Kennst du das? Ein Gespräch zieht dich runter, strengt dich an oder langweilt dich 😩 – und du fragst dich: Wie sag ich das jetzt, ohne den anderen zu verletzen? Wir sprechen darüber, wie du ehrlich und achtsam bleibst – und gleichzeitig bei dir. Denn: Du kannst nie ganz verhindern, dass sich jemand verletzt fühlt 💔 ... aber du kannst entscheiden, ob du dich selbst verlässt oder deinen inneren Frieden schützt 🕊️ Und dann ging’s richtig los 😄: Was tun mit diesen nervigen, alten Gedankenmustern, die immer wiederkommen? 👉 Stopp! No more Bullshit! Gedanke. Stopp. Wieder Gedanke. Wieder Stopp. Immer wieder. Und ja – das ist anstrengend wie Krafttraining 💪🧠 Aber genau so entstehen neue Impulse. Neue Wege. Neue Freiheit 💫 Diese Folge ist eine Einladung an dich, klar zu sein, liebevoll – und mutig in deinem Nein 🙅‍♀️🙅‍♂️ Mit Herz, Humor und ganz viel echtem Leben ❤️ Wichtig: Alle Folgen werden nur mit ausdrücklichem „Ja“ der Teilnehmenden veröffentlicht. Auch wenn du erst hinterher spürst, dass du es doch nicht möchtest – dein Gefühl zählt. ✨ Wenn dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns über ein Like, eine Bewertung oder einfach ein paar liebe Worte. Teile gern, was dich berührt hat – wir sind gespannt auf deinen Lichtblick! 💛 🌱 Du willst tiefer eintauchen, spürst, dass da mehr in dir leuchtet oder wünschst dir persönliche Begleitung auf deinem Weg? Dann schau gerne auf unseren Websites vorbei und melde dich bei uns: 👉 Luc: www.luchertges.com 👉 Michèle: www.michelekleiber.ch Wir freuen uns auf dich – im Podcast oder ganz persönlich!