Die Naturapotheke: über die Kraft unserer Heilpflanzen
EpisodeJan 15, 202244m
Ein Gespräch mit der Ernährungswissenschaftlerin Dr. Karin Buchart
Dr. Karin Buchart
Bärlauch als Blutdrucksenker, die Fichte zur Entspannung, Heidelbeeren für einen ruhigen Darm: vor unserer Haustüre finden wir eine Apotheke, die voller Pflanzen, Bäume und Früchte ist und unser Wohlbefinden steigern kann. In diesem Podcast erfahren wir u.a. warum und wann man Karotten durchaus mal eine Stunde lang kochen soll, Welche Pflanzenkräfte uns beim Enschlafen helfen und warum es ein wahres Glück ist, dass uns die Fichte ihr Pech schenkt.
https://www.servusmarktplatz.com/p/Die-Naturapotheke---Neuauflage/SM136824/
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