Welkom bij Pommegranaat, ik ben Ellen.Zoals een granaatappel vol zit met lagen en honderden kleine pitjes, zo zit ook jij vol mogelijkheden en kansen om jezelf te ontdekken.In deze podcast nodig ik je uit om laag voor laag te onderzoeken wie jij bent, hoe je lichaam voelt, en hoe jij bewust kunt kiezen voor voeding en leefstijl die je écht voedt – van binnenuit.We vertragen, we luisteren, we voelen, en we leren hoe voeding niet alleen je lichaam, maar ook je energie, je emoties en je welzijn kan ondersteunen.Samen ontdekken we hoe je keuzes kunt maken die je kracht, helderheid en balans geven, en die je helpen te leven in harmonie met jezelf.Stap voor stap, zacht en met aandacht, leer je weer in contact te komen met je lichaam, je gevoel en je innerlijke wijsheid.Zo maak je keuzes die je werkelijk voeden en helen.Welkom op deze reis naar meer bewustzijn, zachtheid en diepe verbinding met jezelf, en met wat je eet en beleeft elke dag. Nieuwe aflevering van Pommegranaat ✨ Over oordelen die mensen over je hebben — en vooral die oordelen die je níét kunt veranderen. Hoe hard je pleast. Hoe lief je bent. Hoe zacht je praat. Hoe perfect je je best doet. Sommige mensen blijven je zien door een oude lens. En raad eens? Dat is precies waar je vrijheid ligt. In plaats van vechten tegen hun verhaal, kun je de rol die ze jou geven simpelweg bewust gaan spelen. Met award-winning acteerspel. Met stijl. Met lef. Met eigen regie. Niet om hen te overtuigen.Maar om jezelf terug te claimen.  This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit ellenvanneste.substack.com