Hayatımın ilk psikoterapi seansını uzman psikolog Deniz Çakmakçı ile yaptım. Kendi endişelerim (hayatın anlamsızlığı, yaşlandıkça kaçırdığımız olası hayatlar) + yeni başlayanlar için psikoterapi süreci, genetik travma aktarımı ve gizlilik gibi konular hakkında uzun uzun konuştuk. Afiyet bol şeker olsun... . Bu podcast, Hiwell hakkında reklam içerir. Hiwell, sizleri online olarak uzman psikologlar ile bir araya getiren bir çevrimiçi psikoterapi platformu. Fularsiz10 koduyla kullanabilirsiniz. https://hiwell.app/fularsizentellik . Bölümler: (00:05) Clickbait başlık. (01:45) Sponsor mesajı. (02:30) Konuğum uzman psikolog Deniz Çakmakçı. (02:50) İnsan terapiye ihtiyaç duyduğunu nasıl fark eder? (03:55) Tanıdıklarla konuşmak vs terapi. (04:45) Yargılanmadan konuşmanın garipliği. (06:23) Psikologların terapi alması. (08:45) İlla ofiste mi olur terapi? (09:25) En başta insanlar tedirgin mi oluyorlar?  (10:35) Terapinin ilk sorusu. (11:15) Kendini açmadaki kültürel farklar. (13:05) Kanepeye uzanıyorum: Hayatın anlamsızlığı. (14:55) Bilişsel davranışçı terapi. (19:10) Kendi kendine tanı koyanlar. (20:05) İnsan hayatının potansiyeli. (22:10) Geçmişin yasını tutmak. (25:10) Seans dışı soruşturma yapılıyor mu? (26:30) Ukala tiplere yaklaşım. (28:00) Gizlilik. (28:25) Psikolog olmak için psikolojik sorunlar avantaj mı? (29:00) Terapistin seni belki de herkesten iyi tanıması. (30:15) Çözüm yerine anlaşılmayı isteyenler. (32:35) Terapi çeşitleri. (35:05) İnsanların sorunlarını üstlenmek. (35:50) Kitap: İnsanın anlam arayışı. (37:00) Çocuk terapisi. (41:50) Nesiller arası genetik travma aktarımı. (46:30) Kendi kendine travma doktorluğu. (48:10) Patreon Teşekkürleri Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠⁠podbeemedia.com⁠⁠'u ziyaret et!