Mantener la salud mental y física, así como cultivarnos espiritualmente; son aspectos fundamentales que no debemos dejar pasar. Y que mejor momento para mimarnos y a la vez, mantenernos activos, que durante la cuarentena. En este episodio te doy unas sugerencias que te pueden ayudar a no caer en la monotonía. ✨
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Welcome! I hope you like what I do in this little corner of the internet. If it’s that way, tell Migue, your ideas, what you wish, the things that motivates you, worries you, what you like and what you don’t, and I’ll make you the main character!