Un ejercicio guiado para descubrir seis cualidades que te hacen una persona valiosa, y anclarlas en una imagen simbólica: un halo de luz que irradia desde vos.
Acá te dejo una lista inicial.
Presencia: estar de verdad, con atención y sin distracción.
Escucha: abrirse a recibir al otro sin interrumpir ni anticipar la respuesta.
Sinceridad: mostrar lo que es real sin máscaras innecesarias.
Respeto: reconocer la dignidad del otro y cuidar el vínculo.
Calma: transmitir serenidad incluso si hay tensión.
Calidez: hacer sentir bienvenido al otro, sin que sea forzado.
Curiosidad: interés genuino por la experiencia del otro.
Compasión: notar el sufrimiento y querer aliviarlo.
Confianza: ofrecer un espacio seguro donde el otro pueda abrirse.
Alegría compartida: disfrutar juntos, incluso en gestos pequeños.
Al final, una reflexión sobre cómo usar ese reconocimiento interno para conectar más profundamente con personas que comparten tus valores esenciales.www.alandisavia.com para cursos, consultas y sesiones online.