлана обсуждают, куда исчез классический романтический образ стеснительной и скромной тургеневской барышни или чеховской Душечки.Вы услышите:— Как возник этот образ.— Актуален ли образ тургеневской барышни в 21 веке.— Как влияет на восприятие такой добродетели, как «скромность», тенденции нашего времени, изменения в гендерных ролях.— Какие качества нужны девушкам в 21

May 28, 2022 • 26:18

Дом нашей души. Как понимать сигналы тела и не копить в нём негативные эмоции

В этом эпизоде Александра говорит с Юлией Бурлаковой, сертифицированным бизнес-тренером и коучем, автором проекта «Побудильник», о том, как наше тело пытается справляться с накопленным напряжением и переживаниями о травмирующих событиях. Что будет, если багаж переживаний слишком станет слишком тяжёлым? Как позаботиться о своём теле, помочь ему?Партнёр данного выпуска — сеть тайского массажа и спа Тайрай. Место восстановления ваших сил и энергии  http://tairai.ru Из эпизода вы узнаете:— Какую рол

May 21, 2022 • 22:33

Травма свидетеля. Аптечка первой психологической помощи

Александра Яковлева говорит с семейным психотерапевтом Екатериной Бурмистровой о травме свидетеля, которую сейчас переживают практически все. Как распознать травму свидетеля? Почему в помощи и психотерапии нуждаются не только жертва и агрессор, но и свидетель? С чего начать и какую помощь можно оказать себе?Опрос: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSecMsoPhpyy0NhXXGVh6sSPeP7EGNIaqtUWdF2D3i5p8XbZBw/viewformПартнер эпизода: Авиасейлс https://t.me/aviasales— Бусти (для российских карт): https

May 18, 2022 • 18:13

Финансовая тревога. Аптечка первой психологической помощи

Сегодня Александра Яковлева говорит с семейным психотерапевтом Екатериной Бурмистровой о тревогах, связанных с деньгами.Опрос: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSecMsoPhpyy0NhXXGVh6sSPeP7EGNIaqtUWdF2D3i5p8XbZBw/viewformПартнер эпизода: Авиасейлс https://t.me/aviasales— Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста:

May 14, 2022 • 21:21

Нехватка теплоты. Аптечка первой психологической помощи

В гостях у Александры Яковлевой семейный психотерапевт Марина Травкова. Сегодня говорим о теплоте и тактильности на фоне тревоги.Опрос: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSecMsoPhpyy0NhXXGVh6sSPeP7EGNIaqtUWdF2D3i5p8XbZBw/viewformПартнер эпизода: Авиасейлс https://t.me/aviasales— Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Подписывайтесь на телеграм-канал

May 11, 2022 • 30:16

Как принимать решения. Аптечка первой психологической помощи

Сегодня Александра Яковлева обсуждает с семейным психотерапевтом Екатериной Бурмистровой, как принимать решения в нестабильных обстоятельствах.Опрос: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSecMsoPhpyy0NhXXGVh6sSPeP7EGNIaqtUWdF2D3i5p8XbZBw/viewformПартнер эпизода: Авиасейлс https://t.me/aviasales— Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Подписывайтесь на т

May 7, 2022 • 21:11

Страх. Аптечка первой психологической помощи

Шестой выпуск из цикла «Аптечка первой психологической помощи». Сегодня Александра Яковлева говорит с семейным психотерапевтом Екатериной Бурмистровой о том, как работает страх.Партнер эпизода: Авиасейлс https://t.me/aviasales— Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Реклама / заказа

May 4, 2022 • 20:36

Неопределенность. Аптечка первой психологической помощи

Пятый выпуск из цикла «Аптечка первой психологической помощи». Сегодня говорим о том, как жить в ситуации неопределенности. В гостях у Александры Яковлевой семейный психотерапевт Екатерина Бурмистрова.Партнер эпизода: Авиасейлс https://t.me/aviasales— Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_ya

Apr 30, 2022 • 20:42

Отношения с близкими в эпоху турбулентности. Аптечка первой психологической помощи

Как поддерживать отношения с родными и близкими, если у вас разные взгляды на события и мир в целом? Об этом четвертый выпуск из цикла «Аптечка первой психологической помощи», в котором Александра Яковлева говорит с семейным психотерапевтом Екатериной Бурмистровой.Партнер эпизода: Авиасейлс https://t.me/aviasales— Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Под

Apr 27, 2022 • 22:30

Самоподдержка. Аптечка первой психологической помощи

Третий выпуск из цикла «Аптечка первой психологической помощи». Александра Яковлева говорит с семейным психотерапевтом Екатериной Бурмистровой о самоподдержке — почему это важно, как провести самодиагностику и какие есть практики поддержки самого себя.Партнер эпизода: Авиасейлс https://t.me/aviasales— Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Подписывайтесь н

Apr 23, 2022 • 24:52

Флешбэки: пугающие воспоминания. Аптечка первой психологической помощи

Второй выпуск из цикла «Аптечка первой психологической помощи». Александра Яковлева говорит с семейным психотерапевтом Екатериной Бурмистровой о флэшбэках — что это и как с ними справиться.— Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Реклама / заказать подкаст под ключ: sale@tttreshka.r

Apr 20, 2022 • 17:17

Стресс. Аптечка первой психологической помощи

Подкаст «Психология» возвращается после перерыва. Александра Яковлева подготовила для вас серию из 10 выпусков под общей темой «Аптечка первой психологической помощи» с семейным психотерапевтом Екатериной Бурмистровой. В первом выпуске говорим о реакции на стресс.Партнер эпизода: Авиасейлс https://t.me/aviasalesДля сотрудничества и рекламы: psy.with.yakovleva@gmail.comИнстаграм Александры Яковлевой https://www.instagram.com/alex._yakovleva/

Apr 16, 2022 • 22:24

147. Я и война

ДАННОЕ СООБЩЕНИЕ (МАТЕРИАЛ) СОЗДАНО И (ИЛИ) РАСПРОСТРАНЕНО ИНОСТРАННЫМ СРЕДСТВОМ МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА, И (ИЛИ) РОССИЙСКИМ ЮРИДИЧЕСКИМ ЛИЦОМ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТРоссия ввела войска в Украину. Минобороны называет это «специальной военной операций», но это больше похоже на полномасштабную войну с соседом. Тревожные новости приходят каждую минуту. Телеканал Дождь ведет круглосуточный спецэфир в YouTube. Мы не могли пройти мимо этой темы и в

Feb 25, 2022 • 35:56

146. «Я в отношениях» вместо «Я влюблен»: почему мы боимся любить

ДАННОЕ СООБЩЕНИЕ (МАТЕРИАЛ) СОЗДАНО И (ИЛИ) РАСПРОСТРАНЕНО ИНОСТРАННЫМ СРЕДСТВОМ МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА, И (ИЛИ) РОССИЙСКИМ ЮРИДИЧЕСКИМ ЛИЦОМ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТСоциолог и журналист Полина Аронсон рассказала о трансформации представлений о чувствах — почему мы все реже говорим о «я влюблен/влюблена» и «у нас любовь», а чаще «я в отношениях», «мы в паре», «я приду +1».Партнер эпизода: Авиасейлс  https://aviasales.onelink.me/4159769142/tvra

Feb 19, 2022 • 37:53

145. Хватит не верить в себя! Что такое синдром самозванца и как с ним быть

ДАННОЕ СООБЩЕНИЕ (МАТЕРИАЛ) СОЗДАНО И (ИЛИ) РАСПРОСТРАНЕНО ИНОСТРАННЫМ СРЕДСТВОМ МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА, И (ИЛИ) РОССИЙСКИМ ЮРИДИЧЕСКИМ ЛИЦОМ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТСиндром самозванца — откуда берется ощущение, что мы недостойны своей должности, что мы не заслуживаем карьерного роста, что мы обманщики и нас вот-вот разоблачат, что обернется позором «голого короля». Александра Яковлева спросила у социального психолога, исследователя Колумбийск

Feb 12, 2022 • 25:21

144. Ошибка выжившего: почему истории успеха не всегда полезны

ДАННОЕ СООБЩЕНИЕ (МАТЕРИАЛ) СОЗДАНО И (ИЛИ) РАСПРОСТРАНЕНО ИНОСТРАННЫМ СРЕДСТВОМ МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА, И (ИЛИ) РОССИЙСКИМ ЮРИДИЧЕСКИМ ЛИЦОМ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТЧто такое «ошибка выжившего» и что опасного в том, чтобы попытаться построить свою жизнь, опираясь на успешный опыт другого человека? Об этом Александра Яковлева поговорила с психологиней Зарой Арутюнян.Партнер эпизода: Авиасейлс  https://aviasales.onelink.me/4159769142/tvrainЕще

Feb 5, 2022 • 25:11

143. От краша до абьюза: новые слова для сложных чувств

ДАННОЕ СООБЩЕНИЕ (МАТЕРИАЛ) СОЗДАНО И (ИЛИ) РАСПРОСТРАНЕНО ИНОСТРАННЫМ СРЕДСТВОМ МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА, И (ИЛИ) РОССИЙСКИМ ЮРИДИЧЕСКИМ ЛИЦОМ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТСоциолог, журналист и редактор-составитель книги «Сложные чувства. Разговорник новой реальности: от абьюза до токсичности» Полина Аронсон поговорила с Александрой Яковлевой о том, почему в последние годы публичные дискуссии сместились в сторону обсуждения переживаний и жизненного

Jan 29, 2022 • 38:37

142. Как отстаивать свои границы, не нарушая чужие

ДАННОЕ СООБЩЕНИЕ (МАТЕРИАЛ) СОЗДАНО И (ИЛИ) РАСПРОСТРАНЕНО ИНОСТРАННЫМ СРЕДСТВОМ МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА, И (ИЛИ) РОССИЙСКИМ ЮРИДИЧЕСКИМ ЛИЦОМ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТГость нового выпуска — кандидат психологических наук Наталья Кисельникова. Александра Яковлева обсудила с ней, что такое личные границы и как научиться отстаивать свои интересы, не нарушая границ других людей. Психолог поделилась техниками, с помощью которых можно выразить недовол

Jan 22, 2022 • 34:08

141. Травма брошенного и бросившего. Три шага, чтобы справиться с переживаниями

ДАННОЕ СООБЩЕНИЕ (МАТЕРИАЛ) СОЗДАНО И (ИЛИ) РАСПРОСТРАНЕНО ИНОСТРАННЫМ СРЕДСТВОМ МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА, И (ИЛИ) РОССИЙСКИМ ЮРИДИЧЕСКИМ ЛИЦОМ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТКлинический психолог Люция Сулейманова объясняет, как  пережить болезненное расставание не только брошенному человеку, но и бросившему, рассказывает о техниках, которые помогут справиться с переживаниями, болезненными эмоциями и разорвать связь с партнером. Партнер эпизода: Авиасе

Jan 15, 2022 • 16:00

140. Половое воспитание. Как говорить с ребенком о телесности

ДАННОЕ СООБЩЕНИЕ (МАТЕРИАЛ) СОЗДАНО И (ИЛИ) РАСПРОСТРАНЕНО ИНОСТРАННЫМ СРЕДСТВОМ МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА, И (ИЛИ) РОССИЙСКИМ ЮРИДИЧЕСКИМ ЛИЦОМ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТВ этом выпуске Александра Яковлева беседует с психологом Анжелой Пиаже о том, как начать половое воспитание ребенка, как преодолеть стеснение и как подготовиться к такому разговору в зависимости от возраста ребенка. Кроме того, она рассказала о нескольких правилах телесной безопас

Jan 13, 2022 • 28:16

139. Почему дружба — это больше, чем любовь

ДАННОЕ СООБЩЕНИЕ (МАТЕРИАЛ) СОЗДАНО И (ИЛИ) РАСПРОСТРАНЕНО ИНОСТРАННЫМ СРЕДСТВОМ МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА, И (ИЛИ) РОССИЙСКИМ ЮРИДИЧЕСКИМ ЛИЦОМ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТВ новом выпуске программы  Александра Яковлева и психолог Зара Арутюнян поговорили о том, что такое настоящая дружба, и почему ей, по сравнению с любовными отношениями, зачастую отводится вторичная роль, несмотря на то, что людям очень важно иметь принимающее окружение. Обсудили,

Jan 8, 2022 • 29:18

138. Психология зимних сказок: от рождественских чудес до смертельного холода

ДАННОЕ СООБЩЕНИЕ (МАТЕРИАЛ) СОЗДАНО И (ИЛИ) РАСПРОСТРАНЕНО ИНОСТРАННЫМ СРЕДСТВОМ МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА, И (ИЛИ) РОССИЙСКИМ ЮРИДИЧЕСКИМ ЛИЦОМ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТВ новогоднем выпуске «Психологии на Дожде» Александра Яковлева обсудила с поэтом и писателем Дмитрием Макаровым, почему сюжеты большинства сказок разворачиваются в зимнее время и в чем состоит прелесть и трагизм этих историй. На примере произведений народного творчества, а также с

Jan 1, 2022 • 33:16

137. Выгорание и кризисы у творческих людей

ДАННОЕ СООБЩЕНИЕ (МАТЕРИАЛ) СОЗДАНО И (ИЛИ) РАСПРОСТРАНЕНО ИНОСТРАННЫМ СРЕДСТВОМ МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА, И (ИЛИ) РОССИЙСКИМ ЮРИДИЧЕСКИМ ЛИЦОМ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТ.В гостях у Александры Яковлевой гештальт-терапевт Татьяна Салахиева-Талал. Обсудили, что представляет собой творческий фриланс, почему творческие люди так часто сталкиваются с выгораниями, как преодолеть страхи и избежать кризисов.Партнер эпизода: Авиасейлс  https://aviasales.one

Dec 25, 2021 • 30:00

136. Подлинное партнерство: почему мы влюбляемся в похожих на себя

ДАННОЕ СООБЩЕНИЕ (МАТЕРИАЛ) СОЗДАНО И (ИЛИ) РАСПРОСТРАНЕНО ИНОСТРАННЫМ СРЕДСТВОМ МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА, И (ИЛИ) РОССИЙСКИМ ЮРИДИЧЕСКИМ ЛИЦОМ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТАСистемный семейный психотерапевт Ольга Троицкая обсудила с Александрой Яковлевой, что такое подлинное партнерство и могут ли партнеры давать друг другу свободу, при это не теряя эмоциональную близость. Партнер эпизода: Авиасейлс  https://aviasales.onelink.me/4159769142/tvrainЕще

Dec 18, 2021 • 18:11

135. Как управлять привычками, которые управляют нами

ДАННОЕ СООБЩЕНИЕ (МАТЕРИАЛ) СОЗДАНО И (ИЛИ) РАСПРОСТРАНЕНО ИНОСТРАННЫМ СРЕДСТВОМ МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА, И (ИЛИ) РОССИЙСКИМ ЮРИДИЧЕСКИМ ЛИЦОМ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА.В этом выпуске в гостях у Александры Яковлевой — бизнес-тренер и соавтор книги «Контекст жизни: как научиться управлять привычками, которые управляют нами» Иван Маурах. Он рассказал о наиболее часто встречающихся когнитивных привычках, которые мешают нам в достижении задач, кото

Dec 11, 2021 • 31:53

134. Забота о близких: зависимость, манипуляция или долг?

ДАННОЕ СООБЩЕНИЕ (МАТЕРИАЛ) СОЗДАНО И (ИЛИ) РАСПРОСТРАНЕНО ИНОСТРАННЫМ СРЕДСТВОМ МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА, И (ИЛИ) РОССИЙСКИМ ЮРИДИЧЕСКИМ ЛИЦОМ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА.В этом выпуске Александра Яковлева обсуждает, что такое забота, всегда ли она предполагает зависимость одного от другого, обязательно ли забота неразрывно связана с самопожертвованием и долгом? Гостья выпуска — журналист, социальный психолог, автор книги «Любовь. Сделай сам. Как

Dec 4, 2021 • 18:05

133. Как выжить, когда всем «должен»: проблемы поколения «сэндвич»

ДАННОЕ СООБЩЕНИЕ (МАТЕРИАЛ) СОЗДАНО И (ИЛИ) РАСПРОСТРАНЕНО ИНОСТРАННЫМ СРЕДСТВОМ МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА, И (ИЛИ) РОССИЙСКИМ ЮРИДИЧЕСКИМ ЛИЦОМ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА.В этом выпуске Александра Яковлева и социальный психолог, автор книги «Поколение „сэндвич“. Простить родителей, понять детей и научиться заботиться о себе» Светлана Комиссарук обсуждают трудности жизни так называемого поколения «сэндвич» — это взрослые люди, зажатые между постар

Nov 27, 2021 • 29:37

132. Выгул внутреннего монстра: почему нам нравятся злодеи в кино

ДАННОЕ СООБЩЕНИЕ (МАТЕРИАЛ) СОЗДАНО И (ИЛИ) РАСПРОСТРАНЕНО ИНОСТРАННЫМ СРЕДСТВОМ МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА, И (ИЛИ) РОССИЙСКИМ ЮРИДИЧЕСКИМ ЛИЦОМ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА.Гость нового выпуска — киновед и соведущий подкаста «Крупным планом» Всеволод Коршунов. Александра Яковлева обсудила с ним наше отношение к злодеям в кино: как они помогают нам без вреда для окружающих сбросить накопившуюся агрессию, проработать свои негативные проявления, а ино

Nov 20, 2021 • 25:57

131. Привычка загонять себя: почему мы не даем себе права на отдых

ДАННОЕ СООБЩЕНИЕ (МАТЕРИАЛ) СОЗДАНО И (ИЛИ) РАСПРОСТРАНЕНО ИНОСТРАННЫМ СРЕДСТВОМ МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА, И (ИЛИ) РОССИЙСКИМ ЮРИДИЧЕСКИМ ЛИЦОМ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА.В этом выпуске Александра Яковлева обсуждает с семейным психотерапевтом Екатериной Бурмистровой, откуда в нас существует привычка себя загонять, что такое «тревога эффективности», почему некоторые не могут жить без дела, и как неумение отдыхать и перегрузки могут негативно сказа

Nov 13, 2021 • 21:00

130. Почему мы ищем смысл жизни

ДАННОЕ СООБЩЕНИЕ (МАТЕРИАЛ) СОЗДАНО И (ИЛИ) РАСПРОСТРАНЕНО ИНОСТРАННЫМ СРЕДСТВОМ МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА, И (ИЛИ) РОССИЙСКИМ ЮРИДИЧЕСКИМ ЛИЦОМ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА.Гостья нового выпуска — кандидат психологических наук, основательница проекта Volta Наталья Кисельникова. Александра Яковлева обсудила с ней, почему вопрос о поиске смысла жизни зачастую воспринимается как слишком масштабный, несмотря на то что именно его определение влияет на е

Nov 6, 2021 • 23:22

129. Правда о ПМС

ДАННОЕ СООБЩЕНИЕ (МАТЕРИАЛ) СОЗДАНО И (ИЛИ) РАСПРОСТРАНЕНО ИНОСТРАННЫМ СРЕДСТВОМ МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА, И (ИЛИ) РОССИЙСКИМ ЮРИДИЧЕСКИМ ЛИЦОМ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА.Вокруг Предменструального синдрома ( ПМС) существует много мифов и недопонимания. На него часто списывают любое изменение настроения у женщины, но не все знают, что некоторые женщины страдают такими тяжелыми формами ПМС, которые могут привести к трагическим последствиям, вплоть

Oct 30, 2021 • 43:10

128. Запустить мозг: что такое память и можно ли ее развить

ДАННОЕ СООБЩЕНИЕ (МАТЕРИАЛ) СОЗДАНО И (ИЛИ) РАСПРОСТРАНЕНО ИНОСТРАННЫМ СРЕДСТВОМ МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА, И (ИЛИ) РОССИЙСКИМ ЮРИДИЧЕСКИМ ЛИЦОМ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА.Как устроена память? Что такое кратковременная и долговременная память? Как положительные эмоции помогают запоминать? Что происходит с воспоминаниями, когда мы спим? В какой фазе сна происходит перезапись памяти из кратковременной в долговременную? Об этом Александра Яковлева го

Oct 23, 2021 • 34:20

127. Дофаминовая ловушка: как понять, что вы в рабстве у гаджетов

ДАННОЕ СООБЩЕНИЕ (МАТЕРИАЛ) СОЗДАНО И (ИЛИ) РАСПРОСТРАНЕНО ИНОСТРАННЫМ СРЕДСТВОМ МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА, И (ИЛИ) РОССИЙСКИМ ЮРИДИЧЕСКИМ ЛИЦОМ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА.Тема нового выпуска — жизнь в мире гаджетов. Семейный психотерапевт Екатерина Бурмистрова рассказала о вызовах, связанных с повсеместной гаджетизацией: как время, проведенное за смартфоном, влияет на качество сна; как понять, что вы зависимы от своего телефона; как устроена дофа

Oct 16, 2021 • 26:53

126. Почему сексуализированное насилие в детском возрасте не редкость и что с этим делать

ДАННОЕ СООБЩЕНИЕ (МАТЕРИАЛ) СОЗДАНО И (ИЛИ) РАСПРОСТРАНЕНО ИНОСТРАННЫМ СРЕДСТВОМ МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА, И (ИЛИ) РОССИЙСКИМ ЮРИДИЧЕСКИМ ЛИЦОМ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА.По данным ВОЗ, каждая пятая девочка и каждый тринадцатый мальчик переживают сексуализированное насилие в детстве. Получается, что эта проблема может коснуться практически каждого, у кого есть дети, близкие, друзья. Лишь в 10% случаев насилие совершает незнакомый ребенку человек,

Oct 9, 2021 • 31:29

Конфликты: как правильно говорить «нет» и отстоять свою точку зрения

ДАННОЕ СООБЩЕНИЕ (МАТЕРИАЛ) СОЗДАНО И (ИЛИ) РАСПРОСТРАНЕНО ИНОСТРАННЫМ СРЕДСТВОМ МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА, И (ИЛИ) РОССИЙСКИМ ЮРИДИЧЕСКИМ ЛИЦОМ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА.В этом выпуске Александра Яковлева и социальный психолог и исследователь Колумбийского университета Светлана Комиссарук поговорили о конфликтах — почему в них важно искать компромисс, чтобы обе стороны оставались победителями, в чем разница между конфликтностью и ассертивностью,

Oct 2, 2021 • 30:05

124. Мужчины глазами женщин: что не так с установками из детства

ДАННОЕ СООБЩЕНИЕ (МАТЕРИАЛ) СОЗДАНО И (ИЛИ) РАСПРОСТРАНЕНО ИНОСТРАННЫМ СРЕДСТВОМ МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА, И (ИЛИ) РОССИЙСКИМ ЮРИДИЧЕСКИМ ЛИЦОМ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА.Гостья нового выпуска — семейный психотерапевт Ольга Троицкая. Александра Яковлева поговорила с ней о том, какими представляются мужчины в глазах женщин, почему родители, при воспитании девочек, приучают их к тому, что семейное счастье зависит прежде всего от успешного поиска пр

Sep 25, 2021 • 30:00

123. Искусство слушать: как стать идеальным собеседником

ДАННОЕ СООБЩЕНИЕ (МАТЕРИАЛ) СОЗДАНО И (ИЛИ) РАСПРОСТРАНЕНО ИНОСТРАННЫМ СРЕДСТВОМ МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА, И (ИЛИ) РОССИЙСКИМ ЮРИДИЧЕСКИМ ЛИЦОМ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА.В новом выпуске «Психологии на Дожде» бизнес-тренер, коуч, автор книги «Магия общения» Нина Зверева рассказывает, почему не каждый из нас, на самом деле, умеет слушать, объясняет, какие типичные ошибки мы совершаем в разговоре, и дает советы, как стать хорошим собеседником.Узнат

Sep 18, 2021 • 42:04

122. Мужская и женская витальность: почему страстная увлеченность делом привлекательна и сексуальна

ДАННОЕ СООБЩЕНИЕ (МАТЕРИАЛ) СОЗДАНО И (ИЛИ) РАСПРОСТРАНЕНО ИНОСТРАННЫМ СРЕДСТВОМ МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА, И (ИЛИ) РОССИЙСКИМ ЮРИДИЧЕСКИМ ЛИЦОМ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА.Гостем нового выпуска «Психологии на Дожде» стал гештальт-терапевт, кандидат психологических наук и автор недавно вышедшей книги «Между роботом и обезьяной» Илья Латыпов, который рассказал, что такое витальность. По словам Латыпова, витальность можно описать как увлеченность жиз

Sep 11, 2021 • 29:50

121. Что делать, если у ребенка конфликт с учителем

ДАННОЕ СООБЩЕНИЕ (МАТЕРИАЛ) СОЗДАНО И (ИЛИ) РАСПРОСТРАНЕНО ИНОСТРАННЫМ СРЕДСТВОМ МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА, И (ИЛИ) РОССИЙСКИМ ЮРИДИЧЕСКИМ ЛИЦОМ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА.В школах начался новый учебный год, и многие родители отвели своих детей на первый в их жизни урок. Но эйфория и восторг первоклассников может совсем скоро исчезнуть, а жизнь неравнодушных мам и пап могут омрачить первые конфликты с учителями. Многие родители не знают, как прави

Sep 4, 2021 • 13:27

120. Нам два года! Как начался подкаст и какие у нас планы

ДАННОЕ СООБЩЕНИЕ (МАТЕРИАЛ) СОЗДАНО И (ИЛИ) РАСПРОСТРАНЕНО ИНОСТРАННЫМ СРЕДСТВОМ МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА, И (ИЛИ) РОССИЙСКИМ ЮРИДИЧЕСКИМ ЛИЦОМ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА.У нас день рождения! Нам два года. Сегодня у нас специальный выпуск, в котором мы расскажем вам немного о нашей кухне: как создавался подкаст, как он стал успешным и какие у нас планы. Секретами с вами поделится автор и ведущая «Психологии на Дожде» Александра Яковлева. Ведущим

Sep 2, 2021 • 41:22

119. Мифы о феминизме: почему многих раздражает борьба за права женщин

ДАННОЕ СООБЩЕНИЕ (МАТЕРИАЛ) СОЗДАНО И (ИЛИ) РАСПРОСТРАНЕНО ИНОСТРАННЫМ СРЕДСТВОМ МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА, И (ИЛИ) РОССИЙСКИМ ЮРИДИЧЕСКИМ ЛИЦОМ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА.Гостья нового выпуска — психолог Зара Арутюнян. Обсуждаем с ней мифы о феминизм: кто такие феминистки на самом деле, почему у общества так много претензий к ним, по какой причине некоторые женщины агрессивно относятся к феминизму и почему в современном прогрессивном мире сохраня

Aug 28, 2021 • 29:10

118. Шесть ролей выживания: какими они бывают и как влияют на наше поведение

ДАННОЕ СООБЩЕНИЕ (МАТЕРИАЛ) СОЗДАНО И (ИЛИ) РАСПРОСТРАНЕНО ИНОСТРАННЫМ СРЕДСТВОМ МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА, И (ИЛИ) РОССИЙСКИМ ЮРИДИЧЕСКИМ ЛИЦОМ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА.Тема этого выпуска — роли выживания как ресурс. Семейный психотерапевт Ольга Троицкая рассказала, как эмоциональная связь со значимым взрослым в раннем детстве определяет стратегию поведения человека в стрессовых ситуациях, какие существуют роли выживания и какими характеристика

Aug 21, 2021 • 28:57

117. Фаллический комплекс: почему мужья влюбляются в других

В этом выпуске речь пойдет про мужскую влюбленность. Женатому мужчине другая женщина может вскружить голову когда угодно, вне зависимости от того, сколько лет он уже живет в браке. В кого и при каких обстоятельствах влюбляются мужья и что делать жене для того, чтобы мимолетные увлечения не разрушили семью, — об этом рассказывает психолог Елена Новоселова.Узнать, куда можно, и купить дешевые билеты через Авиасейлс: https://aviasales.onelink.me/4159769142/tvrainНаш инстаграм https://www.instagram.

Aug 14, 2021 • 16:38

116. Понять и простить: почему мы не извиняемся и чем это грозит отношениям?

Тема нового выпуска  — обида и прощение. Семейный психотерапевт Екатерина Бурмистрова рассказала Александре Яковлевой, какие существуют мифы об обиде и какие внутренние преграды нередко мешают обратиться за прощением. Также психотерапевт поделилась, как неверная трактовка прощения нормализует неправильные взаимодействия и может привести к созависимости, и дала совет, как правильно сообщить о своей обиде, чтобы сохранить отношения.Узнать, куда можно, и купить дешевые билеты через Авиасейлс: https

Aug 7, 2021 • 29:04

115. Дочки-матери: как взрослым дочерям «обрезать пуповину»

Почему у женщин складываются сложные отношения с дочерьми? Как "перерезать пуповину" так, чтобы мама не чувствовала себя брошенной? Гостья нового выпуска — исследователь Колумбийского университета, социальный психолог Светлана Комиссарук. Она рассказала о том, как мать и дочь могут наладить отношения, отягощенные взаимными претензиями относительно воспитания и образа жизни, и почему важно сепарироваться для преодоления чувства вины и долга друг перед другом. Узнать, куда можно, и купить дешевые

Jul 31, 2021 • 28:49

114. Непрошенные советы: как защитить личные границы

Непрошеные советы — от родителей, друзей или коллег, а то и всего общества — раздражают всех. Тем не менее, сами мы даже не замечаем, когда нарушаем чьи-то личные границы. Почему это так задевает и как перестать обращать внимание на лишние рекомендации, рассказала психолог Екатерина Михайлова.Узнать, куда можно, и купить дешевые билеты через Авиасейлс: https://aviasales.onelink.me/4159769142/tvrainНаш инстаграм https://www.instagram.com/podcastpsychology/?hl=ruИнстаграм Александры Яковлевой http

Jul 24, 2021 • 16:49

113. Фальшивое «я». Почему мы прячем себя настоящего от окружающих

Александра Яковлева поговорила с гештальт-терапевтом, кандидатом психологических наук Ильей Латыповым. Темой разговора стал образ себя — как свое «я» понимает каждый из нас и какими мы показываем себя другим. Почему мы склонны скрывать настоящих себя? Можно ли назвать наш век нарциссическим? Как избавиться от чувства стыда, которое заставляет нас притворяться не такими, какие мы есть на самом деле?Узнать, куда можно, и купить дешевые билеты через Авиасейлс: https://aviasales.onelink.me/415976914

Jul 17, 2021 • 29:36

112. Секс и здоровье: как они связаны

Какие физические недомогания влияют на эрекцию у женщин и мужчин? На какие проблемы со здоровьем стоит обратить внимание, если вы не испытываете оргазм или он стал менее ярким? Почему во время секса могут возникать боли? Кандидат психологических наук Наталья Фомичева и Александра Яковлева обсуждают, как здоровье влияет на сексуальную жизнь и что делать, если доктор не воспринимает вас всерьез.Наш инстаграм https://www.instagram.com/podcastpsychology/?hl=ruИнстаграм Александры Яковлевой https://w

Jul 10, 2021 • 34:33

111. Нет сил и мотивации? Задайте себе 4 вопроса, чтобы их найти

Ничего не успеваете? Потеряли энергию и вдохновение? Все сложнее найти силы работать и покорять мир? Бизнес-тренер Юлия Бурлакова раскрывает секреты того, как справиться с упадком сил, восстановиться и найти неисчерпаемый запас вдохновения и мотивации. Спонсор этого выпуска — сеть салонов тайского массажа и спа ТАЙРАЙ https://tairai.ru/ _____________ Наш инстаграм https://www.instagram.com/podcastpsychology/?hl=ru Инстаграм Александры Яковлевой https://www.instagram.com/alex._yakovleva/ Отзывы,

Jul 3, 2021 • 15:48

110. Табу на смерть: почему мы боимся думать и говорить об этом

Александра Яковлева обсудила с психологом Зарой Арутюнян, почему мы боимся говорить о смерти, несмотря на ее неизбежность. Как страхи, связанные с осознанием конечности жизни, определяют наши поступки? Почему важно не скрывать эту тему от детей? И как можно поддержать человека, переживающего утрату близкого?РОЗЫГРЫШ!Разыгрываем три книги Меган Девайн  «Поговорим об утрате. Тебе больно, и это нормально».Чтобы принять участие, надо:- подписаться на наш инстаграм (ссылка ниже)- под постом с книгой

Jun 26, 2021 • 31:24

109. Денежный вопрос: как избежать конфликтов с близкими

Деньги с психологической точки зрения — это одновременно и способ помогать, и контролировать. Неравенство в доходах становится явным внутри семьи — так, разные ее члены обладают разным доходом и, как следствие, разными обязанностями, влиянием и статусом. Как в таких условиях построить здоровые отношения с близкими? Об этом в новом выпуске «Психологии на Дожде» Александра Яковлева поговорила с социальным психологом Светланой Комиссарук. Узнать, куда можно, и купить дешевые билеты через Авиасейлс

Jun 19, 2021 • 23:54

108. Как наладить отношения с едой

Пищевое поведение — это наши отношения с едой. В это понятие входит способность распознавать голод, насыщение, способность останавливаться, несмотря на то, сколько еды осталось в тарелке, и выбирать определенную пищу, исходя из потребностей тела. У большинства взрослых людей есть различные сложности с пищевым поведением: одни проблемы могут очень сильно портить нашу жизнь (достигать уровня расстройства и психологического нарушения, например, нервной булимии), а другие могут не сильно влиять на ж

Jun 12, 2021 • 25:01

107. Почему влюбленность — враг любви

Семейный психолог Марина Травкова рассказывает, почему романтическая влюбленность, страсть первых месяцев отношений — это беда и враг, а не счастье. Как «романтическое отвержение» может привести к депрессии, и почему одержимость своим возлюбленным не доводит ни до чего хорошего. Узнать, куда можно, и купить дешевые билеты через Авиасейлс: https://aviasales.onelink.me/4159769142/tvrain _____________ Видеоверсия https://tvrain.ru/s/KI2/ Наш инстаграм https://www.instagram.com/podcastpsychology/?hl

Jun 5, 2021 • 23:17

106. «А вот в наше время!..» Как правильно делиться опытом с ребенком

1 июня — Международный день защиты детей. К этой дате Александра Яковлева подготовила специальный выпуск с детским психологом Катериной Мурашовой. Она рассказала, как часто взрослые, сами того не замечая, программируют детей на неудачу, вкладывают в голову ребенка свои жизненные установки, которые кажутся им верными, вместо того, чтобы просто прислушаться к чувствам и желаниям ребенка. Узнать, куда можно, и купить дешевые билеты через Авиасейлс: https://aviasales.onelink.me/4159769142/tvrain ___

Jun 1, 2021 • 17:03

105. Что такое счастье

Что такое счастье? Многие понимают значение этого слова, но мало кто может его объяснить. Как-то у Михаила Жванецкого спросили: «Вы счастливы?», он задумался и ответил: «Я счастлив, но я недоволен». Знаменитый клоун Слава Полунин сказал: «Я счастлив даже в депрессии». В американской Конституции даже записано, что одно из прав человека — это стремление к счастью. В этом выпуске социальный психолог, профессор Колумбийского университета Светлана Комиссарук пытается разъяснить, что такое «счастье»,

May 29, 2021 • 11:24

104. Как работает наш мозг?

Откуда берутся мысли, психологические расстройства и личность? Нейробиолог, профессор биофака МГУ Вячеслав Дубынин расскажет вам: Как утроен наш мозг? Какие отделы отвечают за дыхание и сон, голод и агрессию, где рождается тревога и формируется воля? Повреждение какого отдела может выключить нашу личность? Какие программы до сих пор сохранились в мозге от наших предков — рептилий и рыб? __________ Видеоверсия https://tvrain.ru/s/KtI/ Наш инстаграм https://www.instagram.com/podcastpsychology/?hl

May 22, 2021 • 29:22

103. «Это не заканчивается в детстве»: какой бывает травля и что с ней делать

В этом выпуске социальный психолог Лиля Брайнис рассказала о травле в детстве и во взрослой жизни, какие есть признаки буллинга, почему жертвы не торопятся просить помощи и покрывают своих обидчиков, а также поделилась личным опытом столкновения с травлей.  __________ Наш инстаграм https://www.instagram.com/podcastpsychology/?hl=ru Для донатов https://www.patreon.com/psychology_tvrain Отзывы, предложения и комментарии пишите на psychology@tvrain.ru Оформить подписку на Дождь: https://tvrain.r

May 16, 2021 • 30:30

102. Буллинг в школах: как травля может довести ребенка до шутинга и суицида

На этой неделе всех нас потрясла трагедия в Казани. Эти выходные мы хотим посвятить теме буллинга в школах, поскольку это одна из возможных причин и предвестников сложных или трагичных событий в будущем. В первом выпуске психотерапевт и автор книги «Искусство понимать ребенка» Светлана Кривцова рассказала о том, почему незрелой личности очень сложно справиться с психологическим воздействием травли в школах и почему это иногда приводит к двум крайностям: шутингу и суициду. ____________ Наш инстаг

May 15, 2021 • 22:53

101. «Не корми чертей»: как побороть ревность

В этом выпуске Александра Яковлева с психологом Мариной Травковой говорят о ревности. Почему это чувство заложено в нас природой и как на его проявления влияет наш детский опыт? Что можно сделать, чтобы преодолеть ревность, и почему в дозированном виде она может пойти на пользу? __________ Видеоверсия https://tvrain.ru/s/KeH/ Наш инстаграм https://www.instagram.com/podcastpsychology/?hl=ru Для донатов https://www.patreon.com/psychology_tvrain Отзывы, предложения и комментарии пишите на psychol

May 8, 2021 • 20:40

100. Психология и кино: как хороший фильм может стать групповым сеансом психотерапии

На этой неделе весь мир говорил о кино — все обсуждали церемонию вручения «Оскаров». Мы тоже решили поговорить о мире кинематографа, но с точки зрения психологии. В гостях у Александры Яковлевы киновед, соведущий подкаста «Крупным планом» Всеволод Коршунов. Обсудили, как просмотр кино влияет на наше подсознание и управляет эмоциями, почему большую часть киноискусства мир смотрит «мужскими глазами», как европейские режиссеры в определенном смысле стали пионерами современного психоанализа и что пс

May 1, 2021 • 36:49

99. «Я же любя»: любовь, которая ранит

Практически в каждой семье бывают моменты, когда мы ненароком обижаем своих близких — например, когда запрещаем детям есть сладкое перед обедом или отмахиваемся от родителей, которые слишком сильно нас опекают. В эти моменты, хотя нам кажется, что это делаем любя, мы отталкиваем свою собственную семью. Александра Яковлева спросила у педагога Димы Зицера, как по возможности избегать таких ситуаций. __________ Видеоверсия https://tvrain.ru/s/J2D/ Наш инстаграм https://www.instagram.com/podcastpsy

Apr 24, 2021 • 9:54

98. Сексуальные фантазии: как понять скрытый смысл своих желаний

Известная секс-терапевт Хелен Каплан как-то сказала, что «секс состоит из фрикций и фантазий». Действительно, для человека сексуальные фантазии играют очень большую роль в поддержании возбуждения, в наступлении разрядки и переживании удовольствия. Однако многие люди пугаются своих фантазий. Многим кажется, что то, о чем они фантазируют, нужно обязательно воплотить в реальности. На самом деле фантазии могут не ограничиваться другими живыми людьми, а переходить в возбуждение от неодушевленных пред

Apr 17, 2021 • 22:01

97. «Прочь из моей головы!» Как отключить внутреннего критика

Сегодня говорим о феномене внутреннего критика. Кто это такой? Как он формируется в детском возрасте? Что делать, если самокритика мешает жить? Как заставить цензора внутри себя приносить пользу, а не вред? Об этом Александра Яковлева поговорила с Екатериной Бурмистровой, семейным психотерапевтом. Хотите билет на концерт по случаю Дня рождения телеканала Дождь? Хедлайнером вечера станет Noize MC и еще один секретный гость (имя объявим чуть позже). Концерт пройдет 21 апреля c 19:00 до 23:00 в клу

Apr 10, 2021 • 29:39

96. Измены — конец или новое начало? Что сегодня считается неверностью

В новом выпуске «Психология на Дожде» Александра Яковлева поговорила с психологом, автором книги «Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать» Мариной Травковой. Что такое измена? Как ее понимают мужчины и женщины? Чем отличается женская неверность от мужской? Что она означает для отношений? Как быть, если любимый человек завел отношения на стороне? На эти и многие другие вопросы попытались найти ответы. ____________ Видеоверсия https://tvrain.ru/s/JFC/ Наш инстагра

Apr 3, 2021 • 23:56

95. Вам кажется, что близкий человек подвергается домашнему насилию? Как ему помочь

Как распознать, что ваш друг, родственник, коллега или просто близкий человек сталкивается с насилием в отношениях? Как ему помочь, не усугубив ситуацию? Кризисный психолог Юлия Юркевич отвечает на этот вопрос и рассказывает, как меняется поведение человека, который переживает психологическое и/или физическое давление, и что вас в этом поведении должно насторожить. ______________ Видеоверсия https://tvrain.ru/s/Jzu/ Наш инстаграм https://www.instagram.com/podcastpsychology/?hl=ru Для донатов h

Mar 27, 2021 • 24:59

94. Без вины виноватые: как перестать постоянно себя винить?

Говорим о чувстве, знакомом каждому — это чувство вины и самокритика. Почему одни постоянно себя винят и занимаются самокопанием, а другие, наоборот, не испытывают это чувство и не хотят себя критиковать. Как отличить здоровое чувство вины от болезненного? Чем опасно хроническое самоедство? Об этом — социальный психолог Светлана Комиссарук. ______________ Подкаст «Неанонимные алкоголики» https://clck.ru/TpPPq Видеоверсия https://tvrain.ru/s/Jsh/ Наш инстаграм https://www.instagram.com/podcastpsy

Mar 20, 2021 • 30:20

93. Одно из самых опасных чувств: как быть с завистью

В этом выпуске говорим о чувстве зависти. Мы очень редко обсуждаем эту тему, скорее всего, потому что зависть — социально очень неодобряемое чувство. Откуда оно берется в нас, как не дать ему разрушить нашу жизнь и жизнь окружающих? Александра Яковлева говорит с Натальей Фомичевой. ______________ Инстаграм «Психология на Дожде» https://www.instagram.com/podcastpsychology/?hl=ru Для донатов https://www.patreon.com/psychology_tvrain Отзывы, предложения и комментарии пишите на psychology@tvrain.r

Mar 13, 2021 • 20:38

92. Агрессия как привычка: почему ее так много в нашей жизни

Откуда берется агрессия? Кандидат психологических наук и один из первых исследователей криминальной агрессии Сергей Ениколопов рассказывает об основных теориях возникновения агрессии, насилия и раздражения. ______________ Инстаграм «Психология на Дожде» https://www.instagram.com/podcastpsychology/?hl=ru Для донатов https://www.patreon.com/psychology_tvrain Отзывы, предложения и комментарии пишите на psychology@tvrain.ru Оформить подписку на Дождь: https://tvrain.ru/s/zSv/

Mar 6, 2021 • 17:28

91. Стальная эрекция 24/7: как мачо-культура портит мужчинам секс

Врач-сексолог и психотерапевт Амина Назаралиева рассказывает, какие проблемы и тревоги приводят мужчин к сексологу, как они связаны с мачо-культурой и почему чаще всего — не обоснованы. А также объясняет, действительно ли мужчины так же часто имитируют оргазм, как и женщины, как избавиться от «самореализующегося пророчества» своих сексуальных неудач и почему эмоциональность в сексе и в жизни для мужчин — это нормально. ______________ Инстаграм «Психология на Дожде» https://www.instagram.com/pod

Feb 27, 2021 • 28:46

90. Почему одни молчат, а другие кричат? Вся правда об интровертах и экстравертах

...

Feb 20, 2021 • 16:18

89. Сказочная любовь

Как изменилось понимание любви в современных сказках? Во многих старых, традиционных историях («Золушка», «Дюймовочка», «Русалочка», «Спящая красавица» и т,д.) героиня всю дорогу ищет любовь, проходя через испытания, и когда находит ее, все заканчивается свадьбой принца и принцессы. Теперь, очевидно, философская концепция любви изменилась — любовь направлена, прежде всего, к себе. Во многих современных сказках, в первую очередь, ты должен обрести себя, найти свое место в мире и только после этог

Feb 14, 2021 • 30:19

88. Любовь, одиночество и умение слушать себя

Что скрывается за проблемой одиночества? В чем разница между «любить себя» и «баловать»? Почему так важно уметь прислушиваться к себе? Рассказывает психотерапевт Екатерина Михайлова. ___________ Видеоверсия https://tvrain.ru/s/IPe/ Инстаграм «Психология на Дожде» https://www.instagram.com/podcastpsychology/?hl=ru Для донатов https://www.patreon.com/psychology_tvrain Отзывы, предложения и комментарии пишите на psychology@tvrain.ru Оформить подписку на Дождь: https://tvrain.ru/s/zSv/

Feb 13, 2021 • 31:05

87. Что такое внутренняя свобода

Проблема внутренней свободы и самоуважения всегда была острой и актуальной в России. Свобода — это возможность осознанно выбирать варианты своего поведения. Что же нас ограничивает? Почему зачастую мы сами совершаем психологическое насилие над собой? Об этом Александра Яковлева поговорила с психологом, гештальт-терапевтом из Хабаровска Ильей Латыповым. Запись состоялась еще летом, но сегодня эта тема как никогда актуальна. ___________ Видеоверсия https://tvrain.ru/s/IGX/ Инстаграм «Психология на

Feb 6, 2021 • 27:30

86. Как неправильная самооценка портит жизнь

Многие люди страдают от заниженной самооценки — а кто-то, наоборот, переоценивает свои силы и разочаровывается, когда что-то не удается. Не секрет, что такие проблемы часто идут из детства — однако чтобы их решить во взрослом возрасте, не всегда необходим психолог. Социальный психолог Светлана Комиссарук рассказала, как и за что себя нужно хвалить, чтобы иметь здоровую самооценку и добиваться поставленных целей.  __________ Видеоверсия https://tvrain.ru/s/IyC/ Инстаграм «Психология на Дожде» htt

Jan 30, 2021 • 15:41

85. Надо ли вам к психологу?

Семейный психотерапевт Вячеслав Москвичев рассказывает о том, почему люди не хотят ходить к психологу, и действительно ли это нужно тем, кто пользуется их услугами.  Партнер этого выпуска — сервис онлайн-психотерапии Zigmund.Online (http://click.zigmund.online/rain). Промокод - RAIN - дает вам скидку 300 рублей. Два первых занятия будут стоить 2190₽. ___________________ Видеоверсия https://tvrain.ru/s/IpV/ Инстаграм «Психология на Дожде» https://www.instagram.com/podcastpsychology/?hl=ru Для д

Jan 23, 2021 • 14:38

84. Секс, любовь, привязанность: как работает наш мозг

Нейробиолог, доктор биологических наук, профессор кафедры физиологии человека и животных Биологического факультета МГУ Вячеслав Дубынин рассказывает, что происходит в нашем мозге, когда мы влюбляемся и испытываем влечение. ________ Подкаст «Право слово» https://we.fo/1456009667 Инстаграм «Психология на Дожде» https://www.instagram.com/podcastpsychology/?hl=ru Для донатов https://www.patreon.com/psychology_tvrain Отзывы, предложения и комментарии пишите на psychology@tvrain.ru Оформить подписку

Jan 16, 2021 • 24:49

83. Возраст сексу не помеха

В первом в 2021 году выпуске «Психологии на Дожде» говорим о том, как развивается сексуальность в течение всей жизни. Кандидат психологических наук Наталья Фомичева рассказываем, как наше детство формирует предпочтения в сексе, на каких 3-х китах стоит сексуальность в целом, а также почему после 40 лет можно и даже стоит взглянуть на секс по-новому (вплоть до смены ориентации). ___________ Видеоверсия https://tvrain.ru/s/Iag/ Инстаграм «Психология на Дожде» https://www.instagram.com/podcastpsyc

Jan 9, 2021 • 25:04

82. Ежик в тумане — в каждом из нас. Говорим о сказках и магии искусства с Юрием Норштейном

Добавим немного волшебства в наш подкаст. Ведь Новый год – это время чудес и задушевных разговоров. Александра Яковлева поговорила с Юрием Норштейном, гениальным мультипликатором, автором мультфильмов «Ежик в тумане», «Сказка сказок», «Цапля и журавль», «Лиса и заяц» и других. Норштейн — легенда анимационного кино, его любят не только многочисленные зрители, им восхищается даже знаменитый японский мультипликатор Хаяо Миядзаки, обладатель двух премий «Оскар». В ходе разговора Норштейн напомнил на

Jan 2, 2021 • 1:08:36

81. Сам себе Дед Мороз. Как подвести итоги апокалиптического 2020, не обесценив себя

Пандемия неизбежно привела к переоценке ценностей и отчетливо продемонстрировала, что самые главные в жизни вещи — это не вещи. В контексте окружающих нас событий важно трезво взглянуть на свои сильные и слабые стороны, при этом не обесценивая себя из-за целей, которых не удалось достичь в 2020 году по объективным причинам. Гостья последнего в уходящем году выпуска нашего подкаста озвучила собственный алгоритм подведения итогов этого апокалиптического года, который позволит наладить честную и ув

Dec 31, 2020 • 25:34

80. Музыка и душа

Создаем новогоднее настроение выпуском про музыку и ее влияние на нашу личность и мозг. Этот эпизод необычный — в роли психолога сегодня выступает Александра Яковлева, а гость — поэт и писатель Дмитрий Макаров. Выпуск выходит при поддержке национального туристического офиса Германии в России. ______ Инстаграм «Психология на Дожде» https://www.instagram.com/podcastpsychology/?hl=ru Для донатов https://www.patreon.com/psychology_tvrain Отзывы, предложения и комментарии пишите на psychology@tvrai

Dec 26, 2020 • 45:14

79. Почему обида — путь в никуда

В новом выпуске говорим об обиде. Что нужно знать об этом чувстве? Почему оно самое неприятное и одновременно самое бесполезное из всего спектра возможных человеческих эмоциональных реакций? Как мы выглядим, когда обижаемся? На эти и другие вопросы ответила социальный психолог Светлана Комиссарук. ____________ Видеоверсия https://tvrain.ru/s/HMQ/ Инстаграм «Психология на Дожде» https://www.instagram.com/podcastpsychology/?hl=ru Для донатов https://www.patreon.com/psychology_tvrain Отзывы, предл

Dec 19, 2020 • 36:08

78. Три секрета успешного публичного выступления

Больше половины людей испытывает панический страх перед выступлениями. Мало кто действительно получает удовольствие, выступая перед публикой — большинство теряется и чувствует себя неловко. Уметь выступать на публике — важный навык для лидера. Все помнят, как произносил речи основатель Apple Стив Джобс, презентуя новый айфон, как он умел завладеть вниманием публики, как он уверенно держался. В чем секрет мастерства хорошего оратора? Бизнес-тренер и коуч Нина Зверева расскажет вам, какие три глав

Dec 12, 2020 • 18:49

77. «Тиндер» против любви

Дейтинг-приложения прочно вошли в нашу жизнь. Зачастую, многие находят там мимолетные отношения на одну ночь, но некоторые свайпают вправо и влево в поисках настоящей любви. Только многие не догадываются, что алгоритмы самых популярных приложений для знакомств заточены совсем на другое — вы ищете любовь, а приложению нужно, чтобы вы возвращались в него снова и снова. Ваше личное счастье не является целью разработчиков. Как же устроены эти алгоритмы? Как приложение вычисляет наш IQ и уровень дохо

Dec 5, 2020 • 32:40

76. В здоровом теле здоровый дух: как связаны наше физическое и психологическое здоровье

Бывало у вас такое: утром важная встреча, вы сильно нервничаете, а вечером, например, вдруг защемило спину или голова разболелась? Наше психическое и психологическое здоровье напрямую связано с физическим. А здоровье — главная опора нашей жизни. Когда у нас ничего не болит, мы и не задумываемся о здоровье. Специалисты говорят, что лучше заботиться о себе и следить за телом сейчас, чем потом заниматься болезнями. В гостях у Александры Яковлевой — генеральный директор компании «Буарон» в России,

Nov 28, 2020 • 42:27

75. Что такое хороший секс?

В гостях у Александры Яковлевой кандидат психологических наук Наталья Фомичева. Недавно у нее вышла книга «Близость. Книга о хорошем сексе». В ней она дает ответы на сложные и табуированные вопросы. Что вообще такое хороший секс? Как перестать бояться, научиться откровенно говорить со своим партнером о самом сокровенном и слышать его? Все это обсудили в новом выпуске. РОЗЫГРЫШ! Разыгрываем три экземпляра новой книги Натальи Фомичевой «Близость. Книга о хорошем сексе». Пишите «Хочу книгу!» в наше

Nov 21, 2020 • 35:12

Женский оргазм

Сексолог Амина Назаралиева рассказывает все, что вы хотели знать о женском оргазме. Почему у каждой он — особенный, из каких фаз он состоит, и как он на самом деле зависит от партнера? А также — почему некоторые женщины его никогда не испытывали и есть ли у них шанс, что когда-нибудь это все-таки случится? ____________ Инстаграм «Психология на Дожде» https://www.instagram.com/podcastpsychology/?hl=ru Для донатов https://www.patreon.com/psychology_tvrain Отзывы, предложения и комментарии пишите

Nov 14, 2020 • 41:54

Почему важно уметь работать в команде

Сегодня говорим о командной работе — это один из ключевых факторов взаимоотношений в коллективе. Зачастую мы не умеем работать в команде, а это важный навык для строительства долгосрочных отношений как на работе, так и в жизни. Как же формировать навыки этой работы у себя и у подростков с детства? В гостях у Александры Яковлевой психолог Амир Тагиев. Этот выпуск сделан совместно с проектом BrainZ by CROC. Он помогает школьникам и студентам сделать первые шаги в сфере IT и получить опыт работы н

Nov 7, 2020 • 27:34

У нас новости!

Всем привет! Наш подкаст перевалил за 2 млн прослушиваний. Это очень круто! На этом мы не останавливаемся: 1. Мы завели инстаграм «Психология на Дожде» https://www.instagram.com/podcastpsychology/?hl=ru Там будем делиться новостями, планами, бэкстейджами, проводить розыгрыши и прямые эфиры. Подписывайтесь! 2. Мы завели Patreon. Это платформа, где каждый желающий может поддержать нас. Вы можете оформить ежемесячные пожертвования и стать нашим патроном. Все подробности — по ссылке: https://www.pat

Nov 5, 2020 • 2:46

Почему нам, взрослым, сложно общаться с мамами? И как это исправить

Гость этого выпуска — Нина Зверева, журналист и бизнес-тренер, лауреат двух премий ТЭФИ. У нее вышла новая книга «Вы и ваша мама» — о том, как отпустить детские обиды и наладить отношения с мамой. Многим взрослым людям это знакомо — у нас иногда просто не получается нормально общаться с мамами: где-то нас просто не слышат и невозможно отстоять свою позицию, или мы не понимаем маму, а она обижается, и мы ссоримся — проблем ворох. Что с этим делать? В чем наша ошибка? И почему надо менять себя, а

Oct 31, 2020 • 27:01

«Экологичность» в соцсетях. Что не так в наших отношениях с интернетом

Наша жизнь все больше перемещается в виртуальную реальность. Не только мы, но и наши дети теперь общаются, играют и учатся за экраном монитора. Стоит ли взрослым тревожиться, или лучше довериться и отпустить? Как влияет на подростков время, проведенное в виртуальной реальности? Достижима ли «экологичность» в мире соцсетей — Александра Яковлева обсудила со специалистом по работе с подростками Амиром Тагиевым в новом выпуске подкаста «Психология на Дожде». Этот выпуск сделан совместно с проектом B

Oct 24, 2020 • 34:17

Сундук с психологическим наследством

В этом выпуске семейный психотерапевт и детский психолог Екатерина Бурмистрова рассказывает о «сундуке с психологическим наследством» — это то, что мы получаем с семьей. Оказывается, на нашу личность могут влиять поведение, решения и реакции трех-четырех поколений семьи — то есть наших бабушек и дедушек, живших примерно сто лет назад. Как это работает? Действительно ли мы повторяем модели поведения наших родителей? Возможно ли этого избежать? Как узнать, чего ждать от семейной жизни с партнером?

Oct 16, 2020 • 19:07

Тревожное поколение Z

В этом выпуске социальный психолог Светлана Комиссарук рассказывает о поколении Z — людях, родившихся после 1995 года в "эпоху интернета", которым сейчас 21-25 лет. Почему эти молодые люди так подвержены депрессии и тревожным расстройствам, все чаще идут на самоубийства, и при чем здесь нескончаемый поток информации? И что делать родителям, чтобы найти подход к таким детям? Видеоверсия выпуска: https://tvrain.ru/s/GkE/ Отзывы, предложения и комментарии пишите на psychology@tvrain.ru Оформить по

Oct 10, 2020 • 16:16

Как распознать и победить эмоциональное выгорание

Как переработки влияют на нашу жизнь и правда ли, что от эмоционального выгорания можно умереть? В новом выпуске учимся распознавать симптомы выгорания и находить способы эмоциональной и интеллектуальной разгрузки вместе с сертифицированным коучем IFC и бизнес-тренером Юлией Бурлаковой. Подкаст «Так вышло»: https://cutt.ly/Bf3zCMm Видеоверсия выпуска: https://tvrain.ru/s/GbQ/ Отзывы, предложения и комментарии пишите на psychology@tvrain.ru Оформить подписку на Дождь: https://tvrain.ru/s/zSv/

Oct 3, 2020 • 20:06

Никто никому ничего не должен

В современном мире все чаще отношения строятся на принципе «Никто никому ничего не должен». Что это за императив? Как он связан со страхом зависимости? Почему он создает внутренний конфликт? В гостях Полина Аронсон, социолог из Берлина. Отзывы, предложения и комментарии пишите на psychology@tvrain.ru Оформить подписку на Дождь: https://tvrain.ru/s/zSv/

Sep 26, 2020 • 30:49

Сексуальный опыт: от девственности до гиперсексуальности

У нас в гостях врач-сексолог Амина Назаралиева. В этом выпуске говорим о сексуальном опыте: от девственников до гиперсексуальных людей. Почему у кого-то мало секса, а кто-то не может остановиться? Хороший любовник/хорошая любовница — это как? А что такое девственность вообще? А первый секс без проникновения считается потерей девственности? Почему большое количество любовников/любовниц не означает, что ты опытный/опытная в сексе? Отзывы, предложения и комментарии пишите на psychology@tvrain.ru О

Sep 19, 2020 • 23:45

Позитивная перезагрузка

У каждого из нас временами бывают трудности, когда руки опускаются, настроение на нуле, все лениво и безрадостно. И вот тогда поможет навык позитивной перезагрузки. Есть несколько простых способов, как вытащить себя из такого состояния и перенастроиться. О них рассказала клинический психолог Нина Таркил. У каждого из нас есть свои фишки и лайфхаки, как настроить себя на позитив. Давайте поделимся ими с друг с другом! Напишите свои способы позитивной перезагрузки в соцсетях, где вам удобно. Ставь

Sep 12, 2020 • 18:08

Могучая психология

У вас есть возможность почувствовать себя студентом, который пришел учиться на факультет Психологии МГУ. Представьте, что находитесь в аудитории, а перед вами выступает настоящая звезда российской психологической науки, профессор кафедры психологии личности Александр Асмолов. Он расскажет вам об основах психологии, какие три ключевые фигуры сделали ее настоящей наукой и почему каждый сталкивается с потребностью в совете психолога хоть раз в жизни. Ваши отзывы, предложения и комментарии пишите на

Sep 5, 2020 • 17:33

Надо ли заставлять детей учиться

Скоро 1 сентября. Поэтому мы решили поговорить о том, можно и нужно ли заставлять детей учиться? И стоит ли зубрить уроки в эпоху гаджетов, Google и доступа к любой информации 24/7? Партнер этого выпуска — онлайн-школа GeekSchool от GeekBrains и Mail.ru Groups. Курсы программирования от GeekSchool помогут получить детям и подросткам навыки, которые точно пригодятся в профессиональной жизни. Переходите по ссылке https://geekbrains.ru/link/P~rSWo и получайте скидку до 40% на обучение по трем напра

Aug 29, 2020 • 16:31

Однокарьерная семья. Если женщина долго сидит дома с детьми, могут начаться проблемы

В этом выпуске семейный психолог Екатерина Бурмистрова рассказала про проблемы однокарьерных семей. Это такие семьи, где женщина долго не работает, воспитывая детей. Во многих случаях, жена со временем все хуже представляет себе загруженность работающего мужа, а муж — труд жены. И возникают конфликты. Екатерина Бурмистрова поделилась, как обрести обоюдное уважение и спокойствие в однокарьерной семье. Ваши отзывы, предложения и комментарии пишите на почту psychology@tvrain.ru Видеоверсия: http

Aug 22, 2020 • 19:51

Психология свободы при диктатуре. Леонид Гозман

Мы не могли остаться в стороне от событий, которые происходят в Беларуси. В соседней республике уже пять дней (с 9 августа) проходят массовые акции протеста. Люди мирно выходят на улицы городов. Они не согласны с переизбранием Александра Лукашенко на шестой срок, он правит страной уже 26 лет. Белорусы требуют свободы и честных выборов. В ответ на это их жестоко разгоняют силовики, с применением светошумовых гранат, резиновых пуль и дубинок. Тысячи людей задержаны и содержатся в изоляторах. Там и

Aug 13, 2020 • 28:26

«Сам виноват!» Опасная фраза из детства

Социальный психолог, профессор Колумбийского университета Светлана Комиссарук рассказывает о вреде иллюзии контроля. Почему обвинять других в том, что с нами произошло и верить в справедливость мира — это примитивная и детская позиция, и как иллюзия контроля убивает самооценку и влияет на отношения с близкими. Ваши отзывы, предложения и комментарии пишите на почту psychology@tvrain.ru Видеоверсия: https://tvrain.ru/s/E7t/ Оформить подписку на Дождь: https://tvrain.ru/s/zSv/

Aug 8, 2020 • 24:13

Зачем мы изменяем

В этом эпизоде мы решили поднять одну из самых важных проблем, с которыми сталкивается большинство пар, — измена. Как ее пережить, и означает ли это, что вы уже не сможете доверять своему партнеру? Почему некоторые пары находят способ не только простить измену, но и в конечном итоге становятся еще ближе со своей второй половинкой? Об этом рассказывает психолог Елена Новоселова. Ваши отзывы, предложения и комментарии пишите на почту psychology@tvrain.ru Видеоверсия: https://tvrain.ru/s/EXY/ Офор

Aug 1, 2020 • 15:24

Секс, который всегда с тобой: главные мифы о первом сексе

Огромное количество людей думают, что первый секс должен быть болезненным и с кровью, однако на самом деле только у немногих мужчин и женщин могут быть проблемы непосредственно с физиологической болью. Все остальное — вопрос возбужденности, обоюдного желания, комфорта и влечения к партнеру. Сексолог Наталья Фомичева объяснила, почему первый опыт так часто травмирует и влияет на будущую сексуальную жизнь, как этого избежать, как первые сексуальные фантазии влияют на поведение во взрослом возрасте

Jul 25, 2020 • 35:17

Что такое эмоциональный интеллект и умеете ли вы им пользоваться

В этом выпуске семейный психотерапевт и психолог Екатерина Бурмистрова рассказала про второй интеллект человека, о котором не принято говорить, — эмоциональный интеллект. Что это такое и как он работает? Действительно ли у девочек эмоциональный интеллект работает лучше, чем у мальчиков, как мы еще в детстве учимся понимать окружающих без слов и можно ли перестать скрывать свои эмоции и развить скрытый интеллект уже во взрослом возрасте?  Ваши отзывы, предложения и комментарии пишите на почту psy

Jul 18, 2020 • 18:48

Счастье и сейчастье: почему мы мешаем себе радоваться жизни

В этом выпуске мы говорим о счастье. Экзистенциальный психотерапевт Екатерина Бойдек рассказала о том, как мы сами себе мешаем быть счастливыми. Ваши отзывы, предложения и комментарии пишите на почту psychology@tvrain.ru Видеоверсия: https://tvrain.ru/s/Ey8/ Оформить подписку на Дождь: https://tvrain.ru/s/zSv/

Jul 11, 2020 • 15:19

Сказочный секс. Сексуальные подтексты в сказках, о которых вы не догадывались

У нас отличная новость! Наш подкаст набрал больше 1000 000 прослушиваний! Спасибо вам, что слушаете нас, рассказываете о нас друзьям и близким, пишете отзывы. Кстати, мы завели почту psychology@tvrain.ru Присылайте туда ваши идеи, предложения и комментарии. Сегодня праздничный выпуск — у нас в гостях не психолог, а искусствовед, поэт и писатель Дмитрий Макаров. На Дожде он ведет проект «Страшные сказки», где рассказывает о тайных смыслах и подтекстах в сказочных сюжетах. Тема этого выпуска — се

Jul 4, 2020 • 43:13

Пандемия «обнулила» нашу жизнь. Разбираем трудности адаптации с Людмилой Петрановской

Эпоха коронавируса показала, что многим взрослым людям оказалось сложнее адаптироваться к переменам, которые произошли в нашей жизни после пандемии, чем детям. Жизнь многих людей фактически «обнулилась» с появлением коронавируса, и нам пришлось адаптироваться к новым условиям, чтобы вернуть то, к чему мы так привыкли. Александра Яковлева обсудила эту тему с семейным психологом Людмилой Петрановской. Пишите нам на почту: psychology@tvrain.ru Видеоверсия: https://tvrain.ru/s/EhV/ Другие выпуски:

Jun 27, 2020 • 29:39

«Я плохой»: тревожная кнопка родом из детства

В этом выпуске Александра Яковлева говорит с клиническим психологом и психотерапевтом Виктором Каганом о страхе оказаться в глазах окружающих плохим человеком. В какой момент этот страх зарождается в нас, действительно ли вина лежит только на родителях и можно ли это побороть самому без помощи психолога? Пишите нам на почту: psychology@tvrain.ru Видеоверсия: https://tvrain.ru/s/D9Y/ Другие выпуски: https://tvrain.ru/s/zSu/ Оформить подписку на Дождь: https://tvrain.ru/s/zSv/

Jun 20, 2020 • 30:39

Любовь по рецепту: почему «идеальные» отношения — миф

Семейный психолог Вячеслав Москвичев рассказал о том, почему не нужно попадаться в ловушку стереотипов и верить, что существуют идеальные отношения в паре, а мужчины и женщины строго должны выполнять культурные предписания о том, как вести себя в любви. Пишите нам на почту: psychology@tvrain.ru Видеоверсия: https://tvrain.ru/s/D1N/ Другие выпуски: https://tvrain.ru/s/zSu/ Оформить подписку на Дождь: https://tvrain.ru/s/zSv/

Jun 13, 2020 • 19:17

Управление гневом. Хватит кричать на детей!

Завершающую лекцию цикла про детей провела семейный психолог Алена Прихидько. Она рассказала о том, какие процессы происходят в мозге ребенка, когда на него кричат родители, и как это может навредить ему, когда ребенок вырастет. Более того, она объяснила, как научиться управлять своими эмоциями и предотвращать выплески гнева, чтобы не срываться на свое дитя. Пишите нам на почту: psychology@tvrain.ru Видеоверсия: https://tvrain.ru/s/DTh/ Другие выпуски: https://tvrain.ru/s/zSu/ Оформить подписку

Jun 5, 2020 • 18:08

Будь мужиком! В чем ошибка родителей, которые хотят вырастить «настоящего мужчину»

Продолжаем неделю, посвященную детям и родителям. В новом выпуске педагог Дима Зицер рассказал, что не так с установкой «быть настоящим мужчиной», которую мальчикам прививают с детства. Как она влияет на комплексы уже взрослых людей и их половую жизнь? И почему эта общественная модель формирует искаженное понятие о мужественности и женственности? Пишите нам на почту: psychology@tvrain.ru Видеоверсия: https://tvrain.ru/s/DRP/ Другие выпуски: https://tvrain.ru/s/zSu/ Оформить подписку на Дождь: h

Jun 4, 2020 • 15:18

Принцип маятника. Почему мы не хотим быть такими, как наши родители

Продолжаем неделю детей на Дожде, приуроченную к 1 июня — Дню защиты детей. Каждый день у нас будет выходить новая лекция про детей и родителей. Третий выпуск проводит семейный психолог Екатерина Бурмистрова. Говорим о принципе маятника. Почему у дисциплинированных родителей вырастают избалованные дети? Или, например, у родителей-чистюль иногда вырастают дети, которые ненавидят уборку? Екатерина Бурмистрова объясняет, как дети стремятся быть полной противоположностью своих собственных родителей

Jun 3, 2020 • 11:24

«Тебе тройка за секс! — А тебе двойка за суп!» Как система оценок портит нам жизнь, начиная с детства

Продолжаем неделю детей на Дожде, приуроченную к 1 июня — Дню защиты детей. Каждый день у нас будет выходить новая лекция про детей и родителей. Второй выпуск проведет педагог Дима Зицер. Он расскажет о системе оценок, которыми нас запрограммировали с детства. Помните, как нам говорили: «Доешь суп, будь хорошим мальчиком» или «Надень шапку, ты же хорошая девочка». А в школе — как мы рыдали из-за незаслуженной тройки? Так нас учили быть хорошим для других. В какой-то момент оценка становится гла

Jun 2, 2020 • 23:13

«Меня бесят дети»: как перестать срываться на ребенка за то, что он ребенок

1 июня — День защиты детей. Но ведь детей надо защищать не только в этот день. Мы решили объявить эту неделю — неделей детей на Дожде. Мы будем выкладывать каждый день по одному новому выпуску о детях и родителях. Первый выпуск проведет педагог Дима Зицер. Он расскажет о том, почему взрослые раздражаются из-за поведения детей, как это связано с нашим воспитанием, можно ли перестать быть родителем-монстром и позволить своему ребенку быть просто ребенком. Видеоверсия: https://tvrain.ru/s/DMU/ Дру

Jun 1, 2020 • 13:49

«Простите, можно кофе?» Почему мы постоянно извиняемся, и как чувство вины нас убивает (в прямом смысле)

Вы никогда не замечали, что мы постоянно извиняемся? Придя ко врачу, например, мы стучим и говорим: «Извините, можно зайти?» Вместо: «Добрый день, я записан». Или когда мы ходили в кафе до пандемии и спрашивали: «А можно мне...?», вместо прямого обращения: «Я хочу» или «Дайте мне вон ту булочку». Бизнес-тренер и психоаналитический коуч Сергей Насибян объясняет, откуда в нас глубоко укоренившееся чувство вины и как это связано с нашей уверенностью в себе. Видеоверсия: https://tvrain.ru/s/DzO/ Др

May 23, 2020 • 15:24

Мы стали злее. Почему изоляция усиливает агрессию?

В этом выпуске Александра Яковлева говорит с Сергеем Ениколоповым — он специалист по психологии агрессии, кандидат психологических наук, доцент кафедры нейро- и патопсихологии факультета психологии МГУ. Сергей рассказал о том, почему во время пандемии так обострилась агрессия и раздражительность по отношению друг к другу, как наша психика реагирует на стресс в условиях постоянной самоизоляции, как обезопасить себя и своих близких от срывов, и что же будет с нами, когда коронавирус пройдет и мы с

May 16, 2020 • 41:30

Чем полезен карантин? Пора работать на опережение и брать от него новое и ценное

В этом выпуске Александра Яковлева обсуждает с бизнес-тренером, коучем Юлией Бурлаковой, что полезного можно вынести из самоизоляции и каким навыкам нас обучает карантин. Какие простые, но эффективные шаги помогут научиться заботиться о своем теле и душе, и почему от выживания уже пора перейти к созиданию? Видеоверсия: https://tvrain.ru/s/Djz/ Другие выпуски: https://tvrain.ru/s/zSu/ Оформить подписку на Дождь: https://tvrain.ru/s/zSv/

May 9, 2020 • 29:17

Секса нет, но вы держитесь! Особенности любви во время коронавируса

Александра Яковлева обсуждает с сексологом Натальей Фомичевой, куда пропал секс у влюбленных пар во время изоляции. Другие выпуски: https://tvrain.ru/s/zSu/ Оформить подписку на Дождь: https://tvrain.ru/s/zSv/

May 2, 2020 • 27:14

Искусство как терапия. Что смотреть и читать на карантине согласно вашему типу личности

В этом выпуске Александра Яковлева говорит с психологом Надеждой Железняк о том, как искусство и культура помогут вам не просто скоротать время в период карантина, но и улучшить ваше психологическое состояние.

Apr 25, 2020 • 30:33

Как не утонуть в пучине страхов и тревог

Гостем в этот выпуск Александра Яковлева позвала доктора медицинских наук, психолога Виктора Кагана. Чтобы поговорить о тревогах и страхах, которые нас накрыли в последний месяц. Другие выпуски: https://tvrain.ru/s/zSu/ Оформить подписку на Дождь: https://tvrain.ru/s/zSv/

Apr 18, 2020 • 30:58

Как объяснить родителям, что наша жизнь им не принадлежит

Сегодня тема лекции – как родителям научиться отпускать своих детей, а детям с свою очередь правильно расставлять границы в этих отношениях. «Главная цель родительства – обучить детей обходиться без них», – рассказывает гостья выпуска социальный психолог, профессор Колумбийского университета Светлана Комиссарук. Многие родители думают, что ребенок принадлежит им. Но то, что ты родил и вырастил, не дает тебе право вмешиваться в жизнь ребенка, когда он уже вырос. «"Мы покакали", "Мы не любим кашк

Apr 11, 2020 • 20:40

Как не сойти с ума взаперти с домашними? Несколько советов, чтобы карантин не превратился в дурдом

Что делать, если вы или ваши близкие сходят с ума на карантине? В специальном выпуске «Психологии» семейный психотерапевт Екатерина Бурмистрова дала несколько советов, как облегчить жизнь на карантине себе и своим родным. Можно ли найти общий язык с близкими, если вы заперты в одной квартире 24 часа в сутки, какие занятия помогут объединить всю семью за одним столом и как не переусердствовать с количеством потребляемой информации во время самоизоляциии?  Кстати, у нас на Дожде идет марафон #Дома

Apr 4, 2020 • 23:36

Жизнь продолжается. Несколько элементарных шагов и упражнений для борьбы с тревогой из-за пандемии

Это специальный выпуск нашего подкаста. Автор и ведущая Саша Яковлева сидит на самоизоляции после поездки за границу, поэтому мы решили записать этот выпуск на удаленке по видеосвязи. Звук не совсем идеальный, но надеемся, что вы нас поймете — безопасность и здоровье важнее. В этой серии семейный психотерапевт Екатерина Бурмистрова рассказала о том, как на фоне новостей о пандемии коронавируса не поддаваться тревоге, убедить своих родителей и пожилых родственников сесть на карантин, а также она

Mar 28, 2020 • 15:46

«Я жирный!» Как стыд своего тела мешает радоваться жизни и наслаждаться сексом

Образ тела — это сложная конструкция у нас в психике и голове. Кандидат психологических наук Наталья Фомичева объясняет, как неуверенность в себе и стыд за лишний вес и внешний вид в целом мешают нам не только наслаждаться сексом, но и вести здоровый образ жизни.  Видеоверсия: https://tvrain.ru/s/Cl6/ Другие выпуски: https://tvrain.ru/s/zSu/ Оформить подписку на Дождь: https://tvrain.ru/s/zSv/

Mar 25, 2020 • 13:44

Откуда в нас стыд, почему от него не избавиться и при чем тут эволюция?

В новом выпуске бизнес-тренер, коуч Сергей Насибян рассказал о том, откуда в человеке появляется чувство стыда, как оно может разрушить отношения родителей и детей, почему от стыда невозможно избавиться и каким образом оно связано с эволюцией. Видеоверсия: https://tvrain.ru/s/CgQ/ Другие выпуски: https://tvrain.ru/s/zSu/ Оформить подписку на Дождь: https://tvrain.ru/s/zSv/

Mar 20, 2020 • 18:26

Жизнь на повышенных оборотах. Как гиперфункционирование стало бедой № 2 после алкоголизма

Тема этого подкаста — гиперфункционирование, жизнь на повышенных оборотах. Семейный психотерапевт Екатерина Бурмистрова объясняет, почему в российских семьях это беда номер два после алкоголизма, в чем опасность этого синдрома, как он влияет на жизнь родных гиперфункционального человека и как выявить гиперфункционирование у себя и у ближних. Видеоверсия: https://tvrain.ru/s/B76/ Другие выпуски: https://tvrain.ru/s/zSu/ Оформить подписку на Дождь: https://tvrain.ru/s/zSv/

Mar 13, 2020 • 19:03

Причинение добра. Как просить и предлагать помощь, чтобы не навредить еще больше

Как мы просим помощь и почему иногда не просим, а почему мы иногда причиняем добро, когда у нас этой помощи не просили? Социальный психолог, профессор Колумбийского университета и групповой терапевт Светлана Комиссарук рассказывает, как просить и оказывать помощь, чтобы не навредить еще больше. Видеоверсия: https://tvrain.ru/s/B2D/ Другие выпуски: https://tvrain.ru/s/zSu/ Оформить подписку на Дождь: https://tvrain.ru/s/zSv/

Mar 6, 2020 • 18:41

Как НЕ надо говорить с детьми о сексе и почему половое просвещение лучше начинать с детского сада

«В сексуальном просвещении лучше начать на год раньше, чем опоздать на час». В России тема сексуального просвещения детей зачастую воспринимается как табу. Вместо уроков секспросвета в школах, например, появился учебник «Нравственные основы семейной жизни», который разработала монахиня. Можно сказать, что стране превалирует советская модель полового воспитания, ее называют «репрессивной» — говорим мало и запрещаем много. Психотерапевт, доктор медицинских наук Виктор Каган рассказал о том, как

Feb 28, 2020 • 21:41

Почему женщины подают на развод

Семейный психотерапевт Екатерина Бурмистрова рассказывает о том, в каких случаях именно женщина проявляет инициативу к разводу и почему в нашей культуре привычно винить женщин за расставание. Видеоверсия: https://tvrain.ru/s/BIm/ Другие выпуски: https://tvrain.ru/s/zSu/ Оформить подписку на Дождь: https://tvrain.ru/s/zSv/

Feb 21, 2020 • 23:18

Чем любовь отличается от влюбленности?

Влюбленность иррациональна и может помешать созданию семьи — рассказывает психолог Елена Новоселова. Союз двух людей, живущих вместе несколько лет, начинает терять налет былого конфетно-букетного периода и часто превращается в рутину, полную тягот, счетов, кредитов, обязательств и обещаний. В этом выпуске Елена Новоселова рассказала, что с нами происходит во время влюбленности, почему браки, основанные на романтической любви, быстро распадаются, зачем перед женитьбой нужно заключать брачный конт

Feb 14, 2020 • 15:56

Психология преодоления. Почему так сложно бросить курить, записаться на спорт, заняться самообразованием?

Почему нам так сложно избавиться от вредных привычек или привить себе полезные — выучить новый иностранный язык, ходить в спортзал, завести новое хобби, заняться самообразованием? А если и пытаемся, то при первом же срыве возникает ощущение, что все насмарку? Социальный психолог Светлана Комиссарук объясняет, как правильно устанавливать реалистичные цели, не чувствовать себя виноватом при первом сбое и поддержать близких, которые пытаются поменять свои собственные привычки. Видеоверсия: https://

Feb 7, 2020 • 11:45

Если у тебя была мама, то у тебя есть проблемы! Откуда берутся неврозы и как из них выбраться

Бизнес-тренер Сергей Насибян в новом выпуске нашего подкаста рассказал, как процесс личностного роста и свойственное современному человеку желание саморазвиваться связаны с неврозом, и какой он — главный психологический конфликт жителя мегаполиса. Видеоверсия: https://tvrain.ru/s/Bpb/ Другие выпуски: https://tvrain.ru/s/zSu/ Оформить подписку на Дождь: https://tvrain.ru/s/zSv/

Jan 31, 2020 • 14:56

Он устал, у него не встал: как хроническая усталость влияет на сексуальную активность пары

Представьте, вы ждали его (или ее) весь день, предвкушая романтический вечер, а он, вернувшись с работы/учебы/других дел, предпочел лечь на диван и посмотреть сериал. Вы думаете «О боже, он больше меня не хочет!» или еще хуже «О боже, он завел любовницу!» Современный мир задает нам сумасшедший ритм жизни. И женщины, и мужчины загружены работой, учебой, обязанностями, делами настолько, что зачастую у тех и других возникает такое явление, как «сексуальная усталость». На секс просто не остается ни

Jan 24, 2020 • 34:44

О чем молчат мужчины? Каждые 10 лет они страдают от кризисов (женщин, карьеры и обязательств)

По мнению психолога Елены Новоселовой, мужчины психологически страдают гораздо чаще, чем женщины. Если женщины переживают только два кризиса — в 30 и 50 лет, то мужчинам приходится сталкиваться с ними каждые 10 лет. И первый наступает уже в 20! Психолог Елена Новоселова рассказала о фазах мужских кризисов и их причинах. Видеоверсия: https://tvrain.ru/s/Bav/ Другие выпуски: https://tvrain.ru/s/zSu/ Оформить подписку на Дождь: https://tvrain.ru/s/zSv/

Jan 17, 2020 • 20:26

Бывает ли неправильный оргазм? Что такое генитальный ответ? Как понять, что нужно обратиться к сексологу

Бывает ли неправильный оргазм? Что такое совпадение и несовпадение генитального ответа? Чем возбуждение отличается от влечения? Что такое сексуальная дисфункция? В новом выпуске кандидат психологических наук Наталья Фомичева рассказала, что изучают сексологи, с какими вопросами следует обращаться к специалисту, а также что нормально в сексе, и что нет. Видеоверсия: https://tvrain.ru/s/A28/ Другие выпуски: https://tvrain.ru/s/zSu/ Оформить подписку на Дождь: https://tvrain.ru/s/zSv/

Jan 10, 2020 • 16:38

Как строить отношения с детьми? Юлия Гиппенрейтер отвечает на вопросы родителей. Часть 5

В пятой, заключительной, части беседы с родителями психолог Юлия Гиппенрейтер рассказывает, как учиться уважать ребенка, что делать, если дети слишком долго сидят за компьютером, и почему нельзя врать детям.

Jan 6, 2020 • 29:42

Как не стать диктатором в глазах ребенка и не нанести травму разводом? Юлия Гиппенрейтер. Часть 4

Можно ли пережить развод, не травмировав ребенка в процессе, как правильно устанавливать запреты и ограничения, и почему детей нельзя обманывать? Ответы на эти и другие вопросы — в четвертой части беседы психолога Юлии Гиппенрейтер с родителями.

Jan 5, 2020 • 25:40

Как понять и принять ребенка? Юлия Гиппенрейтер. Часть 3

Что делать, когда ребенок отказывается идти в школу или делать уроки, почему слово «извинись», произнесенное в приказном тоне — огромный вред, и как понять своего ребенка и стать ему настоящим другом? Ответы на эти вопросы в третьей части беседы психолога Юлии Гиппенрейтер с родителями.

Jan 4, 2020 • 15:44

Школа, принуждение и уважение к детям: как сделать так, чтобы ребенку было интересно учиться. Юлия Гиппенрейтер. Часть 2

В второй части беседы психолога Юлии Гиппенрейтер с родителями говорим о том, как помочь ребенку преодолеть трудности школы и сделать так, чтобы ему стало интересно учиться.

Jan 3, 2020 • 19:23

Жизненные силы ребенка, и что мы с ними делаем. Юлия Гиппенрейтер. Часть 1

Имя Юлии Борисовны Гиппенрейтер знают почти все, но многие ли слышали ее лично? На нашем сайте TVRain.ru выложена ее встреча с родителями, которую мы сняли и поделили на пять тематических частей. В новогодние каникулы принято дарить подарки, мы решили выкладывать для вас по одной части в день! Не обращайте внимание на шумы, ведь встреча была не в студии, а в зале, где было много людей:) В первой части Юлия Борисовна рассказывает, о жизненных силах ребенка. Каждый родитель хочет, чтобы их чад

Jan 2, 2020 • 30:55

Вижу цель, не вижу препятствий? Как правильно подвести итоги года и поставить новые цели

Наша жизнь состоит из многих частей — семья, работа, увлечения, здоровье… И в каждой части мы хотим двигаться вперед и развиваться, но почему-то иногда это не получается. Бизнес-тренер Юлия Бурлакова рассказывает, как подвести итоги уходящего года, спокойно разобраться, что вышло, а что бы хотелось исправить, и как правильно ставить «экологичные» цели на будущий год. Другие выпуски: https://tvrain.ru/s/zSu/ Оформить подписку на Дождь: https://tvrain.ru/s/zSv/

Dec 26, 2019 • 25:31

Как подвести итоги года, или Здравствуй, жопа, Новый год

Декабрь — время чудес, волшебства и приятной предновогодней суеты? У кого-то, может, и так, но у большинства из нас это: горящие дедлайны, эмоциональное истощение и беготня в поисках подарков. Знакомо? Значит этот подкаст — для вас! Бизнес-тренер Юлия Бурлакова расскажет, как правильно подвести личные итоги года и не сойти с ума от предпраздничной гонки. Другие выпуски: https://tvrain.ru/s/zSu/ Оформить подписку на Дождь: https://tvrain.ru/s/zSv/

Dec 19, 2019 • 19:42

Ты меня не понимаешь! Как научиться слышать друг друга

Задумайтесь, как часто вы слышали или говорили фразу «Ты меня не понимаешь!» Зачастую близкие не догадываются о том, чего от них ждут, даже когда искренне пытаются угадать ваши желания. В итоге обе стороны испытывают разочарование и чувствуют себя непонятыми. Экзистенциальный психотерапевт Екатерина Бойдек объясняет, почему в парах возникает непонимание и как научиться прислушиваться друг к другу. Видеоверсия: https://tvrain.ru/s/AER/ Другие выпуски: https://tvrain.ru/s/zSu/ Оформить подписку н

Dec 12, 2019 • 18:40

Осторожно, хейтеры! Как противостоять чужой ненависти

Каждый из нас сталкивался с проявлением агрессии и негатива. Особенно много ненависти в последние годы нас окружает в соцсетях. В этом выпуске психотерапевт Алена Прихидько рассказывает о хейтерах — кто они такие, почему они вымещают свою агрессию на других и как нам реагировать на эту анонимную ненависть. А еще — почему даже близкие и друзья могут ненароком нас больно ранить. Видеоверсия: https://tvrain.ru/s/AwC/ Другие выпуски: https://tvrain.ru/s/zSu/ Оформить подписку на Дождь: https://tvrai

Dec 5, 2019 • 21:05

Черная пятница на Дожде! Объявление

Небольшое объявление для вас. Во всем мире наступила черная пятница — и на телеканале Дождь тоже! Вы можете купить годовую подписку на просмотр Дождя без рекламы со скидкой 50% — за 4800 рублей. Кроме того, по промокоду merch2019 вы можете купить практически любую вещь в нашем магазине со скидкой 50%. (Торопитесь, предложение ограничено) Купить подписку: https://tvrain.ru/podpiska/?from=podcast Купить мерч: https://tvrain.ru/shop/?from=podcast

Nov 29, 2019 • 0:36

Домашнее насилие: почему жертвы молчат и что такое «принцип согласия»

25 ноября прошел Международный день борьбы за ликвидацию насилия в отношении женщин. К этой дате мы решили записать выпуск о домашнем насилии. Врач-сексолог и психотерапевт Амина Назаралиева рассказывает о существующих видах насилия и принципе сексуального согласия. Почему согласие — это важная часть здоровой сексуальности, и как его правильно получить, не нарушив романтику? Почему многие женщины готовы рассказать о насилии и харассменте только спустя годы и что заставляет их молчать? Почему нас

Nov 28, 2019 • 22:59

Секс и комплексы: как, наконец, расслабиться и получать больше удовольствия в постели

Врач-сексолог и психотерапевт Амина Назаралиева рассказывает про сексуальные комплексы. Что мешает нам быть раскованными и яркими в постели, почему мысли о собственном теле могут быть токсичными, как избавиться от стереотипа, что секс — это грех, и что такое «принцип согласия»? Видеоверсия: https://tvrain.ru/s/AgU/ Другие выпуски: https://tvrain.ru/s/zSu/ Оформить подписку на Дождь: https://tvrain.ru/s/zSv/

Nov 21, 2019 • 20:20

#12. Родителей не выбирают: проблемы и пути решения

В чем причина напряженности при общении повзрослевших детей и родителей? В чем вина каждой из сторон? Почему не стоит рано брать на себя ответственность за родителей? О теме отношений со старшим поколением рассказывает психотерапевт Екатерина Михайлова. Видеоверсия: https://tvrain.ru/s/z8c/ Другие выпуски: https://tvrain.ru/s/zSu/ Оформить подписку на Дождь: https://tvrain.ru/s/zSv/

Nov 14, 2019 • 19:21

#11. Один кричит — другой молчит: правда о преследующих и отстраняющихся

Семейный психотерапевт Екатерина Бурмистрова рассказывает о малоизвестном в России направлении в психологии — понятиях «преследующих» и «отстраняющихся» в отношениях. Речь идет о двух типах реакций, которые проявляются во время конфликтов: «преследующий» партнер обычно очень громко и активно пытается «достучаться» до своей второй половинки, когда чувствует себя непонятым и недолюбленным. Однако некоторые партнеры относятся к типу «отступающих» — они чувствуют себя атакованными и пытаются закрыть

Nov 7, 2019 • 18:38

#10. Эмоциональное выгорание: откуда берется, как распознать и что делать

Экзистенциальный психотерапевт и психолог Светлана Кривцова рассказывает об эмоциональном выгорании: что это такое, откуда берется, какие типичные признаки, какие профессии подвержены этому больше всего и что делать? Видеоверсия: https://tvrain.ru/s/zSt/ Другие выпуски: https://tvrain.ru/s/zSu/ Оформить подписку на Дождь: https://tvrain.ru/s/zSv/

Oct 30, 2019 • 25:24

#9. Куда уходит секс?

Экзистенциальный психотерапевт Екатерина Бойдек решила рассказать о том, по каким причинам из долгосрочных отношений часто пропадает секс, почему это совершенно нормально, а также объяснила, как нужно мыслить и поступать, чтобы замедлить этот процесс и сохранить в отношениях страсть. Редактор подкаста: Александра Яковлева Видеоверсия: https://tvrain.ru/lite/teleshow/psihologija_na_dozhde/strast_proshla_a_otnoshenija_ostalis-457567/?from=podcast Другие выпуски: https://tvrain.ru/lite/teleshow/psi

Oct 23, 2019 • 25:20

#8. Нормальный или ненормальный?

Психотерапевт, доктор медицинских наук Виктор Каган рассказал, как обозначить границы «нормального» и какое поведение можно считать по-настоящему девиантным. Меняется ли понятие «нормы» со временем или она ригидна? Удастся ли построить идеальное общество без преступников и преступлений? Видеоверсия: https://tvrain.ru/lite/teleshow/psihologija_na_dozhde/v_kazhdom-449688/?from=podcast Другие выпуски: https://tvrain.ru/lite/teleshow/psihologija_na_dozhde/?from=podcast Оформить подписку на Дождь: h

Oct 14, 2019 • 21:15

#7. Как взять злость под контроль

В этом подкасте психотерапевт Алена Прихидько рассказала, как контролировать злость во время ссоры с партнером, успокоиться и не наговорить обидных слов, о которых потом можно пожалеть. Видеоверсия: https://tvrain.ru/lite/teleshow/psihologija_na_dozhde/kak_ne_nagovorit_lishnego-491597/?from=podcast Другие выпуски: https://tvrain.ru/lite/teleshow/psihologija_na_dozhde/?from=podcast Оформить подписку на Дождь: https://tvrain.ru/podpiska/?from=podcast

Oct 7, 2019 • 21:18

#6. Отношения со взрослыми родителями

Как взрослым людям общаться с постаревшими родителями, если детско-родительские отношения не уходят из их жизни? Рассказывает психотерапевт Екатерина Бурмистрова. Ведущая — Александра Яковлева Посмотреть другие лекции: https://tvrain.ru/lite/teleshow/psihologija_na_dozhde/?from=podcast Подписаться на Дождь: https://tvrain.ru/podpiska/?from=podcast Оформить регулярные донаты: https://tvrain.ru/donate/?from=podcast

Oct 1, 2019 • 15:57

#5. Токсичность — что это?

Сейчас очень многие любят говорить «У меня токсичная работа», «У нас токсичные отношения», «Ты такой токсичный человек». Но что же с точки зрения психологии означает термин «токсичность»? Отвечает психотерапевт Екатерина Бурмистрова. Ведущая — Александра Яковлева Посмотреть другие лекции: https://tvrain.ru/lite/teleshow/psihologija_na_dozhde/?from=podcast Подписаться на Дождь: https://tvrain.ru/podpiska/?from=podcast Оформить регулярные донаты: https://tvrain.ru/donate/?from=podcast

Sep 26, 2019 • 21:32

#4. Пять мифов о мужской сексуальности

Размер имеет значение? Мужчина должен всегда быть готов к сексу? Должен ли он априори знать, как доставить женщине удовольствие? Кандидат психологических наук, сексолог Наталья Фомичева развенчивает пять мифов о мужской сексуальности. Видеоверсия: https://tvrain.ru/lite/teleshow/psihologija_na_dozhde/psihologija-477747/?from=podcast Подписаться на Дождь: https://tvrain.ru/podpiska/?from=podcast Оформить регулярные донаты: https://tvrain.ru/donate/?from=podcast

Sep 18, 2019 • 15:28

#3. Мифы о женской сексуальности

Фригидность, точка G, сквирт и девственная плева: сексолог Наталья Фомичева развенчивает мифы о женской сексуальности Видеоверсия: https://tvrain.ru/lite/teleshow/psihologija_na_dozhde/mify_o_zhenskoj_seksualnosti-475529/?from=podcast Подписаться на Дождь: https://tvrain.ru/podpiska/?from=podcast Оформить регулярные донаты: https://tvrain.ru/donate/?from=podcast

Sep 11, 2019 • 19:02

#2. Четыре типа привязанности

Что такое эмоциональная привязанность, какой из 4 типов самый страшный и как это влияет на нашу жизнь?Ведущая: Александра ЯковлеваГость: Светлана Комиссарук — социальный психолог, специалист в области мотивации и культурных различий, профессор Колумбийского университета, исследователь в одной из лучших психологических лабораторий в мире — лаборатории профессора Тори Хиггинса, консультант в Международном Институте Адаптации.Другие выпуски: https://tvrain.ru/lite/teleshow/psihologija_na_dozhde/htt

Sep 4, 2019 • 22:52

#1. Любовь в эпоху Tinder

Новая технология вмешалась в свободу выбора своего партнера — на ночь или на всю жизнь. Что делать тем, кто не может выбрать подходящего человека из-за страха, что где-то «найдется лучше»? Ведущая: Александра Яковлева Гость: Светлана Комиссарук — социальный психолог, специалист в области мотивации и культурных различий, профессор Колумбийского университета, исследователь в одной из лучших психологических лабораторий в мире — лаборатории профессора Тори Хиггинса, консультант в Международном Инс

Aug 30, 2019 • 40:21