#8 Nutrition - Anna Baldauf – Durch den Vater in die Essstörung – und wieder raus
EpisodeDec 31, 20247m
#8 Nutrition - Anna Baldauf – Durch den Vater in die Essstörung – und wieder raus
Anna teilt ihre bewegende Geschichte über ihre Beziehung zum Essen, die von frühen negativen Einflüssen geprägt wurde. Vom ständigen Kalorienzählen über emotionale Fressattacken bis zur Selbstbestrafung durch Sport – sie zeigt, wie sie durch Journaling, mentale Arbeit und das Entfernen negativer Einflüsse schließlich wieder zu sich selbst fand.
Viel Spaß!
Deine Elena
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