Sering kehilangan kontrol diri akibat overthinking? Simak tips self-awareness untuk menyaring fakta, menjaga emosi dari omongan netizen, serta pentingnya memaafkan kesalahan kecil sebelum energi habis.

Stop buat spekulasi berlebihan untuk bisa nyapa lagi hati kecilmu lebih sering lagi!

Extra: https://buymeacoffee.com/bocin.pod/196ex

(00:07) Opening

(00:26) Kapten Tanpa Kapal

(01:21) Lelahnya Spekulasi Liar

(02:40) Panasnya Komentar Orang

(04:03) Keliru Kecil Normal

(05:16) Lupa Namanya Libur

(06:17) Closing