In dieser Folge sprechen Kim und Cathrin mit Sarah Bauer, Autorin des Buches „Angst ist keine Ausrede – 13.000 km solo durch die USA“.Sie ist allein durch die USA gereist – nicht trotz ihrer Angst, sondern mit ihr.Im Gespräch geht es darum, warum Alleinreisen für Frauen gleichzeitig beängstigend und befreiend sein kann – und was passiert, wenn wir trotzdem losgehen.Sarah kam über Instagram auf den Podcast zu und brachte ein Thema mit, das viele Frauen beschäftigt: die Angst, allein zu reisen.Nicht immer hat die beste Freundin oder der Partner Zeit – und doch wird die eigene Sehnsucht nach Bewegung, Freiheit und Erfahrung oft hintenangestellt.Gemeinsam sprechen wir über Vorbereitung statt Verdrängung, über reale Risiken und über Situationen, in denen etwas schiefging.Denn Angst verschwindet nicht durch Ignorieren – sondern durch Auseinandersetzung.Oder, wie Sarahs Haltung es auf den Punkt bringt: Angst ist da, aber sie muss nicht entscheiden.In dieser Folge sprechen wir über Alleinreisen als Frau, über Kontrollverlust, Verantwortung und darüber, wie aus schwierigen Momenten Selbstvertrauen entstehen kann.Keine Ermutigung um jeden Preis – sondern Einordnung, Erfahrung und Perspektiven.Sarahs Buch ist im National Geographic Verlag erschienen.Am Ende der Episode empfehlen wir außerdem den Podcast Alles auf Anfang mit Ilka Petersen zum Thema Neuanfang.––––– SERVICE & TRANSPARENZ –––––Weitere Infos & Kontakt:https://linktr.ee/starkefrauenhttps://www.podcaststarkefrauen.de/Team:Hosts & Redaktion: Kim Seidler & Cathrin JacobSchnitt: Kim SeidlerQuellen & weiterführende Links:Sarahs Buch: https://shop.nationalgeographic.de/angst-ist-keine-ausredeBlogs für Frauen von alleinreisenden Frauen:https://www.travellerin.de/allein-reisen-als-frau-fernreiseziele/Anja Knorrs Tipps für alleinreisende Frauen: https://www.travellers-insight.com/reisetipps/allein-reisen-als-frau/Ute Kranz: https://www.bravebird.de/ute-kranz/und natürlich Sarahs Blog: https://www.squirrelsarah.com/about-sarah/Falls ihr weiterhin nicht gern allein reisen möchtet, kein Problem:Facebook Gruppe für "Frauen reisen gemeinsam": https://www.facebook.com/groups/1513674975559872/Am Ende geben wir noch die Podcast-Empfehlung für alle Frauen (und auch Männer), die einen Neuanfang wagen:"Alles auf Anfang" vom NDR mit der wunderbaren Ilka Petersen >> https://www.ardaudiothek.de/sendung/alles-auf-anfang-ein-neustart-podcast-mit-ilka-petersen/96566244/Photo Credit: Sarah Bauer