Mulai dari racun pikiran sampai barbel yang bikin olahraga "sakit", semua dibersihkan Bobi dan Chris di Defrag kali ini. Dengerin langsung aja biar bisa nyapa lagi hati kecilmu dengan lebih hepi! (00:06) Racun ato Permen?(01:48) Minyak buat Hack Tidur(03:49) Cermin Cembung di Jalan(05:31) Olahraga Sakitnya Numbuhin(06:58) ClosingExplore: https://bocin.carrd.co/
Dialog batin fokus di refleksi diri dan kesadaran diri biar bisa manajemen emosi tanpa maksain kontrol diri cepat. Selamat dengerin isi kepala sendiri untuk nyapa lagi hati kecil (aka inner child) mu!