La sécurité physique et psychologique est primordiale pour tout être vivant doté de capacités émotionnelles. Cet épisode vous explique les 3 étapes pour assurer cette sécurité. Avoir peur est normal, mais avoir peur constamment ou dans des moments qui ne sont pas synonymes de danger réel ne devrait pas être le cas. Apprenez à réguler votre système de peur grâce à cet épisode !
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